详解健身教练以及健身教练培训
健身俱乐部健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程
健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广,不仅要身材好,还要口才好。
现在问题来了,如何选择优秀、专业的健身教练培训学校呢?有那么多五花八门的培训学校,从培训费1000+到上万不等,学习时间也有几天和几个月之分,这么多的培训机构利用爱好者想省钱急于上岗的心理,以低价短期培训能上岗吸引众多健身爱好者。而真正专业的健身教练课程收费并不便宜,一些爱好者选择自学的方式,但是对系统的知识和动作并不全面,容易放弃会对自己没信心。那么对专业培训学校的需求就显的尤为重要。首先,看学校的规模以及办学资质有专业是授权培训系统。其次是培训老师的水平和教学经验是否丰富。最后,看这个学校的教学目标跟办学理念。
如果一个培训学校培训健身教练速成上岗,有可能导致健身不当而受伤的事件发生。所以从一个健身爱好者到一个专业的健身教练,除了技能以外,还需具备理论、应急处理和营养知识等相关的职业素质。
详解健身教练以及健身教练培训
健身俱乐部健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程
健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广,不仅要身材好,还要口才好。
现在问题来了,如何选择优秀、专业的健身教练培训学校呢?有那么多五花八门的培训学校,从培训费1000+到上万不等,学习时间也有几天和几个月之分,这么多的培训机构利用爱好者想省钱急于上岗的心理,以低价短期培训能上岗吸引众多健身爱好者。而真正专业的健身教练课程收费并不便宜,一些爱好者选择自学的方式,但是对系统的知识和动作并不全面,容易放弃会对自己没信心。那么对专业培训学校的需求就显的尤为重要。首先,看学校的规模以及办学资质有专业是授权培训系统。其次是培训老师的水平和教学经验是否丰富。最后,看这个学校的教学目标跟办学理念。
如果一个培训学校培训健身教练速成上岗,有可能导致健身不当而受伤的事件发生。所以从一个健身爱好者到一个专业的健身教练,除了技能以外,还需具备理论、应急处理和营养知识等相关的职业素质。