健康知识宣传资料
一、 选择题（每题4分）：
1影响健康的因素中不包含：（ D ）
A、生物学因素 B、环境因素 C、社会因素 D、经济水平
2、无饥寒、无病弱、四肢健全、能精力充沛地生活和劳动，具有基本的预防和急救知识属（ B ）
A、第一级健康 B.第二级健康 C.第三级健康 D.以上都不是
3、健康促进的核心策略：（ D ）
A.倡导 B.赋权 C.协调 D.社会动员
4、黑板距第一排学生距离应达（ A ）。
A、2米 B、3米 C、1米
5、看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（ A ）。
A、眼与书距离1米 B、笔尖与手指距离1寸
C、胸与桌缘距离一拳
6、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ B ）。
A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡
7、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？
( B )
A、4克 B、6克 C、8克
8、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ B ）。
A、糖水 B、淡盐水 C、白开水
9、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（ C ）
A 、烧菜前用碘盐爆锅 B 、烧菜过程中 C 、菜将出锅时
10、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？ （ C ）
A、冲出教室，找楼梯逃生。
B、跳出窗户逃生。
C、躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
11、半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（ B ）
A、关闭门窗，躲在室内，等待救援。
B、用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。
C、迅速跳窗逃生。
12、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好？（ A ）
A、白开水 B、自来水 C、纯净水
13、以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）
A、苹果 B、胡萝卜 C、海带
14、学习能力差注意力不集中，可能与（ B ）缺乏有关。
A、铜 B、铁 C、锌
15、毒品进入人体后主要作用于人的 ，产生毒作用。 （ C ）
A、消化系统 B、呼吸系统 C、神经系统
二、 判断题（每题4分）：
1、教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。（ √ ）
2、龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。（√ ）
3、为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。（ √ ）
4、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。（ × ）
5、预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。（ √ ）
6、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。 （ × ）
7、任何年龄的人戒烟都对健康有益。（ √ ）
8、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。（ √ ）
9、中学生每天要保证至少9小时的睡眠，小学生每天要保证至少10小时的睡眠。（ √ ）
10、冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力。（ √ ）
陆渡中学学生健康知识宣传资料---中学生健康知识测试题及参考答案
发布日期：
2011-01-06 访问次数: 字号：[ 大 中
小 ]
陆渡中学学生健康知识宣传资料
中学生健康知识测试题及参考答案
填充题：
1、
2、
3、 青春期发育阶段，女生一般从岁起，到岁至右。
4、 青春期形态发育最明显得特征是身高的迅速增长。
5、
6、
7、
8、
9、 在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。
10
11
12
13
14、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象。
15
16
17、女生在岁左右、男生在岁左右，身高基本停止增长。
18
19、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压表现不明显。
20
21
22
23
24、连续咳嗽2核病的可能。
25、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。
26
27
28、心理的产生，一方面有被反应者————
29
30、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。
31
32
33
34
35、维生素分脂溶性和水溶性两类。
36
37
38
39
40、植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。
41
43
44
45
46、维生素A
47、甲状腺肿与缺碘有关。
48、维生素D
49、刷牙时牙龈常流血可能是缺少维生素
50、维生素B1
51
52、最简便有效的补碘方法是食用碘盐。
53
54
55
56
57、保护视力要注意的“二要”是读书写字姿势要正确，连续用眼一小时左右要休息一会儿或远望。
58、保护视力要注意的“二不要”时看书。
60
61、神经衰弱的发生主要与精神因素有关。
62
63 三是接触疫水。
64、大脑皮层在形成“优势兴奋灶”之后会使大脑皮层其它部位处于相对抑制状态，我们把这种规律称为优势法则。
65
66、课间休息时间一般是分钟。
67
68
69、身体的协调柔韧性发展最快年龄是
70
71、洗冷水浴后立即擦干皮肤是为了防止体温继续下降。
72
73
74
75
76、对不吸烟者来说，避免烟害的第一个要点就是不学吸烟。
77
78
79
80
81、在对溺水者的抢救中，倒水只在不影响人工呼吸的前提下进行。
82
84
85
86
87
88、国家规定燃气热水器一定要有外排烟道是为了防止煤气泄露。
选择题：
1、下述文字那一条不是青春期发育特点：a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加
c. 出现第一次生长突增
2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：a. 吃药 b. 打针 c. 隔离
3、青春期少年的心理特点有：a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。
4、人体热能的主要来源是: a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质
5、青少年缺碘大多是因为: a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大
6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C
7、食物中以 的含钙量最丰富。
a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类
8、很多试验表明，矿物质
a. 碘 b. 铁 c. 锌
9、单纯性肥胖发生的原因主要有: a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素
11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类
12、近视眼的预防主要是注意 a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品
13、对于真性近视，应该首选的办法治疗
a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术
14、医疗研究发现
a. 氧 b. 氯 c. 氟
15、预防血吸虫病，主要是避免接触a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵
16、香烟中的主要有害物质有a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘
17、下面接触方式不会传播艾滋病
a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具
18、饮酒不当可能危害的人体器官有a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统
83、对轻度烫伤，可以先将烫伤部位浸泡在凉水中做为第一步救治措施。
84
85
86
87
88、国家规定燃气热水器一定要有外排烟道是为了防止煤气泄露。
选择题：
1、下述文字那一条不是青春期发育特点：a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加
c. 出现第一次生长突增
2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：a. 吃药 b. 打针 c. 隔离
3、青春期少年的心理特点有：a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。
4、人体热能的主要来源是: a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质
5、青少年缺碘大多是因为: a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大
6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C
7、食物中以 的含钙量最丰富。
a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类
8、很多试验表明，矿物质
a. 碘 b. 铁 c. 锌
9、单纯性肥胖发生的原因主要有: a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素
11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类
12、近视眼的预防主要是注意 a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品
13、对于真性近视，应该首选的办法治疗
a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术
14、医疗研究发现
a. 氧 b. 氯 c. 氟
15、预防血吸虫病，主要是避免接触a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵
16、香烟中的主要有害物质有a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘
17、下面接触方式不会传播艾滋病
a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具
18、饮酒不当可能危害的人体器官有a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统
19、人的身高增长最快的阶段是。
a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期
20、人的体重增长最快的阶段是。
a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期
21、青春期高血压的主要原因是。
a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加
22、结核病的主要传染源是。
a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子
23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃
a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪
24、青少年对铁的需要量与成年人相比。
a. 更多 b. 更少 c. 差不多
25、水的生理功能有
a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物
26、锌主要存在于
a. 消化道里 b. 骨骼和皮肤里 c. 肌肉里
27、蛋白质的基本构件是
a. 脱氧核糖核酸 b. 核糖核酸 c. 氨基酸
28、优质蛋白质包括
a. 动物蛋白质 b. 黄豆蛋白质 c. 低热量蛋白质
29、蛋白质的主要生理功能有
a. 细胞和免疫物质的成分 b. 修补机体 c. 促进肌肉生长
30、脂肪的主要生理功能有
a. 支持神经活动 b. 维生素溶剂 c. 修补组织
31、糖类的主要生理功能有。
a. 提供中枢神经系统营养 b. 供给热能 c. 解毒
32、维生素的主要功能是
a. 构成组织 b. 供应能量 c. 维持机体机能
33、维生素A可以由植物中的
a. 叶绿素 b. 核黄素 c. 胡萝卜素
34、维生素D的主要生理功能有
a. 促进钙、磷吸收 b. 促进碘的吸收 c. 促进铁的吸收
35、精白米面的缺点是
a. 维生素D b. 维生素A c. 维生素B族
36、维生素C是维生素。
a. 水溶性 b. 脂溶性
37、维生素C最主要的食物来源是。
a. 蔬菜、水果 b. 动物肝脏 c. 鱼类
38、维生素K在类食物中含量较多。
a. 水果 b. 牛奶 c. 菠菜
39、不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。
a. 钾 b. 铁 c. 碘
40、含量多时会降低钙的吸收。
a. 蛋白质 b. 植酸 c. 糖
41、维生素D缺乏时，磷的吸收率。
a. 降低 b. 升高 c. 不大受影响
42、钠和钾的主要生理功能有
a. 控制酸碱平衡 b. 维持心跳规律 c. 抑止肌肉兴奋
43、镁的主要生理功能有
a. 参与细胞合成 b. 激活体内酶系 c. 帮助神经传导
44、含铁较多的食物有
a. 肉类 b. 蔬菜 c. 豆类
45、锌的缺乏会引起
a. 消化功能降低 b. 免疫力降低 c. 心肺功能降低
46、硒的摄入量太低会导致 。
a. 儿童恶性营养不良 b. 消化道疾病 c. 地方性心肌病
47、市售桶装水属于 。
a. 消毒水 b. 净水 c. 纯水
48、刚吃完饭就看书不好的主要原因是。
a. 影响午睡 b. 影响体力 c. 影响胃肠功能
49、谷类所含营养素主要是
a. 碳水化合物 b. 维生素 c. 蛋白质
50、大豆富含的营养素主要有。
a. 优质蛋白质 b. 脂肪 c. 维生素
51、相对其它类食物，蔬菜的特色是含有丰富的。
a. 维生素 b. 膳食纤维 c. 矿物质
52、比较而言，猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量以为最高。 a. 牛肉 b. 鸡肉 c. 羊肉
53、维生素中的
a. 维生素A b. 维生素D c. 维生素C
54、预防甲状腺肿应该做到。
a. 补碘 b. 增加营养 c. 多喝水
55、缺乏维生素A、胡萝卜素可能引发
a. 夜盲症 b. 干眼病 c. 脚气病
56、维生素B1缺乏会引发。
a. 多发性神经炎 b. 脚癣 c. 心脏病
57、维生素B2缺乏会引发 。
a. 多发性神经炎 b. 口角炎 c. 心脏病
58、维生素C缺乏可以导致。
a. 坏血病 b. 口角炎 c. 神经炎
59、一般认为体重超过标准的为肥胖。
a. 30％ b. 20％ c. 50％
60、肥胖症对青少年的危害有
a. 高血压 b. 高血脂 c. 无力
61、有效预防肥胖症的方法有
a. 控制饮食 b. 加强锻炼 c. 吃减肥食品
62、一日三餐的合理热量配比为。
a. 30％，40％，30％ b. 30％，30％，40％ c. 20％，40％，40％
63、对健康的理解，下述那些说法是错误的。
a. 健康包括身体、心理、社会三个方面的含义
b. 不健康就是疾病
c. 健康和疾病之间不存在一个明确的界限
64、幼儿和小学低年级学生的视力低下多数是
a. 近视 b. 远视 c. 夜盲
65、对真性近视，比较可靠的治疗方法是。
a. 双星明一类眼药水 b. 配眼镜 c. 手术
66、神经衰弱的原因有。
a. 精神紧张、情绪不稳 b. 脑部病变 c. 身体其它器官疾病
67、预防龋齿应该从多方面入手，例如
a. 多吃细软食物 b. 使用氟化物预防 c. 经常检查，及时补牙
68、刷牙、漱口的目的是。
a. 清除口腔里食物残屑 b. 按摩牙龈组织 c. 使牙齿变白
69、日本血吸虫病是一种
a. 人、兽共患 b. 只传染人 c. 只传染兽
70、“世界无烟日”定在每年那一天。
a. 5月31日 b. 4月7日 c. 9月20日
健康知识宣传资料
一、 选择题（每题4分）：
1影响健康的因素中不包含：（ D ）
A、生物学因素 B、环境因素 C、社会因素 D、经济水平
2、无饥寒、无病弱、四肢健全、能精力充沛地生活和劳动，具有基本的预防和急救知识属（ B ）
A、第一级健康 B.第二级健康 C.第三级健康 D.以上都不是
3、健康促进的核心策略：（ D ）
A.倡导 B.赋权 C.协调 D.社会动员
4、黑板距第一排学生距离应达（ A ）。
A、2米 B、3米 C、1米
5、看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（ A ）。
A、眼与书距离1米 B、笔尖与手指距离1寸
C、胸与桌缘距离一拳
6、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ B ）。
A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡
7、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？
( B )
A、4克 B、6克 C、8克
8、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ B ）。
A、糖水 B、淡盐水 C、白开水
9、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（ C ）
A 、烧菜前用碘盐爆锅 B 、烧菜过程中 C 、菜将出锅时
10、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？ （ C ）
A、冲出教室，找楼梯逃生。
B、跳出窗户逃生。
C、躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
11、半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（ B ）
A、关闭门窗，躲在室内，等待救援。
B、用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。
C、迅速跳窗逃生。
12、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好？（ A ）
A、白开水 B、自来水 C、纯净水
13、以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）
A、苹果 B、胡萝卜 C、海带
14、学习能力差注意力不集中，可能与（ B ）缺乏有关。
A、铜 B、铁 C、锌
15、毒品进入人体后主要作用于人的 ，产生毒作用。 （ C ）
A、消化系统 B、呼吸系统 C、神经系统
二、 判断题（每题4分）：
1、教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。（ √ ）
2、龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。（√ ）
3、为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。（ √ ）
4、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。（ × ）
5、预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。（ √ ）
6、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。 （ × ）
7、任何年龄的人戒烟都对健康有益。（ √ ）
8、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。（ √ ）
9、中学生每天要保证至少9小时的睡眠，小学生每天要保证至少10小时的睡眠。（ √ ）
10、冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力。（ √ ）
陆渡中学学生健康知识宣传资料---中学生健康知识测试题及参考答案
发布日期：
2011-01-06 访问次数: 字号：[ 大 中
小 ]
陆渡中学学生健康知识宣传资料
中学生健康知识测试题及参考答案
填充题：
1、
2、
3、 青春期发育阶段，女生一般从岁起，到岁至右。
4、 青春期形态发育最明显得特征是身高的迅速增长。
5、
6、
7、
8、
9、 在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。
10
11
12
13
14、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象。
15
16
17、女生在岁左右、男生在岁左右，身高基本停止增长。
18
19、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压表现不明显。
20
21
22
23
24、连续咳嗽2核病的可能。
25、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。
26
27
28、心理的产生，一方面有被反应者————
29
30、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。
31
32
33
34
35、维生素分脂溶性和水溶性两类。
36
37
38
39
40、植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。
41
43
44
45
46、维生素A
47、甲状腺肿与缺碘有关。
48、维生素D
49、刷牙时牙龈常流血可能是缺少维生素
50、维生素B1
51
52、最简便有效的补碘方法是食用碘盐。
53
54
55
56
57、保护视力要注意的“二要”是读书写字姿势要正确，连续用眼一小时左右要休息一会儿或远望。
58、保护视力要注意的“二不要”时看书。
60
61、神经衰弱的发生主要与精神因素有关。
62
63 三是接触疫水。
64、大脑皮层在形成“优势兴奋灶”之后会使大脑皮层其它部位处于相对抑制状态，我们把这种规律称为优势法则。
65
66、课间休息时间一般是分钟。
67
68
69、身体的协调柔韧性发展最快年龄是
70
71、洗冷水浴后立即擦干皮肤是为了防止体温继续下降。
72
73
74
75
76、对不吸烟者来说，避免烟害的第一个要点就是不学吸烟。
77
78
79
80
81、在对溺水者的抢救中，倒水只在不影响人工呼吸的前提下进行。
82
84
85
86
87
88、国家规定燃气热水器一定要有外排烟道是为了防止煤气泄露。
选择题：
1、下述文字那一条不是青春期发育特点：a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加
c. 出现第一次生长突增
2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：a. 吃药 b. 打针 c. 隔离
3、青春期少年的心理特点有：a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。
4、人体热能的主要来源是: a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质
5、青少年缺碘大多是因为: a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大
6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C
7、食物中以 的含钙量最丰富。
a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类
8、很多试验表明，矿物质
a. 碘 b. 铁 c. 锌
9、单纯性肥胖发生的原因主要有: a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素
11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类
12、近视眼的预防主要是注意 a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品
13、对于真性近视，应该首选的办法治疗
a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术
14、医疗研究发现
a. 氧 b. 氯 c. 氟
15、预防血吸虫病，主要是避免接触a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵
16、香烟中的主要有害物质有a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘
17、下面接触方式不会传播艾滋病
a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具
18、饮酒不当可能危害的人体器官有a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统
83、对轻度烫伤，可以先将烫伤部位浸泡在凉水中做为第一步救治措施。
84
85
86
87
88、国家规定燃气热水器一定要有外排烟道是为了防止煤气泄露。
选择题：
1、下述文字那一条不是青春期发育特点：a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加
c. 出现第一次生长突增
2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：a. 吃药 b. 打针 c. 隔离
3、青春期少年的心理特点有：a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。
4、人体热能的主要来源是: a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质
5、青少年缺碘大多是因为: a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大
6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C
7、食物中以 的含钙量最丰富。
a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类
8、很多试验表明，矿物质
a. 碘 b. 铁 c. 锌
9、单纯性肥胖发生的原因主要有: a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素
11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类
12、近视眼的预防主要是注意 a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品
13、对于真性近视，应该首选的办法治疗
a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术
14、医疗研究发现
a. 氧 b. 氯 c. 氟
15、预防血吸虫病，主要是避免接触a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵
16、香烟中的主要有害物质有a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘
17、下面接触方式不会传播艾滋病
a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具
18、饮酒不当可能危害的人体器官有a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统
19、人的身高增长最快的阶段是。
a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期
20、人的体重增长最快的阶段是。
a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期
21、青春期高血压的主要原因是。
a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加
22、结核病的主要传染源是。
a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子
23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃
a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪
24、青少年对铁的需要量与成年人相比。
a. 更多 b. 更少 c. 差不多
25、水的生理功能有
a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物
26、锌主要存在于
a. 消化道里 b. 骨骼和皮肤里 c. 肌肉里
27、蛋白质的基本构件是
a. 脱氧核糖核酸 b. 核糖核酸 c. 氨基酸
28、优质蛋白质包括
a. 动物蛋白质 b. 黄豆蛋白质 c. 低热量蛋白质
29、蛋白质的主要生理功能有
a. 细胞和免疫物质的成分 b. 修补机体 c. 促进肌肉生长
30、脂肪的主要生理功能有
a. 支持神经活动 b. 维生素溶剂 c. 修补组织
31、糖类的主要生理功能有。
a. 提供中枢神经系统营养 b. 供给热能 c. 解毒
32、维生素的主要功能是
a. 构成组织 b. 供应能量 c. 维持机体机能
33、维生素A可以由植物中的
a. 叶绿素 b. 核黄素 c. 胡萝卜素
34、维生素D的主要生理功能有
a. 促进钙、磷吸收 b. 促进碘的吸收 c. 促进铁的吸收
35、精白米面的缺点是
a. 维生素D b. 维生素A c. 维生素B族
36、维生素C是维生素。
a. 水溶性 b. 脂溶性
37、维生素C最主要的食物来源是。
a. 蔬菜、水果 b. 动物肝脏 c. 鱼类
38、维生素K在类食物中含量较多。
a. 水果 b. 牛奶 c. 菠菜
39、不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。
a. 钾 b. 铁 c. 碘
40、含量多时会降低钙的吸收。
a. 蛋白质 b. 植酸 c. 糖
41、维生素D缺乏时，磷的吸收率。
a. 降低 b. 升高 c. 不大受影响
42、钠和钾的主要生理功能有
a. 控制酸碱平衡 b. 维持心跳规律 c. 抑止肌肉兴奋
43、镁的主要生理功能有
a. 参与细胞合成 b. 激活体内酶系 c. 帮助神经传导
44、含铁较多的食物有
a. 肉类 b. 蔬菜 c. 豆类
45、锌的缺乏会引起
a. 消化功能降低 b. 免疫力降低 c. 心肺功能降低
46、硒的摄入量太低会导致 。
a. 儿童恶性营养不良 b. 消化道疾病 c. 地方性心肌病
47、市售桶装水属于 。
a. 消毒水 b. 净水 c. 纯水
48、刚吃完饭就看书不好的主要原因是。
a. 影响午睡 b. 影响体力 c. 影响胃肠功能
49、谷类所含营养素主要是
a. 碳水化合物 b. 维生素 c. 蛋白质
50、大豆富含的营养素主要有。
a. 优质蛋白质 b. 脂肪 c. 维生素
51、相对其它类食物，蔬菜的特色是含有丰富的。
a. 维生素 b. 膳食纤维 c. 矿物质
52、比较而言，猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量以为最高。 a. 牛肉 b. 鸡肉 c. 羊肉
53、维生素中的
a. 维生素A b. 维生素D c. 维生素C
54、预防甲状腺肿应该做到。
a. 补碘 b. 增加营养 c. 多喝水
55、缺乏维生素A、胡萝卜素可能引发
a. 夜盲症 b. 干眼病 c. 脚气病
56、维生素B1缺乏会引发。
a. 多发性神经炎 b. 脚癣 c. 心脏病
57、维生素B2缺乏会引发 。
a. 多发性神经炎 b. 口角炎 c. 心脏病
58、维生素C缺乏可以导致。
a. 坏血病 b. 口角炎 c. 神经炎
59、一般认为体重超过标准的为肥胖。
a. 30％ b. 20％ c. 50％
60、肥胖症对青少年的危害有
a. 高血压 b. 高血脂 c. 无力
61、有效预防肥胖症的方法有
a. 控制饮食 b. 加强锻炼 c. 吃减肥食品
62、一日三餐的合理热量配比为。
a. 30％，40％，30％ b. 30％，30％，40％ c. 20％，40％，40％
63、对健康的理解，下述那些说法是错误的。
a. 健康包括身体、心理、社会三个方面的含义
b. 不健康就是疾病
c. 健康和疾病之间不存在一个明确的界限
64、幼儿和小学低年级学生的视力低下多数是
a. 近视 b. 远视 c. 夜盲
65、对真性近视，比较可靠的治疗方法是。
a. 双星明一类眼药水 b. 配眼镜 c. 手术
66、神经衰弱的原因有。
a. 精神紧张、情绪不稳 b. 脑部病变 c. 身体其它器官疾病
67、预防龋齿应该从多方面入手，例如
a. 多吃细软食物 b. 使用氟化物预防 c. 经常检查，及时补牙
68、刷牙、漱口的目的是。
a. 清除口腔里食物残屑 b. 按摩牙龈组织 c. 使牙齿变白
69、日本血吸虫病是一种
a. 人、兽共患 b. 只传染人 c. 只传染兽
70、“世界无烟日”定在每年那一天。
a. 5月31日 b. 4月7日 c. 9月20日