李秀芬年去 郑从市州一家 营大圈
现为 ：退休前 ， 他 们 孩 子对的事 情很少
厂
行政 员人岗 上位退了 ，休 休退， 由前
于上作， 儿忙都女 已家立业 ， 她成很少 心操家 的事里 。 可自打情退后休， 的 她
心态 却 发 生 很了 大 化 变。
操心 ，
退休 后 却，对自己的 子女 表 现 过分 出牵的 ， 然他们挂都 已 是经 成 年 虽 人， 老 依人然 他把 当们 小成孩 子一 样来 看待，但日 唠叨唠叨落个数不。 停 整
在
她 的 女们儿 来看， 亲 了一干 母辈子的 “革 Ｔ命 作，”如 今“ 码到头 船 车到站 ”，终 可于以 享 晚年安了 但。 让
实， 老其 人退休 将后感 情 生和
活点重 重 放在新 女儿 身上 ，们 全完正 是常的。
归根 底结， 成造种这象 的原 因现
儿女们 想 不到的是 ， 老人家 退 休前 后却 像
换了个似人，的 她前以对 儿们女的
足
老 年人 退后 休突然得无变 事 事所
，导致理心落差 大较 特别 ，需 他 人要 社 会和 尊的 和关重 。爱由 于他 的们 生
但国
利
事情
基 上本 “ 是把 ” 撒而在现却 是大
事 ，必 亲， 大躬小情都 要过事问— 。下 大 儿子肠 胃好 不 ，天每 打电 话叮嘱 大她 儿媳 ， 儿子做些 给稀软 易 容消化 要 饭的食 ， 要常 大吃 米 、不硬 食， 等 ， 等 弄
活圈子较 ，窄因此 对子女 的情 感 依 赖 就 来越 越强 ，烈 希 能望子在女身 上得 到感
情的满 和足宣 ， 通过 泄儿对女 的
关 心牵挂和 来 起 儿引 女对 们自更 多己
重视和爱的。 与同时此 也通， 过这方种 式不 断地进行自 我 示暗， 明 自证是有 己 用 的 有，价值的 。是 年 ， 其实 人以可通 过 我自调节 来避 免过 牵挂 。 度首 ，先 老朋年要友 会 以学 种正常一的心与态儿孙相处 。 与此同 ，时
得儿 心媳里很窝 火，儿子 也 嫌 她多 管闲
事。 外，此 秀芬对李子孙、 外女 孙 的 习变得很学 上 心 ，常经打电 “话 长问问
” 弄得孙短 辈们听是一奶 奶 ，、 姥姥 的话就摆电手拒接。 时间 一长， 李 秀体 芬
会到了 家人对 她的 制抵 态 ， 心度里非 常难。 她常常受 向龄同伙伴发们牢骚 ： 孩子们真是 没 良 ， 道 我关 心心 他 们 难还有错吗
？
老年人 的 这种 “ 挂 牵理 心如果”
超过 了定 一的“ ” 度 ，就会给他 们的 身
老人
要培多兴养 ，趣 经常串串、 门聊聊
天 、广朋交友 ，从而获得更 的情感多 持。支 外另 ，老 人还 要掌握一 些自 调节我 的 巧，技 抑 郁 时如以打可 开 电 看 视
体带看 来损
害。因过 为牵 挂度儿 孙 会让
年人老长时 间 于处紧张、 的状虑 态 焦中 ，患 高血压有心血管和疾病老的人年 容易因很而此病发 。 话 俗说 ， 孙 儿自有儿孙福 ， 孩子的 事 情 由他 们自解决己， 老年人 可不必 整大日里牵肠挂 肚 “。有 牵 挂心理”老的
乐节 目娱 ；出现慌 心 、躁焦安不 等象现 ， 时以听听可音乐， 做 做 呼吸等深
但。 是， 实现 活生很中多人 老人对
李
秀芬人老 经的历 在如今 退 休 的 老人 很中 。多种现这象在 心理 学 被上 之为称老 年人的 牵挂“心理” 通，常
表一 牵挂心 一理
们 的“ 心理挂” 都存 在理 解误 区， 牵 认 老人事为事 都 插手要、 件 都要 当 件
，家独断 专 行的派老家长作 风体 的 是 现， 这种 实 为恰行 是恰老 人 自身 年 其渴被关望 怀被挂的心牵表现。理因此， 子做女 应 当怀的 同着情理解 的态心
与理
解父 母的
母父多沟 ， 千万通不能 疏 远他们 ，更
能不表现 出厌烦的绪情。 目前 ，已步人国龄老化社会 ， 我并 且 处正 于 快 速龄老化 阶段 离，退休 的 老年人 来越 越 多，些赋 闲在 家 老 的这
人大多 无事做可， 不 重得新 生 将活
不心转重向家 庭。以， 所 何如 解好 决们 他 “ 牵的心挂理” 让 们他把 “ ，挂心理” 牵
转向 有老乐所 、老所有 好 也是社会， 和 年工作者老面的一临 艰 巨个务。强 任
李秀芬年去 郑从市州一家 营大圈
现为 ：退休前 ， 他 们 孩 子对的事 情很少
厂
行政 员人岗 上位退了 ，休 休退， 由前
于上作， 儿忙都女 已家立业 ， 她成很少 心操家 的事里 。 可自打情退后休， 的 她
心态 却 发 生 很了 大 化 变。
操心 ，
退休 后 却，对自己的 子女 表 现 过分 出牵的 ， 然他们挂都 已 是经 成 年 虽 人， 老 依人然 他把 当们 小成孩 子一 样来 看待，但日 唠叨唠叨落个数不。 停 整
在
她 的 女们儿 来看， 亲 了一干 母辈子的 “革 Ｔ命 作，”如 今“ 码到头 船 车到站 ”，终 可于以 享 晚年安了 但。 让
实， 老其 人退休 将后感 情 生和
活点重 重 放在新 女儿 身上 ，们 全完正 是常的。
归根 底结， 成造种这象 的原 因现
儿女们 想 不到的是 ， 老人家 退 休前 后却 像
换了个似人，的 她前以对 儿们女的
足
老 年人 退后 休突然得无变 事 事所
，导致理心落差 大较 特别 ，需 他 人要 社 会和 尊的 和关重 。爱由 于他 的们 生
但国
利
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基 上本 “ 是把 ” 撒而在现却 是大
事 ，必 亲， 大躬小情都 要过事问— 。下 大 儿子肠 胃好 不 ，天每 打电 话叮嘱 大她 儿媳 ， 儿子做些 给稀软 易 容消化 要 饭的食 ， 要常 大吃 米 、不硬 食， 等 ， 等 弄
活圈子较 ，窄因此 对子女 的情 感 依 赖 就 来越 越强 ，烈 希 能望子在女身 上得 到感
情的满 和足宣 ， 通过 泄儿对女 的
关 心牵挂和 来 起 儿引 女对 们自更 多己
重视和爱的。 与同时此 也通， 过这方种 式不 断地进行自 我 示暗， 明 自证是有 己 用 的 有，价值的 。是 年 ， 其实 人以可通 过 我自调节 来避 免过 牵挂 。 度首 ，先 老朋年要友 会 以学 种正常一的心与态儿孙相处 。 与此同 ，时
得儿 心媳里很窝 火，儿子 也 嫌 她多 管闲
事。 外，此 秀芬对李子孙、 外女 孙 的 习变得很学 上 心 ，常经打电 “话 长问问
” 弄得孙短 辈们听是一奶 奶 ，、 姥姥 的话就摆电手拒接。 时间 一长， 李 秀体 芬
会到了 家人对 她的 制抵 态 ， 心度里非 常难。 她常常受 向龄同伙伴发们牢骚 ： 孩子们真是 没 良 ， 道 我关 心心 他 们 难还有错吗
？
老年人 的 这种 “ 挂 牵理 心如果”
超过 了定 一的“ ” 度 ，就会给他 们的 身
老人
要培多兴养 ，趣 经常串串、 门聊聊
天 、广朋交友 ，从而获得更 的情感多 持。支 外另 ，老 人还 要掌握一 些自 调节我 的 巧，技 抑 郁 时如以打可 开 电 看 视
体带看 来损
害。因过 为牵 挂度儿 孙 会让
年人老长时 间 于处紧张、 的状虑 态 焦中 ，患 高血压有心血管和疾病老的人年 容易因很而此病发 。 话 俗说 ， 孙 儿自有儿孙福 ， 孩子的 事 情 由他 们自解决己， 老年人 可不必 整大日里牵肠挂 肚 “。有 牵 挂心理”老的
乐节 目娱 ；出现慌 心 、躁焦安不 等象现 ， 时以听听可音乐， 做 做 呼吸等深
但。 是， 实现 活生很中多人 老人对
李
秀芬人老 经的历 在如今 退 休 的 老人 很中 。多种现这象在 心理 学 被上 之为称老 年人的 牵挂“心理” 通，常
表一 牵挂心 一理
们 的“ 心理挂” 都存 在理 解误 区， 牵 认 老人事为事 都 插手要、 件 都要 当 件
，家独断 专 行的派老家长作 风体 的 是 现， 这种 实 为恰行 是恰老 人 自身 年 其渴被关望 怀被挂的心牵表现。理因此， 子做女 应 当怀的 同着情理解 的态心
与理
解父 母的
母父多沟 ， 千万通不能 疏 远他们 ，更
能不表现 出厌烦的绪情。 目前 ，已步人国龄老化社会 ， 我并 且 处正 于 快 速龄老化 阶段 离，退休 的 老年人 来越 越 多，些赋 闲在 家 老 的这
人大多 无事做可， 不 重得新 生 将活
不心转重向家 庭。以， 所 何如 解好 决们 他 “ 牵的心挂理” 让 们他把 “ ，挂心理” 牵
转向 有老乐所 、老所有 好 也是社会， 和 年工作者老面的一临 艰 巨个务。强 任