强势的人抗压能力强
美国加州大学伯克利分校的一项最新研究发现，强势的人能很快走出困境，抗压能力很强。
该校心理学博士玛雅·库恩招募了445名年龄在18—82岁之间的志愿者，用3项实验来考察他们遭到拒绝后的微妙反应。
在第一项实验中，遭到排斥后，职务低的员工更易被激怒，职务高的员工则反应平和，能继续积极地参与到日常活动中，并更注重增进同事关系；
在第二项实验中，担任高管职位的志愿者对下属的冷落、怠慢毫不在意，下属则会被老板带刺的话激怒，自尊心下降，产生较强的负面情绪；
第三项实验发现，当伴侣遭遇困境时，婚姻中强势的一方会积极摆脱困难，并全力以赴地支持对方，而弱势方的态度并不积极。
库恩总结，有权势的人更擅长应对生活中的厄运，他们更容易从被拒绝、被排斥的负面情绪中走出来。
权力大的人更快乐
美、以、加三国科学家共同研究发现
人们通常认为身居高位的人会感到孤独，但据1月29日英国《每日邮报》报道，发表在美国《心理科学期刊》上的一项研究证实，权势大的人比普通人更快乐，因为他们更有资本展现自我，从而提升了满足感。
来自以色列特拉维夫大学、加拿大纽布伦斯威克大学和美国哥伦比亚大学的科学家共同完成了这项研究。他们对350名志愿者职场、朋友圈和婚姻关系中的权力感和生活满意度进行了询问，结果显示，权力感强的人对生活更满意。这一现象在职场中表现得更明显，权力感强的人工作满意度比其他人高26%。科学家推测，这可能因为职场中的等级制度更森严，将权力感对人的心理影响发挥得更充分。研究人员还探索了幸福感与权力感之间的关系，结果发现，权力能帮助人们将行为更贴近自己的期望和信念，从而增强幸福感。
性格坚韧的人体力棒
据美国“心理中心网”2月15日报道，美国佛罗里达州立大学研究发现，性格坚韧的人体力更充沛。
研究人员选取了642名年龄在31—96岁之间的参与者，按照“大五人格理论”对他们进行分类。其中，研究者将神经质维度得分低，而严谨度、开放度、随和性和外向性维度得分高的人归为性格坚韧的人。然后，研究者测试了他们在静止状态、正常行走速度和最快持续行走速度状态下的能量消耗状况。结果显示，性格坚韧的人行走速度更快，有氧代谢能力更强，同样的行走距离消耗能量更少。
研究组长安东尼奥·特瑞西安诺博士解释，有氧代谢能力强的人健康状况更好、更长寿，因此，性格坚韧的人身体更好。同时，坚持有氧运动也能对性格起到积极的影响。
随和的人赚钱少
美国康奈尔大学劳资关系学院的一项调查显示，性格随和、易与相处的员工，薪酬显著低于不随和的人。.f, 百拇医药
该校人力资源系副教授利文斯顿分析了1万名受访者的数据，涵盖了各种职业、薪酬水平和年龄段。同时，研究人员以问卷形式考察了受访者的“随和性”水平。结果发现，不随和的员工比容易相处的员工年薪高18%。其中，对于不随和的女员工，其平均年薪比好相处的女员工高5%。
研究人员分析，随和的人更容易为集体利益做出牺牲，而“刺头”更倾向于守住自己的利益。然而，调查还显示，友好是女性员工最希望自己的工作伙伴所具有的品质，因此，随和或许不能帮你致富，但能帮你找到友情与快乐
下意识逃避困境的孩子更易焦虑。
美国梅奥医学中心儿童研究所的心理学家史蒂芬·怀特赛德发现，总习惯下意识逃避困境的孩子更易焦虑。
研究者选取了800多名年龄在7—18岁之间的儿童，分别对这些儿童及其父母做问卷调查，询问孩子回避恐惧场景的倾向。发表在《行为治疗期刊》上的研究结果显示，总是设法回避恐惧场景的孩子在一年后患上焦虑症的几率更高。
当前治疗儿童焦虑症常用的认知行为疗法恰恰侧重于减少回避行为，因此，心理学家认为，该研究成果能帮助心理咨询师准确判断对焦虑症儿童的心理治疗效果。
喜欢笑的人运气好.
人生常有低谷，此时更需明快的笑容。与其黯然消沉，不如开怀一笑，这样自己和身边人都会更好过。日本庆应义塾大学社会学博士、著名心理学家内藤谊人也说过，常笑之人往往更幸福。
我曾在美国一所女子大学做过调查，统计学生的毕业照是否面带笑容，并追踪调查她们毕业后30年的人生。结果发现，毕业照中笑得越开心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。即便不是美女，只要保持笑容，就能人生得意。内藤谊人也发现，在幼儿园和小学里，越是爱笑的孩子，越容易被老师认为“将来能成材”。事实也的确如此，老师对孩子有了“偏见”，教得自然更尽心，孩子也更容易顺利成长。.f, 百拇医药
人的一举一动都是有能量的，或正或负，对人的生活和命运产生影响。哪怕是假笑，也比没表情要好。从今天开始，即便难过时，也别忘保持笑容。▲
抗压获得好命的能力，但压抑却是无法抗压。
为什么很多人对煽情的事情感到反感？情感压抑
文/俞林鑫
这可能跟情感压抑有关，我来谈谈具体原因。
有经验的心理咨询师能从来访者表达情绪的特点来了解他/她的状况。有些来访者一边哭一边急于把眼泪擦干，努力抑制情感的浮现并连声说“很抱歉”，或者马上露出灿烂的笑容试图掩饰悲伤，这些言行提示着这可能是一个情感压抑的人。有些来访者难得有情感的浮现，他们会将情感压抑得很深，甚至都不太能区分细腻的情感了。这些人总是显得理智和客观，但情感的缺乏却令他们的生活缺少了色彩。对于这些来访者来说，鼓励情感的体验与表达是可以考虑的途径，所以都问问“你的感受是什么？”之类的问题，会有助于他们的心理康复。
由于文化的要求，人类普遍是情感压抑的，生长在艰苦地区的男性尤其如此。很多成年男性，当看到女人或小孩哭泣时，不但没有同情，反而会以嘲讽的态度批评她们的脆弱。当然，他们也会以同样的方式对待自身。这些人如果看到电视节目中的情感场面（往往是脆弱的情景），也许会马上换台，并斥之为无聊或煽情。因为当那些脆弱的情感呈现时，会唤起他们的焦虑，而逃避永远是人面对焦虑时的习惯反应。
脆弱的情感会让人焦虑，这似乎有些不可思议，它是如何形成的呢？这不免又要扯到父母或家庭了（看来做父母真的不容易）。情感压抑的父母必然会制造出情感压抑的孩子。对于这些家庭来说，能压抑情感是一种优点（比如坚强），而表达脆弱则是可耻的。当父母威胁孩子说“你再哭，我就不要你了”、“这么大的孩子还哭，还要不要脸了”，孩子肯定会逐渐的收敛脆弱，直到认同了父母情感压抑的心理功能。所以这些孩子对于脆弱的情感习得了“这是无能的或可耻的”信念，是这种信念阻碍了情感的表达。在有些家庭里，悲伤、担心、恐惧等情感无法公开谈论，家庭不但不是一个情绪支持系统，反而是一个情感压抑的场所。所有的负面情感只能靠自己去消化，所以这些人很难向别人敞开心扉。这些家庭也许会充满着表面上的欢声笑语，但其实内心里彼此都觉得很假，假到让其中某个成员出现了抑郁症或自杀。
但人的情感是需要寻求表达的，言语表达的路径不通的话，那么便只能靠行动来表达了。有太多自杀者宁愿杀死自己，也不愿意去谈论悲伤或绝望。在对自杀者的心理干预中，重要的不是劝解自杀者不要自杀，或者以“你要相信父母是爱你的”之类的话试图安抚对方，重要是去与自杀者谈论内心的绝望与深层的悲伤。如果这些深层的情感能被用言语谈出来并得到充分的理解之后，也许会失去付诸行动的能量。
煽情类节目广泛存在的原因可能来源于人类对情感表达的需求，当看到别人呈现脆弱时，观众的脆弱也得到了间接的表达。所以问题不在于这些节目本身，而是你自身对情感表露的焦虑。一个不善于表露情感的人，是缺少穿透力的，无法让人发自内心的信服他。喜怒不形于色，只适用于某些场合或某些人物（政治家），生活中如果你总是如此，你会离别人越来越远。所以，不妨鼓起勇气去看看这些煽情类节目，重新培养对情感表露的承受能力。在我看来，这些节目一个很大的好处是：它确实能让人与情感走得更近。
父子关系好儿子抗压强
美国研究人员发现，父亲对男孩的心理健康有重要影响：父子关系好，则孩子长大后抗压能力强。
关系
加利福尼亚州立大学富勒顿分校心理学教授梅拉妮?马勒斯在美国心理学会第１１８届年会上公布此项研究结果。
她带领研究小组对９１２名２５岁至７４岁的受访者进行为期８天的调查，每日致电询问受访者当天心理状态和情绪状况，譬如是否沮丧、紧张或悲伤，是否遭遇压力事件，发生争执或不满，对工作和家庭生活感到焦虑或受到不公正对待等。
研究小组还要求受访者评估童年时期与父母亲的关系，询问受访者需要父母亲关怀时能否得偿所愿。
结果显示，大多数受访者童年时期与母亲关系好于与父亲关系，与母亲关系好的男性受访者比女性受访者多。
抗压
研究人员综合考虑受访者年龄、童年时期和当前家庭收入情况、神经过敏症以及父母是否健在等因素发现，与母亲关系好的受访者出现心理困扰的几率较那些与母亲关系不佳者低３％。
英国《每日邮报》１３日援引马勒斯的话报道，这一结果并不令人惊讶，“当我们检查受访者与父亲关系和他们日常对压力的情绪反应时，得到有意思的结果”。
研究人员发现，那些童年时期父子关系良好的男性受访者应对当前日常生活中的压力事件时比较不易情绪化。不过，这一点在女性受访者中并未发现。
此外，童年时期与父母关系均不佳的受访者在８天调查期内报告的压力事件较多。
独特
马勒斯说：“大多数研究关注母亲与孩子的关系。但我们的研究结果显示，父亲对孩子长大后的心理健康起到独特的重要作用。”
她说，这可能因为双亲对孩子的关心和爱护使得孩子具备更多处理人际关系的经验和技能，这一优点会从童年一直延续至成年时期。
她还说，受访者年龄跨度大，他们的成长经历美国不同发展阶段。在这些阶段中，父亲的角色发生很大改变，因此，当前还无法总结为何父子关系会对男性应对压力的能力具有如此影响。
“我们知道父亲与孩子，尤其是儿子的互动具有独特风格，”马勒斯说，“我们需要进一步研究揭示父母亲对孩子控制情感的影响力。”
培养孩子的抗压能力
NLP导读：当前的社会竞争力越来越大，如何培养孩子有着强大的抗压能力和适应？
竞争是当今时代的一个主旋律，一个人要想在未来社会中有一席之地，离不开竞争，一个班级要想有战斗力，也离不开竞争。现在的小学生是21世纪的建设者，迎接他们的将是更加激烈的社会竞争，这就要他们有良好的心理素质，如何培养孩子的心理承受力呢？可以从三方面入手：
培养学生的抗压性格
性格是一个人对待现实的态度以及与之相适应的行为方式的独特结合，它对人的心理承受能力有着极大的影响。性格开朗的人与性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我们要培养孩子积极、向上、乐观、开朗的性格，同时，对那些性格孤僻的孩子，我们要多爱护、关心，对他们要“爱如春风，情如春日，润物无声”，往他们封闭的心里注入爱的甘露。当他们遇到挫折时，我们要多做耐心的疏导和真诚的慰藉工作，从而打开他们封闭的心灵，扬起奋进的风帆，让他们以积极乐观的态度去面对并战胜困难和挫折。
对学生进行抗压教育
当前教育的弊端就是注重应试教育，忽视素质教育。孩子们只会考场得分，而不会在生活中做人，更不会顽强地面对挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自寻短见，甚至做出违法犯罪的事，因此，对孩子进行抗压教育，对于培养其心理承受力有着极其重要的意义。我们应对孩子进行人生观、价值观的教育，让他们知道人活着的目的、意义，应学会珍惜、热爱生命，同时更应教会孩子应付挫折的方法，学会正确处理人际交往中的矛盾冲突，学会客观认识自我和冷静评价他人，学会排除消极情感和自我调节方法，让他们明白“人生不如意事十有八九”，从而引导他们从应试教育的“独木桥”转到素质教育的“立交桥”上来。
对学生进行抗压训练
孩子心理承受力的培养不是一朝一夕可以完成的，而是一项长期、细致的工作，需要父母、教师在日常生活、学习中有意识逐步进行训练。为了使孩子能适应激烈的社会竞争带来的压力，可以根据孩子的年龄、心理特征，从实际出发，有意识地设置一些需孩子努力才可以完成的难题，让他们“跳一跳，摘果子”，令孩子把学到的对付困难、挫折的方法应用到实践中去，从而培养其心理承受能力。我想，只要我们以适当的方法，循序渐进，循循善诱，孩子们一定可以应对困难和挫折的挑战，做生活的强者，做新时代的“弄潮儿”
强势的人抗压能力强
美国加州大学伯克利分校的一项最新研究发现，强势的人能很快走出困境，抗压能力很强。
该校心理学博士玛雅·库恩招募了445名年龄在18—82岁之间的志愿者，用3项实验来考察他们遭到拒绝后的微妙反应。在第一项实验中，遭到排斥后，职务低的员工更易被激怒，职务高的员工则反应平和，能继续积极地参与到日常活动中，并更注重增进同事关系；
在第二项实验中，担任高管职位的志愿者对下属的冷落、怠慢毫不在意，下属则会被老板带刺的话激怒，自尊心下降，产生较强的负面情绪；
第三项实验发现，当伴侣遭遇困境时，婚姻中强势的一方会积极摆脱困难，并全力以赴地支持对方，而弱势方的态度并不积极。
库恩总结，有权势的人更擅长应对生活中的厄运，他们更容易从被拒绝、被排斥的负面情绪中走出来。
大脑抗压能力可能与某蛋白质相关
美国芒特西奈伊坎医学院等机构研究人员报告说，动物实验发现，一种脑蛋白的活性与大脑承受压力的能力密切相关。这一发现有助于开发新型抗抑郁药物，通过提高抗压能力，从根本上消除不必要的紧张焦虑情绪。
他们在研究中发现，大脑中的“β-链蛋白”可能在这一机制中发挥着关键作用。这种蛋白质具有多种生物学功能，如对神经细胞的增殖、分化和凋亡起到调节作用等。
对实验鼠的分析发现，在脑奖赏中枢的重要组成部分“伏核”中，这种蛋白的活性越高，实验鼠的承压能力越强。如果其活性受到抑制，则实验鼠很容易对外界压力表现出紧张、焦虑等情绪，重新激活这种蛋白则其承压能力明显提高。
进一步研究显示，这种蛋白会通过一种酶发挥作用，对一系列基因表达进行调控，而这些基因与大脑负责回报和激励的区域密切相关。这是首次发现提升大脑抗压能力的分子机制，未来有望利用这一机制研发出针对脑功能失调类疾病的新药物。
孤独的人免疫力低
2013年1月19日，在美国人格与社会心理学年会上，美国俄亥俄州立大学行为医学研究所的心理学家丽莎·雅雷姆卡宣布了一项报告，称孤独与寂寞不仅让人感到难过，还会降低人体免疫系统的功能。
研究人员选取了200名平均年龄为51岁的乳腺癌幸存者，使用美国加州大学洛杉矶分校的孤独感量表来测定他们的社交孤立水平，并检测参与者血液中的疱疹病毒抗体浓度。结果发现，寂寞的人疱疹病毒抗体浓度更高，这表明他们的免疫功能较差。另一项实验表明，孤独者体内肿瘤坏死因子—α和白细胞介素—6的水平增高，这会增加他们患心脏病、2型糖尿病、关节炎和认知障碍症的风险。心理学家解释，孤独感是一种长期压力源，会让人产生挫败感，从而影响健康。
强势的人抗压能力强
美国加州大学伯克利分校的一项最新研究发现，强势的人能很快走出困境，抗压能力很强。
该校心理学博士玛雅·库恩招募了445名年龄在18—82岁之间的志愿者，用3项实验来考察他们遭到拒绝后的微妙反应。
在第一项实验中，遭到排斥后，职务低的员工更易被激怒，职务高的员工则反应平和，能继续积极地参与到日常活动中，并更注重增进同事关系；
在第二项实验中，担任高管职位的志愿者对下属的冷落、怠慢毫不在意，下属则会被老板带刺的话激怒，自尊心下降，产生较强的负面情绪；
第三项实验发现，当伴侣遭遇困境时，婚姻中强势的一方会积极摆脱困难，并全力以赴地支持对方，而弱势方的态度并不积极。
库恩总结，有权势的人更擅长应对生活中的厄运，他们更容易从被拒绝、被排斥的负面情绪中走出来。
权力大的人更快乐
美、以、加三国科学家共同研究发现
人们通常认为身居高位的人会感到孤独，但据1月29日英国《每日邮报》报道，发表在美国《心理科学期刊》上的一项研究证实，权势大的人比普通人更快乐，因为他们更有资本展现自我，从而提升了满足感。
来自以色列特拉维夫大学、加拿大纽布伦斯威克大学和美国哥伦比亚大学的科学家共同完成了这项研究。他们对350名志愿者职场、朋友圈和婚姻关系中的权力感和生活满意度进行了询问，结果显示，权力感强的人对生活更满意。这一现象在职场中表现得更明显，权力感强的人工作满意度比其他人高26%。科学家推测，这可能因为职场中的等级制度更森严，将权力感对人的心理影响发挥得更充分。研究人员还探索了幸福感与权力感之间的关系，结果发现，权力能帮助人们将行为更贴近自己的期望和信念，从而增强幸福感。
性格坚韧的人体力棒
据美国“心理中心网”2月15日报道，美国佛罗里达州立大学研究发现，性格坚韧的人体力更充沛。
研究人员选取了642名年龄在31—96岁之间的参与者，按照“大五人格理论”对他们进行分类。其中，研究者将神经质维度得分低，而严谨度、开放度、随和性和外向性维度得分高的人归为性格坚韧的人。然后，研究者测试了他们在静止状态、正常行走速度和最快持续行走速度状态下的能量消耗状况。结果显示，性格坚韧的人行走速度更快，有氧代谢能力更强，同样的行走距离消耗能量更少。
研究组长安东尼奥·特瑞西安诺博士解释，有氧代谢能力强的人健康状况更好、更长寿，因此，性格坚韧的人身体更好。同时，坚持有氧运动也能对性格起到积极的影响。
随和的人赚钱少
美国康奈尔大学劳资关系学院的一项调查显示，性格随和、易与相处的员工，薪酬显著低于不随和的人。.f, 百拇医药
该校人力资源系副教授利文斯顿分析了1万名受访者的数据，涵盖了各种职业、薪酬水平和年龄段。同时，研究人员以问卷形式考察了受访者的“随和性”水平。结果发现，不随和的员工比容易相处的员工年薪高18%。其中，对于不随和的女员工，其平均年薪比好相处的女员工高5%。
研究人员分析，随和的人更容易为集体利益做出牺牲，而“刺头”更倾向于守住自己的利益。然而，调查还显示，友好是女性员工最希望自己的工作伙伴所具有的品质，因此，随和或许不能帮你致富，但能帮你找到友情与快乐
下意识逃避困境的孩子更易焦虑。
美国梅奥医学中心儿童研究所的心理学家史蒂芬·怀特赛德发现，总习惯下意识逃避困境的孩子更易焦虑。
研究者选取了800多名年龄在7—18岁之间的儿童，分别对这些儿童及其父母做问卷调查，询问孩子回避恐惧场景的倾向。发表在《行为治疗期刊》上的研究结果显示，总是设法回避恐惧场景的孩子在一年后患上焦虑症的几率更高。
当前治疗儿童焦虑症常用的认知行为疗法恰恰侧重于减少回避行为，因此，心理学家认为，该研究成果能帮助心理咨询师准确判断对焦虑症儿童的心理治疗效果。
喜欢笑的人运气好.
人生常有低谷，此时更需明快的笑容。与其黯然消沉，不如开怀一笑，这样自己和身边人都会更好过。日本庆应义塾大学社会学博士、著名心理学家内藤谊人也说过，常笑之人往往更幸福。
我曾在美国一所女子大学做过调查，统计学生的毕业照是否面带笑容，并追踪调查她们毕业后30年的人生。结果发现，毕业照中笑得越开心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。即便不是美女，只要保持笑容，就能人生得意。内藤谊人也发现，在幼儿园和小学里，越是爱笑的孩子，越容易被老师认为“将来能成材”。事实也的确如此，老师对孩子有了“偏见”，教得自然更尽心，孩子也更容易顺利成长。.f, 百拇医药
人的一举一动都是有能量的，或正或负，对人的生活和命运产生影响。哪怕是假笑，也比没表情要好。从今天开始，即便难过时，也别忘保持笑容。▲
抗压获得好命的能力，但压抑却是无法抗压。
为什么很多人对煽情的事情感到反感？情感压抑
文/俞林鑫
这可能跟情感压抑有关，我来谈谈具体原因。
有经验的心理咨询师能从来访者表达情绪的特点来了解他/她的状况。有些来访者一边哭一边急于把眼泪擦干，努力抑制情感的浮现并连声说“很抱歉”，或者马上露出灿烂的笑容试图掩饰悲伤，这些言行提示着这可能是一个情感压抑的人。有些来访者难得有情感的浮现，他们会将情感压抑得很深，甚至都不太能区分细腻的情感了。这些人总是显得理智和客观，但情感的缺乏却令他们的生活缺少了色彩。对于这些来访者来说，鼓励情感的体验与表达是可以考虑的途径，所以都问问“你的感受是什么？”之类的问题，会有助于他们的心理康复。
由于文化的要求，人类普遍是情感压抑的，生长在艰苦地区的男性尤其如此。很多成年男性，当看到女人或小孩哭泣时，不但没有同情，反而会以嘲讽的态度批评她们的脆弱。当然，他们也会以同样的方式对待自身。这些人如果看到电视节目中的情感场面（往往是脆弱的情景），也许会马上换台，并斥之为无聊或煽情。因为当那些脆弱的情感呈现时，会唤起他们的焦虑，而逃避永远是人面对焦虑时的习惯反应。
脆弱的情感会让人焦虑，这似乎有些不可思议，它是如何形成的呢？这不免又要扯到父母或家庭了（看来做父母真的不容易）。情感压抑的父母必然会制造出情感压抑的孩子。对于这些家庭来说，能压抑情感是一种优点（比如坚强），而表达脆弱则是可耻的。当父母威胁孩子说“你再哭，我就不要你了”、“这么大的孩子还哭，还要不要脸了”，孩子肯定会逐渐的收敛脆弱，直到认同了父母情感压抑的心理功能。所以这些孩子对于脆弱的情感习得了“这是无能的或可耻的”信念，是这种信念阻碍了情感的表达。在有些家庭里，悲伤、担心、恐惧等情感无法公开谈论，家庭不但不是一个情绪支持系统，反而是一个情感压抑的场所。所有的负面情感只能靠自己去消化，所以这些人很难向别人敞开心扉。这些家庭也许会充满着表面上的欢声笑语，但其实内心里彼此都觉得很假，假到让其中某个成员出现了抑郁症或自杀。
但人的情感是需要寻求表达的，言语表达的路径不通的话，那么便只能靠行动来表达了。有太多自杀者宁愿杀死自己，也不愿意去谈论悲伤或绝望。在对自杀者的心理干预中，重要的不是劝解自杀者不要自杀，或者以“你要相信父母是爱你的”之类的话试图安抚对方，重要是去与自杀者谈论内心的绝望与深层的悲伤。如果这些深层的情感能被用言语谈出来并得到充分的理解之后，也许会失去付诸行动的能量。
煽情类节目广泛存在的原因可能来源于人类对情感表达的需求，当看到别人呈现脆弱时，观众的脆弱也得到了间接的表达。所以问题不在于这些节目本身，而是你自身对情感表露的焦虑。一个不善于表露情感的人，是缺少穿透力的，无法让人发自内心的信服他。喜怒不形于色，只适用于某些场合或某些人物（政治家），生活中如果你总是如此，你会离别人越来越远。所以，不妨鼓起勇气去看看这些煽情类节目，重新培养对情感表露的承受能力。在我看来，这些节目一个很大的好处是：它确实能让人与情感走得更近。
父子关系好儿子抗压强
美国研究人员发现，父亲对男孩的心理健康有重要影响：父子关系好，则孩子长大后抗压能力强。
关系
加利福尼亚州立大学富勒顿分校心理学教授梅拉妮?马勒斯在美国心理学会第１１８届年会上公布此项研究结果。
她带领研究小组对９１２名２５岁至７４岁的受访者进行为期８天的调查，每日致电询问受访者当天心理状态和情绪状况，譬如是否沮丧、紧张或悲伤，是否遭遇压力事件，发生争执或不满，对工作和家庭生活感到焦虑或受到不公正对待等。
研究小组还要求受访者评估童年时期与父母亲的关系，询问受访者需要父母亲关怀时能否得偿所愿。
结果显示，大多数受访者童年时期与母亲关系好于与父亲关系，与母亲关系好的男性受访者比女性受访者多。
抗压
研究人员综合考虑受访者年龄、童年时期和当前家庭收入情况、神经过敏症以及父母是否健在等因素发现，与母亲关系好的受访者出现心理困扰的几率较那些与母亲关系不佳者低３％。
英国《每日邮报》１３日援引马勒斯的话报道，这一结果并不令人惊讶，“当我们检查受访者与父亲关系和他们日常对压力的情绪反应时，得到有意思的结果”。
研究人员发现，那些童年时期父子关系良好的男性受访者应对当前日常生活中的压力事件时比较不易情绪化。不过，这一点在女性受访者中并未发现。
此外，童年时期与父母关系均不佳的受访者在８天调查期内报告的压力事件较多。
独特
马勒斯说：“大多数研究关注母亲与孩子的关系。但我们的研究结果显示，父亲对孩子长大后的心理健康起到独特的重要作用。”
她说，这可能因为双亲对孩子的关心和爱护使得孩子具备更多处理人际关系的经验和技能，这一优点会从童年一直延续至成年时期。
她还说，受访者年龄跨度大，他们的成长经历美国不同发展阶段。在这些阶段中，父亲的角色发生很大改变，因此，当前还无法总结为何父子关系会对男性应对压力的能力具有如此影响。
“我们知道父亲与孩子，尤其是儿子的互动具有独特风格，”马勒斯说，“我们需要进一步研究揭示父母亲对孩子控制情感的影响力。”
培养孩子的抗压能力
NLP导读：当前的社会竞争力越来越大，如何培养孩子有着强大的抗压能力和适应？
竞争是当今时代的一个主旋律，一个人要想在未来社会中有一席之地，离不开竞争，一个班级要想有战斗力，也离不开竞争。现在的小学生是21世纪的建设者，迎接他们的将是更加激烈的社会竞争，这就要他们有良好的心理素质，如何培养孩子的心理承受力呢？可以从三方面入手：
培养学生的抗压性格
性格是一个人对待现实的态度以及与之相适应的行为方式的独特结合，它对人的心理承受能力有着极大的影响。性格开朗的人与性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我们要培养孩子积极、向上、乐观、开朗的性格，同时，对那些性格孤僻的孩子，我们要多爱护、关心，对他们要“爱如春风，情如春日，润物无声”，往他们封闭的心里注入爱的甘露。当他们遇到挫折时，我们要多做耐心的疏导和真诚的慰藉工作，从而打开他们封闭的心灵，扬起奋进的风帆，让他们以积极乐观的态度去面对并战胜困难和挫折。
对学生进行抗压教育
当前教育的弊端就是注重应试教育，忽视素质教育。孩子们只会考场得分，而不会在生活中做人，更不会顽强地面对挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自寻短见，甚至做出违法犯罪的事，因此，对孩子进行抗压教育，对于培养其心理承受力有着极其重要的意义。我们应对孩子进行人生观、价值观的教育，让他们知道人活着的目的、意义，应学会珍惜、热爱生命，同时更应教会孩子应付挫折的方法，学会正确处理人际交往中的矛盾冲突，学会客观认识自我和冷静评价他人，学会排除消极情感和自我调节方法，让他们明白“人生不如意事十有八九”，从而引导他们从应试教育的“独木桥”转到素质教育的“立交桥”上来。
对学生进行抗压训练
孩子心理承受力的培养不是一朝一夕可以完成的，而是一项长期、细致的工作，需要父母、教师在日常生活、学习中有意识逐步进行训练。为了使孩子能适应激烈的社会竞争带来的压力，可以根据孩子的年龄、心理特征，从实际出发，有意识地设置一些需孩子努力才可以完成的难题，让他们“跳一跳，摘果子”，令孩子把学到的对付困难、挫折的方法应用到实践中去，从而培养其心理承受能力。我想，只要我们以适当的方法，循序渐进，循循善诱，孩子们一定可以应对困难和挫折的挑战，做生活的强者，做新时代的“弄潮儿”
强势的人抗压能力强
美国加州大学伯克利分校的一项最新研究发现，强势的人能很快走出困境，抗压能力很强。
该校心理学博士玛雅·库恩招募了445名年龄在18—82岁之间的志愿者，用3项实验来考察他们遭到拒绝后的微妙反应。在第一项实验中，遭到排斥后，职务低的员工更易被激怒，职务高的员工则反应平和，能继续积极地参与到日常活动中，并更注重增进同事关系；
在第二项实验中，担任高管职位的志愿者对下属的冷落、怠慢毫不在意，下属则会被老板带刺的话激怒，自尊心下降，产生较强的负面情绪；
第三项实验发现，当伴侣遭遇困境时，婚姻中强势的一方会积极摆脱困难，并全力以赴地支持对方，而弱势方的态度并不积极。
库恩总结，有权势的人更擅长应对生活中的厄运，他们更容易从被拒绝、被排斥的负面情绪中走出来。
大脑抗压能力可能与某蛋白质相关
美国芒特西奈伊坎医学院等机构研究人员报告说，动物实验发现，一种脑蛋白的活性与大脑承受压力的能力密切相关。这一发现有助于开发新型抗抑郁药物，通过提高抗压能力，从根本上消除不必要的紧张焦虑情绪。
他们在研究中发现，大脑中的“β-链蛋白”可能在这一机制中发挥着关键作用。这种蛋白质具有多种生物学功能，如对神经细胞的增殖、分化和凋亡起到调节作用等。
对实验鼠的分析发现，在脑奖赏中枢的重要组成部分“伏核”中，这种蛋白的活性越高，实验鼠的承压能力越强。如果其活性受到抑制，则实验鼠很容易对外界压力表现出紧张、焦虑等情绪，重新激活这种蛋白则其承压能力明显提高。
进一步研究显示，这种蛋白会通过一种酶发挥作用，对一系列基因表达进行调控，而这些基因与大脑负责回报和激励的区域密切相关。这是首次发现提升大脑抗压能力的分子机制，未来有望利用这一机制研发出针对脑功能失调类疾病的新药物。
孤独的人免疫力低
2013年1月19日，在美国人格与社会心理学年会上，美国俄亥俄州立大学行为医学研究所的心理学家丽莎·雅雷姆卡宣布了一项报告，称孤独与寂寞不仅让人感到难过，还会降低人体免疫系统的功能。
研究人员选取了200名平均年龄为51岁的乳腺癌幸存者，使用美国加州大学洛杉矶分校的孤独感量表来测定他们的社交孤立水平，并检测参与者血液中的疱疹病毒抗体浓度。结果发现，寂寞的人疱疹病毒抗体浓度更高，这表明他们的免疫功能较差。另一项实验表明，孤独者体内肿瘤坏死因子—α和白细胞介素—6的水平增高，这会增加他们患心脏病、2型糖尿病、关节炎和认知障碍症的风险。心理学家解释，孤独感是一种长期压力源，会让人产生挫败感，从而影响健康。