适合糖尿病患者的保健品
目前市面上的营养保健品纷繁复杂，电视上的广告更是让人眼花缭乱，面对保健品的选择问题，许多糖尿病患者都常常感到困扰。这一节我们主要给糖尿病患者介绍几种有益于控制病情和延缓慢性并发症的保健品，以供参考。
绿茶
绿茶中含有丰富的儿茶素、叶绿素、植物纤维、B族维生素、维生素C、维生素E以及多种矿物质，有助于调节体内的酸碱平衡，而且还具有抗氧化功能，是人们比较熟悉的保健食品。市面上比较常见的保健品形式有胶囊、粉末状或罐装饮品等。 绿茶具有降低饭后血糖的作用，因为绿茶中的纤维素可以干扰葡萄糖的吸收；而儿茶素既可以加强胰岛素的功能，又可以起到抑制蔗糖酶的活性，通过抑制蔗糖向葡萄糖转化而降低血糖。除此之外，绿茶还具有抗氧化、抗衰老、除臭、抗菌、抗辐射与紫外线照射、抗肿瘤、降低胆固醇、控制血压、预防心血管疾病、预防蛀牙等的功效，对人体健康非常有益。
糖尿病患者要注意，一定不能在空腹时饮用，以免对肠胃造成损害。另外，因其含有钾离子成分，所以不建议肾脏病患者食用。
虾青素
虾青素广泛存在于自然界，如大多数甲壳类动物和鲑科鱼类体内，植物的叶、花、果，以及火烈鸟的羽毛中等。虾青素具有多种生理功效，如在抗氧化性、抗肿瘤、预防癌症、增强免疫力、改善视力等方面都有一定的效果。最让糖尿病人受益的是虾青素的抗氧化能力，它是目前最强的抗氧化物，超过花青素、儿茶素、辅酶q10等数十至数百倍。
专家分析糖尿病是胰岛的细胞被氧化受损，产生炎症，引起氧化应激反应，导致胰岛素分泌不足或质量下降，从而引起血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质
代谢紊乱，是内分泌代谢性的疾病。如果能保护正常的胰岛细胞不被氧化，让胰岛能够正常分泌胰岛素，方为糖尿病的“对因”治疗。抗氧化治疗是国内外糖尿病领域的权威专家关于糖尿病治疗的新理念，北大人民医院纪立农教授说：“糖尿病只要一经发现就应该开始使用抗氧化剂，抗氧化治疗是糖尿病并发症的对因治疗。”这方面已有人获得了糖尿病领域的诺贝尔奖——Banting奖。
目前市面上的虾青素有胶囊、粉末、片剂等多种形式，糖尿病患者在选购时要注意只有软胶囊形态的虾青素是合格的产品，因为虾青素具有抗氧化性，应该避免接触空气，只有软胶囊够长期保存虾青素的活性，并且尽量选择知名制造厂生产的合格产品。日本生物株式会社生产的Astaking虾青素是目前纯净度最高的虾青素产品，尤其适合糖尿病患者服用，每天服用6-12毫克，随餐服用，对糖尿病治疗以及并发症的控制有很好的效果。
蜂胶
蜂胶是工蜂从植物体上聚巢的树脂与其上腭腺的分泌物和蜂蜡形成的有黏性的固体胶状物，具有广泛的生物学功能。蜂胶的主要功效成分是黄酮类化合物和萜烯类物质。黄酮类化合物具有良好的降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖的作用，所含B族维生素在能量代谢、分解过氧化物脂质、参与蛋白质合成、维护内脏功能方面有着积极作用；还有所含的矿物质、必需氨基酸等，这些对胰岛细胞的活化和促进胰岛素合成和分泌；对改善脂类的代谢、降低血脂，改善心血管功能，控制糖尿病的并发症都起了重要作用。
另外，蜂胶中的有机酸还具有抗茵、抗氧化、抗凝血、抗血栓等多重功能，有助于多种糖尿病并发症的预防和治疗。
专家建议选择巴西Medipropo有机蜂胶，糖尿病患者每日摄取的蜂胶量（以60%高浓度的滴剂为例）为1ml，如果摄取过量就会出现腹泻、血压急剧下降等症状。另外，在服用蜂胶时还要注意以下几个方面的问题：
1.服用滴剂型蜂胶时，应先用白开水、果汁或牛奶稀释一下。
2．服用蜂胶的最佳时间为早晨，避免灼伤口腔。
3.过敏体质者（对蜂蜜、花粉过敏者）在服用前应先咨询专业医生或营养师的意见，并且在医生的指导下进行服用。
4．儿童服用蜂胶时，应将剂量减半。
蜂王浆
蜂王浆又称蜂王乳，是蜜蜂利用咽头腺分解花粉、花蜜，再由唾茭腺分泌出来的稠状物质。新鲜的蜂王浆呈米白色、淡黄色或淡黄红色，尝起来有些酸辣感。蜂王浆中含有丰富的营养素，可以使蜂王日产2000-3000颗卵，并且能够维持4-5 年的寿命。 蜂王浆的组合成分非常复杂，它包含多种活性蛋白质，而其中的类胰岛素则是蜂王浆具有降低血糖作用的主要原因。另外，它还具有清肝解毒、降血脂、促进皮脂分泌、消除疲劳、保护神经细胞、抗老化、增强记忆力、预防心血管疾病、促进新陈代谢等作用和功效。
专家建议的每曰摄取量为新鲜蜂王浆1Og，胶囊约500mg。如果摄取过量，就会出现肠胃不适的症状。另外，服用时还要注意以下几个方面的问题：
1，空腹服用的效果比较好；肠胃不适者则可于两餐之间服用。
2．不能将蜂王浆和蜂蜜混合服用，以避免糖分破坏蜂王浆中的B族维生素。3．对蜂蜜、蜂胶、花粉过敏者应先进行过敏测试，然后再适量服用。
4．如果服用的是新鲜蜂王浆，那么食用时一定注意不要使用金属器具，以免蜂王浆发生变质。
5．应用温水或冷水冲泡蜂王浆，以免其中的活性养分被高温破坏。
酵母片
酵母片含有丰富的B族维生素：以及多种氨基酸和矿物质，其中的微量元素铬是酵母片具有控制血糖作用的主要原因。由于糖尿病患者难以从食物中摄取充足的铬，
因此可以选择用酵母片来进行补充。另外，酵母片还具有强化胰岛素功能、促进葡萄糖利用、促进皮肤细胞再生、保护肝脏、促进新陈代谢、维持神经系统健康、改善贫血现象抗癌等功效。
专家建议每日的酵母片摄取量为8 片，分3次服用。糖尿病患者在选择酵母片时最好选择那种经过独特的自溶技术处理而制成的天然营养酵母，因为其营养成分很容易被糖尿病患者吸收利用。
适合糖尿病患者的保健品
目前市面上的营养保健品纷繁复杂，电视上的广告更是让人眼花缭乱，面对保健品的选择问题，许多糖尿病患者都常常感到困扰。这一节我们主要给糖尿病患者介绍几种有益于控制病情和延缓慢性并发症的保健品，以供参考。
绿茶
绿茶中含有丰富的儿茶素、叶绿素、植物纤维、B族维生素、维生素C、维生素E以及多种矿物质，有助于调节体内的酸碱平衡，而且还具有抗氧化功能，是人们比较熟悉的保健食品。市面上比较常见的保健品形式有胶囊、粉末状或罐装饮品等。 绿茶具有降低饭后血糖的作用，因为绿茶中的纤维素可以干扰葡萄糖的吸收；而儿茶素既可以加强胰岛素的功能，又可以起到抑制蔗糖酶的活性，通过抑制蔗糖向葡萄糖转化而降低血糖。除此之外，绿茶还具有抗氧化、抗衰老、除臭、抗菌、抗辐射与紫外线照射、抗肿瘤、降低胆固醇、控制血压、预防心血管疾病、预防蛀牙等的功效，对人体健康非常有益。
糖尿病患者要注意，一定不能在空腹时饮用，以免对肠胃造成损害。另外，因其含有钾离子成分，所以不建议肾脏病患者食用。
虾青素
虾青素广泛存在于自然界，如大多数甲壳类动物和鲑科鱼类体内，植物的叶、花、果，以及火烈鸟的羽毛中等。虾青素具有多种生理功效，如在抗氧化性、抗肿瘤、预防癌症、增强免疫力、改善视力等方面都有一定的效果。最让糖尿病人受益的是虾青素的抗氧化能力，它是目前最强的抗氧化物，超过花青素、儿茶素、辅酶q10等数十至数百倍。
专家分析糖尿病是胰岛的细胞被氧化受损，产生炎症，引起氧化应激反应，导致胰岛素分泌不足或质量下降，从而引起血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质
代谢紊乱，是内分泌代谢性的疾病。如果能保护正常的胰岛细胞不被氧化，让胰岛能够正常分泌胰岛素，方为糖尿病的“对因”治疗。抗氧化治疗是国内外糖尿病领域的权威专家关于糖尿病治疗的新理念，北大人民医院纪立农教授说：“糖尿病只要一经发现就应该开始使用抗氧化剂，抗氧化治疗是糖尿病并发症的对因治疗。”这方面已有人获得了糖尿病领域的诺贝尔奖——Banting奖。
目前市面上的虾青素有胶囊、粉末、片剂等多种形式，糖尿病患者在选购时要注意只有软胶囊形态的虾青素是合格的产品，因为虾青素具有抗氧化性，应该避免接触空气，只有软胶囊够长期保存虾青素的活性，并且尽量选择知名制造厂生产的合格产品。日本生物株式会社生产的Astaking虾青素是目前纯净度最高的虾青素产品，尤其适合糖尿病患者服用，每天服用6-12毫克，随餐服用，对糖尿病治疗以及并发症的控制有很好的效果。
蜂胶
蜂胶是工蜂从植物体上聚巢的树脂与其上腭腺的分泌物和蜂蜡形成的有黏性的固体胶状物，具有广泛的生物学功能。蜂胶的主要功效成分是黄酮类化合物和萜烯类物质。黄酮类化合物具有良好的降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖的作用，所含B族维生素在能量代谢、分解过氧化物脂质、参与蛋白质合成、维护内脏功能方面有着积极作用；还有所含的矿物质、必需氨基酸等，这些对胰岛细胞的活化和促进胰岛素合成和分泌；对改善脂类的代谢、降低血脂，改善心血管功能，控制糖尿病的并发症都起了重要作用。
另外，蜂胶中的有机酸还具有抗茵、抗氧化、抗凝血、抗血栓等多重功能，有助于多种糖尿病并发症的预防和治疗。
专家建议选择巴西Medipropo有机蜂胶，糖尿病患者每日摄取的蜂胶量（以60%高浓度的滴剂为例）为1ml，如果摄取过量就会出现腹泻、血压急剧下降等症状。另外，在服用蜂胶时还要注意以下几个方面的问题：
1.服用滴剂型蜂胶时，应先用白开水、果汁或牛奶稀释一下。
2．服用蜂胶的最佳时间为早晨，避免灼伤口腔。
3.过敏体质者（对蜂蜜、花粉过敏者）在服用前应先咨询专业医生或营养师的意见，并且在医生的指导下进行服用。
4．儿童服用蜂胶时，应将剂量减半。
蜂王浆
蜂王浆又称蜂王乳，是蜜蜂利用咽头腺分解花粉、花蜜，再由唾茭腺分泌出来的稠状物质。新鲜的蜂王浆呈米白色、淡黄色或淡黄红色，尝起来有些酸辣感。蜂王浆中含有丰富的营养素，可以使蜂王日产2000-3000颗卵，并且能够维持4-5 年的寿命。 蜂王浆的组合成分非常复杂，它包含多种活性蛋白质，而其中的类胰岛素则是蜂王浆具有降低血糖作用的主要原因。另外，它还具有清肝解毒、降血脂、促进皮脂分泌、消除疲劳、保护神经细胞、抗老化、增强记忆力、预防心血管疾病、促进新陈代谢等作用和功效。
专家建议的每曰摄取量为新鲜蜂王浆1Og，胶囊约500mg。如果摄取过量，就会出现肠胃不适的症状。另外，服用时还要注意以下几个方面的问题：
1，空腹服用的效果比较好；肠胃不适者则可于两餐之间服用。
2．不能将蜂王浆和蜂蜜混合服用，以避免糖分破坏蜂王浆中的B族维生素。3．对蜂蜜、蜂胶、花粉过敏者应先进行过敏测试，然后再适量服用。
4．如果服用的是新鲜蜂王浆，那么食用时一定注意不要使用金属器具，以免蜂王浆发生变质。
5．应用温水或冷水冲泡蜂王浆，以免其中的活性养分被高温破坏。
酵母片
酵母片含有丰富的B族维生素：以及多种氨基酸和矿物质，其中的微量元素铬是酵母片具有控制血糖作用的主要原因。由于糖尿病患者难以从食物中摄取充足的铬，
因此可以选择用酵母片来进行补充。另外，酵母片还具有强化胰岛素功能、促进葡萄糖利用、促进皮肤细胞再生、保护肝脏、促进新陈代谢、维持神经系统健康、改善贫血现象抗癌等功效。
专家建议每日的酵母片摄取量为8 片，分3次服用。糖尿病患者在选择酵母片时最好选择那种经过独特的自溶技术处理而制成的天然营养酵母，因为其营养成分很容易被糖尿病患者吸收利用。