弗洛伊德：心理结构理论、人格结构理论、性心理理论 焦虑与自我防御
实现自我健康：
1.学会正视并接纳自己
2.学会爱
3.学会工作
（正视并建设性满足自己的人）
从小与母亲关系很好
阿德勒：社会兴趣、合作、正确的生活风格
健康人格发展：
1.为摆脱自卑而奋斗
2.为追求优越而奋斗
3.为实现完美社会而奋斗
（具有社会兴趣的人）
从小就自卑
艾里克森：
自我同一性：一种熟悉自身的感觉，一种知道个人未来目标的感觉， 一种从他信赖的人们中获得所期待的认可的内在自信。
实现自我同一的方法：
1.寻找并确立人生目标
2.选择能让自己持续发展的目标
3.找目标与练基本功同步进行
4.认真走过的人生路没有弯路
（建立自我同一性的人）
青年母亲告诉自己养父事情
斯金纳：人格是一组带有个人特色的行为模式，个人行为又是以往强 化的结果，人所做的是曾经被强化了的事
人格是环境的产物，相同的环境由于学习能力的不同造就不同的人
实现健康人格的方法：
1.习得率
2.强化法：正强化、负强化、自然消退
3.惩罚：正惩罚、负惩罚
4.行为塑造
5.自我控制：刺激回避、厌恶刺激、
（善于学习的人）
马斯洛：需要、动机
需要层次理论：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊严的需要 、认知的需要、审美的需要、自我实现的需要
自我实现的人：
1.准确而客观地知觉现实
2.接纳自然、自己和他人
3.自发、坦率、真实
4.以问题为中心
5.独处和自立的需要
6.自主性
7.永不衰退的鉴赏力
8.高峰体验
9.有社会兴趣
10.人际关系广泛而深刻
11.具备民主的性格结构
12.有创造性
13.具有很强的道德感
14.富有幽默感
15.自我定向
（自我实现的人）
贫苦的犹太家庭、父母要求苛刻、孤独
罗杰斯：对一切经验持开放态度、存在主义生活、信任自己的机体、 具有自由感、创造力
充分起作用的人：
1.自动自发成为充分起作用的人
2.通过自身努力成为充分起作用的人
3.在专业的人员帮助下成为充分起作用的人
（充分起作用的人）
童年幸福，中学孤独，大学美满
凯利：人是科学家、人格结构说---构念
决定人们行为的往往是人的思维方式所导致的心理现实而非客观现实
具备有效构念的方法：
1.勇敢承担认识的责任
2.持续不断地学习与吸收
3.注重用行动检验构念
（具有有效构建的人）
科学家
弗洛伊德：心理结构理论、人格结构理论、性心理理论 焦虑与自我防御
实现自我健康：
1.学会正视并接纳自己
2.学会爱
3.学会工作
（正视并建设性满足自己的人）
从小与母亲关系很好
阿德勒：社会兴趣、合作、正确的生活风格
健康人格发展：
1.为摆脱自卑而奋斗
2.为追求优越而奋斗
3.为实现完美社会而奋斗
（具有社会兴趣的人）
从小就自卑
艾里克森：
自我同一性：一种熟悉自身的感觉，一种知道个人未来目标的感觉， 一种从他信赖的人们中获得所期待的认可的内在自信。
实现自我同一的方法：
1.寻找并确立人生目标
2.选择能让自己持续发展的目标
3.找目标与练基本功同步进行
4.认真走过的人生路没有弯路
（建立自我同一性的人）
青年母亲告诉自己养父事情
斯金纳：人格是一组带有个人特色的行为模式，个人行为又是以往强 化的结果，人所做的是曾经被强化了的事
人格是环境的产物，相同的环境由于学习能力的不同造就不同的人
实现健康人格的方法：
1.习得率
2.强化法：正强化、负强化、自然消退
3.惩罚：正惩罚、负惩罚
4.行为塑造
5.自我控制：刺激回避、厌恶刺激、
（善于学习的人）
马斯洛：需要、动机
需要层次理论：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊严的需要 、认知的需要、审美的需要、自我实现的需要
自我实现的人：
1.准确而客观地知觉现实
2.接纳自然、自己和他人
3.自发、坦率、真实
4.以问题为中心
5.独处和自立的需要
6.自主性
7.永不衰退的鉴赏力
8.高峰体验
9.有社会兴趣
10.人际关系广泛而深刻
11.具备民主的性格结构
12.有创造性
13.具有很强的道德感
14.富有幽默感
15.自我定向
（自我实现的人）
贫苦的犹太家庭、父母要求苛刻、孤独
罗杰斯：对一切经验持开放态度、存在主义生活、信任自己的机体、 具有自由感、创造力
充分起作用的人：
1.自动自发成为充分起作用的人
2.通过自身努力成为充分起作用的人
3.在专业的人员帮助下成为充分起作用的人
（充分起作用的人）
童年幸福，中学孤独，大学美满
凯利：人是科学家、人格结构说---构念
决定人们行为的往往是人的思维方式所导致的心理现实而非客观现实
具备有效构念的方法：
1.勇敢承担认识的责任
2.持续不断地学习与吸收
3.注重用行动检验构念
（具有有效构建的人）
科学家