导读
MVP、得分王、五冠王……对于35岁的科比来说，这些完美的成绩都已成为过去。“你得有信念，并且在脑子里一定要清楚自己要什么，目标是什么，然后再向这个目标努力。”或许正是因为这样的一种信念，在度过了两个伤病的赛季后，他宣布自己已经满血复活。
来源：周末画报 作者：治均
话题，从他刚进NBA开始。
问：从你早期的职业生涯经历来看，是否跟这次的“打出名堂”（Nike今夏在中国的一个篮球选秀项目）有一些相似的地方？
科比：哦，是的，其实这些孩子们打球的方式让我回忆到自己的过去。我的整个职业生涯早期都处在一个“打出名堂”的阶段。这是一个目标，当你有了这个目标，你就会努力达到它。当你到了目的地之后，你会明白，整个旅程都是艰辛的。
问：那么你是怎样定义你的职业生涯初期的？你在高中就直接加入了NBA，而不是去读大学。你当时也是最年轻的NBA球员，这是一个特殊的经历，这是否很具有挑战性？
科比：非常的艰辛，你知道，在刚进入职业联盟的时候，很多人觉得我做不到。尤其是前几个赛季，你知道，这对一个十八九岁初出茅庐的新秀来说是非常艰难的。但你得有信念，并且在脑子里一定要清楚自己要什么，目标是什么，然后再向这个目标努力。当然，要达到这些目标是非常艰难的，要做出很大的努力和牺牲。
问：从什么时候开始，你发现自己就是联盟中最好的那一个？
科比：大概是从第二或者第三个赛季吧，因为不经历一两年的时间，你无从真正了解NBA的球员。事实上，并不是每个球员都那么热爱篮球。尽管这不好听，但这是事实，因为你会发现有些人只把加入NBA当作一种职业，有些只在乎比赛的结果，而有些人是把打球作为一种人生的旅程，那是一种热情，一种追求卓越的尝试。你得知道，我的态度和其他人不一样。
问：大家都知道，下一赛季你唯一的目标就是获得总冠军，你觉得实现这个目标有多难呢？
科比：这是非常非常难的，这要求我们做很多的训练，要求我们非常的投入，专注。要团结湖人队的所有成员是非常难的，整个湖人队是一个大团队，不光是在场上打球的人。你知道，要让三个人步调一致都非常地困难，更别说要凝聚十三四个人的力量了。
问：在你看来，目前湖人队有那些优势和劣势？
科比：当然了，整个队伍仍然处于良好的竞技状态，整个队伍仍在壮大。至于劣势，现在很难说，关注球员个人是非常简单的，但是只看个人是不公平的，这不是一个人的事，重要的是整个队伍，个人是如何适应整个团队的，然后你才能去衡量整个队伍有什么优势和劣势。
问：你旧伤的情况如何？有所好转吗？
科比：已经百分百痊愈了。
问：百分之百吗？要知道，几个月前湖人队还宣布你赛季报销。那一定是可怕的伤势。
科比：是的，绝对是百分百恢复了。我会用最好的状态迎接下一个赛季的到来。
问：如果没有算错，你在NBA将迎来自己的第19个赛季。在这过程中，你受过很多伤病的困扰。我很好奇，在如此高强度的训练比赛中，你是怎么做到恢复伤势和保持身体状态呢？
科比：至于保持身体状态，那就是要保持训练，然后做最好的放松和恢复。但受伤还是时常发生，有时可能还需要一些运气，因为你知道，有一些受伤是防不胜防的。所以当你的身体发出警告的时候，你得有所准备，比如肌肉。有一些伤是很难恢复的，要做到百分百恢复真的很困难。
问：你在后期的职业生涯中是怎样排解压力的？你有什么好的方法吗？
科比：我认为压力只是一种想象，压力有时会重新创造自己。当你仔细想想，可能压力并不是真正存在，而是我们自己制造出来的。如果你想去创造得分机会，你也不一定会实现这个机会；如果你很想赢一场比赛，可能最后的结局你会输掉它。可是无论如何你还是会按时在明天醒来，努力训练。有时想象出的压力会让人变得疯狂，但这一切对我来说没有意义，我从不相信这些。
问：如今的NBA强手如云，你的竞争对手很多。现在的你似乎很享受和他们的竞争，为什么这么说？
科比：我喜欢比赛，这可以挑战自己。你遇到不同的强硬对手，然后你才能知道你能跟谁看齐，我花了很长时间训练，比赛能让我找到自己的位置，是检验自己的好方法。这就像学习，你花很多时间学习，花上好几个月，但如果没有考试，你就无法知道自己学了什么，这就是比赛的意义。
导读
MVP、得分王、五冠王……对于35岁的科比来说，这些完美的成绩都已成为过去。“你得有信念，并且在脑子里一定要清楚自己要什么，目标是什么，然后再向这个目标努力。”或许正是因为这样的一种信念，在度过了两个伤病的赛季后，他宣布自己已经满血复活。
来源：周末画报 作者：治均
话题，从他刚进NBA开始。
问：从你早期的职业生涯经历来看，是否跟这次的“打出名堂”（Nike今夏在中国的一个篮球选秀项目）有一些相似的地方？
科比：哦，是的，其实这些孩子们打球的方式让我回忆到自己的过去。我的整个职业生涯早期都处在一个“打出名堂”的阶段。这是一个目标，当你有了这个目标，你就会努力达到它。当你到了目的地之后，你会明白，整个旅程都是艰辛的。
问：那么你是怎样定义你的职业生涯初期的？你在高中就直接加入了NBA，而不是去读大学。你当时也是最年轻的NBA球员，这是一个特殊的经历，这是否很具有挑战性？
科比：非常的艰辛，你知道，在刚进入职业联盟的时候，很多人觉得我做不到。尤其是前几个赛季，你知道，这对一个十八九岁初出茅庐的新秀来说是非常艰难的。但你得有信念，并且在脑子里一定要清楚自己要什么，目标是什么，然后再向这个目标努力。当然，要达到这些目标是非常艰难的，要做出很大的努力和牺牲。
问：从什么时候开始，你发现自己就是联盟中最好的那一个？
科比：大概是从第二或者第三个赛季吧，因为不经历一两年的时间，你无从真正了解NBA的球员。事实上，并不是每个球员都那么热爱篮球。尽管这不好听，但这是事实，因为你会发现有些人只把加入NBA当作一种职业，有些只在乎比赛的结果，而有些人是把打球作为一种人生的旅程，那是一种热情，一种追求卓越的尝试。你得知道，我的态度和其他人不一样。
问：大家都知道，下一赛季你唯一的目标就是获得总冠军，你觉得实现这个目标有多难呢？
科比：这是非常非常难的，这要求我们做很多的训练，要求我们非常的投入，专注。要团结湖人队的所有成员是非常难的，整个湖人队是一个大团队，不光是在场上打球的人。你知道，要让三个人步调一致都非常地困难，更别说要凝聚十三四个人的力量了。
问：在你看来，目前湖人队有那些优势和劣势？
科比：当然了，整个队伍仍然处于良好的竞技状态，整个队伍仍在壮大。至于劣势，现在很难说，关注球员个人是非常简单的，但是只看个人是不公平的，这不是一个人的事，重要的是整个队伍，个人是如何适应整个团队的，然后你才能去衡量整个队伍有什么优势和劣势。
问：你旧伤的情况如何？有所好转吗？
科比：已经百分百痊愈了。
问：百分之百吗？要知道，几个月前湖人队还宣布你赛季报销。那一定是可怕的伤势。
科比：是的，绝对是百分百恢复了。我会用最好的状态迎接下一个赛季的到来。
问：如果没有算错，你在NBA将迎来自己的第19个赛季。在这过程中，你受过很多伤病的困扰。我很好奇，在如此高强度的训练比赛中，你是怎么做到恢复伤势和保持身体状态呢？
科比：至于保持身体状态，那就是要保持训练，然后做最好的放松和恢复。但受伤还是时常发生，有时可能还需要一些运气，因为你知道，有一些受伤是防不胜防的。所以当你的身体发出警告的时候，你得有所准备，比如肌肉。有一些伤是很难恢复的，要做到百分百恢复真的很困难。
问：你在后期的职业生涯中是怎样排解压力的？你有什么好的方法吗？
科比：我认为压力只是一种想象，压力有时会重新创造自己。当你仔细想想，可能压力并不是真正存在，而是我们自己制造出来的。如果你想去创造得分机会，你也不一定会实现这个机会；如果你很想赢一场比赛，可能最后的结局你会输掉它。可是无论如何你还是会按时在明天醒来，努力训练。有时想象出的压力会让人变得疯狂，但这一切对我来说没有意义，我从不相信这些。
问：如今的NBA强手如云，你的竞争对手很多。现在的你似乎很享受和他们的竞争，为什么这么说？
科比：我喜欢比赛，这可以挑战自己。你遇到不同的强硬对手，然后你才能知道你能跟谁看齐，我花了很长时间训练，比赛能让我找到自己的位置，是检验自己的好方法。这就像学习，你花很多时间学习，花上好几个月，但如果没有考试，你就无法知道自己学了什么，这就是比赛的意义。