生于忧患，死于安乐
舜发于畎亩之中，傅 说 举 于 版 筑 之 间，胶 鬲 举 于 鱼 盐 之 中，管 夷 吾 举 于 士 ， 舜从田野中发迹，傅说从筑墙的泥瓦匠中高升，胶鬲从鱼盐贩中被举用，管夷吾从狱官手里获释被录用为相， 孙 叔 敖 举 于 海 ， 百 里 奚 举 于 市 。 故 天 将 降 大 任 于 是 人 也 ， 孙叔敖从隐居海边进了朝廷，百里奚从市井之间登上了相位。所以，上天将要下达重大使命给这样的人，
①必 先 苦 其 心 志 ，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为 ， 所 以 动 心 忍 性 ，
一定要先使他的内心痛苦，筋骨劳累，体肤饿瘦，身受贫困之苦，使他做事不顺，（通过这些）来使他的内心警觉， 曾 益 其 所 不 能 。②
④使他的性格坚强起来，以不断增长他的才干。 ③人 恒 过 然 后 能 改 , 困 于 心 衡 于 虑 而 后 作⑤ ,
⑥ 一个人常犯错误，这样以后才能改正；内心忧困，思绪阻塞，然后才能奋起有所作为；（一个人的想法，只有） 征 于 色 发 于 声 而 后 喻 。 入 则 无 法 家
从脸色上显露出来，在吟咏叹息中表现出来，然后才能为人们所了解。而一个国家，在国内如果没有坚持法度 拂 士 ，出 则 无 敌 国 外 患 者 ， 国 恒 亡 ， 和辅佐君王的贤士，在国外如果没有势力、地位相等的国家和外国侵犯的危险，常常会遭到灭亡， ⑦⑧然 后 知 生 于 忧 患 而 死 于 安 乐 也 。
这样（以后），人们才会明白，因有忧愁患而得以生存，因沉迷安乐而衰亡。
①拂：违背；乱：扰乱。 ②曾益：增加。曾，通“增”。 ③恒过：常常犯错误。 ④衡：通“横”。 ⑤作：奋起，指有所作为。 ⑥入：指在国内。 ⑦拂：通“弼”，辅佐。 ⑧出：指在国外。
生于忧患，死于安乐
舜发于畎亩之中，傅 说 举 于 版 筑 之 间，胶 鬲 举 于 鱼 盐 之 中，管 夷 吾 举 于 士 ， 舜从田野中发迹，傅说从筑墙的泥瓦匠中高升，胶鬲从鱼盐贩中被举用，管夷吾从狱官手里获释被录用为相， 孙 叔 敖 举 于 海 ， 百 里 奚 举 于 市 。 故 天 将 降 大 任 于 是 人 也 ， 孙叔敖从隐居海边进了朝廷，百里奚从市井之间登上了相位。所以，上天将要下达重大使命给这样的人，
①必 先 苦 其 心 志 ，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为 ， 所 以 动 心 忍 性 ，
一定要先使他的内心痛苦，筋骨劳累，体肤饿瘦，身受贫困之苦，使他做事不顺，（通过这些）来使他的内心警觉， 曾 益 其 所 不 能 。②
④使他的性格坚强起来，以不断增长他的才干。 ③人 恒 过 然 后 能 改 , 困 于 心 衡 于 虑 而 后 作⑤ ,
⑥ 一个人常犯错误，这样以后才能改正；内心忧困，思绪阻塞，然后才能奋起有所作为；（一个人的想法，只有） 征 于 色 发 于 声 而 后 喻 。 入 则 无 法 家
从脸色上显露出来，在吟咏叹息中表现出来，然后才能为人们所了解。而一个国家，在国内如果没有坚持法度 拂 士 ，出 则 无 敌 国 外 患 者 ， 国 恒 亡 ， 和辅佐君王的贤士，在国外如果没有势力、地位相等的国家和外国侵犯的危险，常常会遭到灭亡， ⑦⑧然 后 知 生 于 忧 患 而 死 于 安 乐 也 。
这样（以后），人们才会明白，因有忧愁患而得以生存，因沉迷安乐而衰亡。
①拂：违背；乱：扰乱。 ②曾益：增加。曾，通“增”。 ③恒过：常常犯错误。 ④衡：通“横”。 ⑤作：奋起，指有所作为。 ⑥入：指在国内。 ⑦拂：通“弼”，辅佐。 ⑧出：指在国外。