少年宫足球教学计划

少年宫“快乐足球”活动计划

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

二、目的

1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

2、继续熟悉球性和控运球基本技术;

3、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

4、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

5、通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基

本战术思想;

三、训练内容

1.技术训练:

熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。

提高球感与控球能力,包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术,运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;继续巩固上学期所学的技战术动作。

2.战术训练:

借助一对一、二对二、三对三、四对四、单足球门和双足球门的比赛,向队员介绍足球比赛的基本战术思想:对方控球时阻止进球并设法夺回控球权,通过合作的方式去攻破对方球门。

3.身体训练:

练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。

4.心理训练:

培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。

5.理论学习:

懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。至少懂得《足球竞赛规则》中的主要规则;介绍球星的成长经历,激励队员们的能力成长欲望和树立理想;观摩某些重大比赛的技战术过程。

6.比赛:

组织演练参加九人制的比赛,进一步巩固和提高学生掌握的技术,改进技战术上存在的主要弱点。为区足球比赛做准备。

少年宫“快乐足球”活动计划

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

二、目的

1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

2、继续熟悉球性和控运球基本技术;

3、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

4、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

5、通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基

本战术思想;

三、训练内容

1.技术训练:

熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。

提高球感与控球能力,包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术,运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;继续巩固上学期所学的技战术动作。

2.战术训练:

借助一对一、二对二、三对三、四对四、单足球门和双足球门的比赛,向队员介绍足球比赛的基本战术思想:对方控球时阻止进球并设法夺回控球权,通过合作的方式去攻破对方球门。

3.身体训练:

练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。

4.心理训练:

培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。

5.理论学习:

懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。至少懂得《足球竞赛规则》中的主要规则;介绍球星的成长经历,激励队员们的能力成长欲望和树立理想;观摩某些重大比赛的技战术过程。

6.比赛:

组织演练参加九人制的比赛,进一步巩固和提高学生掌握的技术,改进技战术上存在的主要弱点。为区足球比赛做准备。


相关文章

  • 对我国校园足球开展情况的几点建议及思考
  • 对我国校园足球开展情况的几点建议及思考 房县三中 王军 一.开展"校园足球"的时代背景 随着社会发展,我国体育事业蒸蒸日上,唯独足球的现状不甚理想,我国足球已经成为体育界一个亟待解决的问题. 当下我国青少年足球人员极少. ...查看


  • 昌城小学足球特色学校创建工作方案
  • 以"快乐足球"为理念,创建足球特色学校 --昌城小学足球特色学校创建工作方案 一. 概况介绍 诸城市昌城小学创建于1915年,1998年迁入新校,是一所有着深厚内涵和发展底蕴的学校.现有29个教学班,学生总数达1600多 ...查看


  • 青少年校园足球活动工作总结
  • xx市青少年校园足球活动于今年四月一日启动以来,在全国校足办的领导下,在xx市校足办和布局学校的共同努力下扎实深入的开展工作,取得了良好的效果,足球运动深受孩子们的喜爱,得到家长和社会的支持,我们的校园足球活动呈现出良好的上升势头,现将活动 ...查看


  • 青少年足球运动员的体能训练措施
  • 摘 要 本文主要针对青少年足球运动员的体能训练措施展开了探讨,说明了足球运动员体能训练现状,分析了体能训练对足球运动员的重要性,并阐述了足球运动员体能训练的内容,以期能为有关方面的需要提供参考借鉴. 关键词 青少年足球运动员 体能训练 措施 ...查看


  • 足协发2020年计划:国足世界前70,青少年注册100万!
  • 3月23日上午,中国足协通过官方网站发布了<中国足球协会2020行动计划>的通知.<中国足球协会2020行动计划>中提出了到2020年的行动目标,包括到2020年国足排名进入世界前70,女足进前10,青少年注册100 ...查看


  • 足球论文1doc
  • 论文关键词:足球 青少年 培养方式 论文摘要:众所周知,足球后备人才的培养是衡量一个国家足球运动发展水平的重要标准之一,它决定了一个国家足球运动的兴衰成败.我国足球运动还处于起步阶段,努力抓好青少年足球运动员的训练工作,是我国足球取得成功的 ...查看


  • 校园足球校本特色课程建设的实践研究结题报告
  • 校园足球校本特色课程建设的实践研究 结题报告 一.课题背景及界定 2014年11月26 日,全国青少年校园足球电视电话会议召开,中央政治局委员.国务院副总理刘延东在会议上对校园足球做出重要指示,要求认真贯彻执行习近平总书记.李克强总理关于抓 ...查看


  • 青少年足球基本技术训练
  • 青少年足球基本技术训练浅议 摘要:足球是一项系统工程,而青少年由于在生理.心理.解剖以及发展层次等方面与成年人存在着明显的差别,只有正确把握青少年的特点,有针对性地,从小培养进行训练,全方位发展才能胜任高水平比赛的角逐. 关键词:基本技术 ...查看


  • 影响庆阳市校园足球运动开展的主要因素
  • 影响庆阳市校园足球运动开展的主要因素 刘涛 单位:甘肃省庆城县凤城初中 摘要:校园足球运动是学校实施阳光体育学生参与较多,学生最喜爱的体育项目.针对当前我庆阳市校园足球教学和发展中遇到的一些问题进行分析以及应对策略,对当前校园足球发展中存在 ...查看


热门内容