成长必修:拥抱自己,接纳自己的不完美

每个人的一生

都会遭遇 两支箭 的攻击:

一支是 外界 射向你的,

如困难、挫折、无常。

第二支

是 自己 射向自己的

它就是我们对自己的 攻击、

负面的情绪、压抑的 阴暗面。

第一支箭往往是 外伤

可以慢慢自愈。

而第二支箭则是 内伤

让我们的内心饱受痛苦和折磨。

几乎每个人

都对自己有很多的“不满意”

总是认为自己

这里不好

那里 不足够好

荣格曾问:

你究竟愿意做一个“好人”,

还是一个 完整的人?

在这世界上,

每个人都是不完美的。

每个人都有自己不愿意触碰的一面——

我们称它为“阴暗面”

“阴暗面”让我们紧闭内心

充满 攻击性 与自卑感

亲人朋友不愿意接受,

连我们自己也 无法面对。

我们的一生,

都在竭尽全力的 伪装 自己、

压抑 自己,

使自己成为一个符合他人意愿、

符合社会标准的“好人”

我们活得 身心俱疲。

事实上

每个缺点背后都隐藏着 优点

每个阴暗面都对应着一个

生命礼物

好出风头的人都比较自信;

邋遢说明内心自由;

胆小能让人躲过飞来横祸;

软弱的人都比较温柔;

内向的人往往心地善良;

强硬在有些场合是解决问题的最快方式

等等

阴暗面是每个人生命的一部分,

只有真心 拥抱它,

我们才能活出完整的生命。

而拒绝接纳生命中的不完美

拒绝接纳 我们自己

我们的内在就会变成

自我斗争、厮杀的战场

无法获得真正的幸福

和内在的 和平。

接纳 真实 的自己

接纳自己的不完美

与其做一个压抑、负累的“好人”,

不如做一个 完整 的人,

活出真实的自己。

每个人的一生

都会遭遇 两支箭 的攻击:

一支是 外界 射向你的,

如困难、挫折、无常。

第二支

是 自己 射向自己的

它就是我们对自己的 攻击、

负面的情绪、压抑的 阴暗面。

第一支箭往往是 外伤

可以慢慢自愈。

而第二支箭则是 内伤

让我们的内心饱受痛苦和折磨。

几乎每个人

都对自己有很多的“不满意”

总是认为自己

这里不好

那里 不足够好

荣格曾问:

你究竟愿意做一个“好人”,

还是一个 完整的人?

在这世界上,

每个人都是不完美的。

每个人都有自己不愿意触碰的一面——

我们称它为“阴暗面”

“阴暗面”让我们紧闭内心

充满 攻击性 与自卑感

亲人朋友不愿意接受,

连我们自己也 无法面对。

我们的一生,

都在竭尽全力的 伪装 自己、

压抑 自己,

使自己成为一个符合他人意愿、

符合社会标准的“好人”

我们活得 身心俱疲。

事实上

每个缺点背后都隐藏着 优点

每个阴暗面都对应着一个

生命礼物

好出风头的人都比较自信;

邋遢说明内心自由;

胆小能让人躲过飞来横祸;

软弱的人都比较温柔;

内向的人往往心地善良;

强硬在有些场合是解决问题的最快方式

等等

阴暗面是每个人生命的一部分,

只有真心 拥抱它,

我们才能活出完整的生命。

而拒绝接纳生命中的不完美

拒绝接纳 我们自己

我们的内在就会变成

自我斗争、厮杀的战场

无法获得真正的幸福

和内在的 和平。

接纳 真实 的自己

接纳自己的不完美

与其做一个压抑、负累的“好人”,

不如做一个 完整 的人,

活出真实的自己。


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