精神涵养决定品质生活
1. 品质生活其实是与家人一起吃饭
一个人在世界上生活一定要有相爱的伴侣、和睦的家庭、知心的朋友。无论多忙，也一定要回家和家人一起吃晚饭，餐桌上一定要有欢声笑语，我觉得这些东西比钱、车、房重要得多，钱再多，房再豪华，车再高档，如果没有这些，其实生活的品质是很低的。
2. 精神涵养决定品质生活
生命的状态是最重要的，另外精神的状态要好。精神的状态怎么算好呢？可以用优秀、丰富、充实这些词来表达。它的含义也是相近的，就是要有高品质的精神生活。最重要的是要把精神的维度融入到日常生活，让日常生活有很高的精神涵养，拥有精神活动和精神享受。
3. 8小时外才能反映人的品质和个性
在很多情况下，由于客观条件的限制，有些人的职业与兴趣没法一致。我觉得没关系，职业不一定是你最喜欢的事情，但是重要的是一定要有自己喜欢做的事情，可以业余时间做。从闲暇生活来说，实际上一个人怎么消费闲暇，这是特别能反映一个人的品位和个性的，有自己的追求和方式。
4. 不要被互联网绑架，不要把上帝拉进黑名单
人类之所以有哲学、宗教、文学，实际上是人类中的优秀分子接收到了上帝传递的信息，释迦牟尼、耶稣、末罕默德，他们接收到了上帝传递的信息。苏格拉底、亚里士多德，他们接收到的信息就使人类有了哲学，何马、屈原、礼拜，苏东坡，这些人接收到了信息人类就有了文学。
但是互联网兴起后，人类便很少再光顾上帝的互联网，大家都在收集和转发
大量的信息，很少抬头仰望天空。偶尔仰望一下，看到蓝天、白云、彩虹，第一个念头就是拍张照片发到朋友圈，反而把上帝要传递的最重要的信息屏蔽掉了。
再比如，有的人说看手机上的信息也是阅读，有的人就批评这是一种“浅阅读”或者是碎片化的快餐阅读。我说这根本上不算阅读，基本上是被信息绑架，把自己变成了这些信息流通的通道。真正的阅读应该是进入生活的，是主动选择精神食物，获得精神的传承。因此我觉得在互联网时代，讨论什么是品质生活更加有意义。
精神涵养决定品质生活
1. 品质生活其实是与家人一起吃饭
一个人在世界上生活一定要有相爱的伴侣、和睦的家庭、知心的朋友。无论多忙，也一定要回家和家人一起吃晚饭，餐桌上一定要有欢声笑语，我觉得这些东西比钱、车、房重要得多，钱再多，房再豪华，车再高档，如果没有这些，其实生活的品质是很低的。
2. 精神涵养决定品质生活
生命的状态是最重要的，另外精神的状态要好。精神的状态怎么算好呢？可以用优秀、丰富、充实这些词来表达。它的含义也是相近的，就是要有高品质的精神生活。最重要的是要把精神的维度融入到日常生活，让日常生活有很高的精神涵养，拥有精神活动和精神享受。
3. 8小时外才能反映人的品质和个性
在很多情况下，由于客观条件的限制，有些人的职业与兴趣没法一致。我觉得没关系，职业不一定是你最喜欢的事情，但是重要的是一定要有自己喜欢做的事情，可以业余时间做。从闲暇生活来说，实际上一个人怎么消费闲暇，这是特别能反映一个人的品位和个性的，有自己的追求和方式。
4. 不要被互联网绑架，不要把上帝拉进黑名单
人类之所以有哲学、宗教、文学，实际上是人类中的优秀分子接收到了上帝传递的信息，释迦牟尼、耶稣、末罕默德，他们接收到了上帝传递的信息。苏格拉底、亚里士多德，他们接收到的信息就使人类有了哲学，何马、屈原、礼拜，苏东坡，这些人接收到了信息人类就有了文学。
但是互联网兴起后，人类便很少再光顾上帝的互联网，大家都在收集和转发
大量的信息，很少抬头仰望天空。偶尔仰望一下，看到蓝天、白云、彩虹，第一个念头就是拍张照片发到朋友圈，反而把上帝要传递的最重要的信息屏蔽掉了。
再比如，有的人说看手机上的信息也是阅读，有的人就批评这是一种“浅阅读”或者是碎片化的快餐阅读。我说这根本上不算阅读，基本上是被信息绑架，把自己变成了这些信息流通的通道。真正的阅读应该是进入生活的，是主动选择精神食物，获得精神的传承。因此我觉得在互联网时代，讨论什么是品质生活更加有意义。