如何潜意识
心湖觉心园 · 2015-07-27 10:41
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如何对话潜意识？
最近好多朋友加我微信，有几个人给我的留言是“我想与潜意识对话”，而不是“我想做一次量子催眠”。可能大家不觉得这有什么好拿出来说的，但在我看来，这足以让我兴奋与激动，因为这是人类意识提升的表现，值得写些文字梳理一下这个问题！
如果你不知道什么是潜意识，那完全没有关系，只需要你继续读下去。如果你恰巧知道传统心理学中潜意识的概念，我想在此刻，你最好先把它掉忘。作为一名量子催眠师，先说一下我们老师对潜意识的解释，潜意识还可以称为高我、超灵、超意识、宇宙意识。如果这样称呼有些玄远而不着边界，那么，让我一句话来解释潜意识，那就是你真正的自己！它时刻与你形影相随，不离不弃。只是你太忙了，没有听到它的声音，没有看见它的存在，或者你的心量小了点，不相信它无所不知，无所不能。
如果这样，也没有关系，我在遇见量子催眠前，也是这样的。
量子催眠的伟大之处，在于它可以在催眠中呼请潜意识，对话潜意识，请潜意识对身体进行瞬间疗愈，请潜意识解答疑惑，释放情绪，提升意识。关于潜意识的智慧和力量，我已经在很多篇催眠实录与催眠感悟中提到了，很多朋友也已经相信，通过量子催眠可以与这种能量进行沟通与交流，让自己的眼光与心境提升到一个新的高度。但是，我要说的是，量子催眠是沟通潜意识的一种方式而已，一种只需要信任催眠、信任催眠师就可以连接上潜意识，就可以获得指引的一种最简便的方法，但这不是对话潜意识唯一的方法。这也是我在作为催眠师的体验中一点点积累起来的。
前一段时间我做过一次催眠，个案身体通透、灵性水平很高。自称有过一次小开悟的体验，我以为这次催眠应该是一个经典、完美的过程。面谈很顺利，进入催眠态，看到在宇宙中的灵魂，黑暗与光亮。但是呼唤潜意识时，它就是一直不出来，问什么问题也不说。我顺从直觉，停止了催眠。唤醒个案之后，我对她说：“潜意识一直都在，像你这样通透的人，根本不需要催眠，直接在清醒态就可以与潜意识对话，回答你的所有问题！现在我来提问，你只需要告诉我你的第一感觉！”就这样，我们开始一问一答，紧凑而干净。整个过程，我们或对答如流，或相视大笑，或击掌拥抱！最终，我们就以这样的方式，找到了所有问题的答案。我们彼此都感觉到能量的流动与共振，感受到奇迹与喜悦。感恩！
后来我想，这样的一个经历，其实是让个案相信，潜意识一直都在，她不再需要借助什么外在的方法去找答案了。这样的一个体验，也让我相信，量子催眠只是连接潜意识的一种方式，解决问题的一种方法。我们需要的是倾听潜意识的声音，解决实际的问题，而不是一次量子催眠本身。
所以，当我看到加我微信的朋友希望与潜意识对话，而不是要求做催眠时，我满心欢喜！
我曾经问过潜意识，除了以催眠的方式可以与祂沟通，祂还会以什么样的方式继续提醒我们，给我们指导。得到的最多的回答是——做梦！有一次，一个个案告诉我，她做了一个梦，梦到弟弟跟她说了一些话。梦醒之后，她彻底了悟了跟她弟弟十年来的恩怨。这是非常经典的潜意识通过梦来提醒我们的例子。还有一次，潜意识很无奈地跟我抱怨：“我用梦的形式提醒她很多次了，但她还是不明白。”但是，潜意识总会有办法的，潜意识接着说：“我用很大的声音提醒她，让声音一直在她的心中回荡，却发现吓到她了，她觉得自己有毛病了。后来我就不这样做了。但我是真的爱她的。后来想了个办法，让她失眠，在安静的夜里跟她对话。这个办法她比较接受。”哈哈，好有爱的潜意识！
这样看来，其实是潜意识在绞尽脑汁，想尽各种办法，用最适合每个人的办法给我们更具个性的指引。在与潜意识的对话中，其实是潜意识更主动更积极在与我们沟通，只是我们没有感觉到而已。
很多人在接受量子催眠之前，已经与潜意识开始对话了，因为在个案决定做量子催眠之后，他已经打开了自己的心，准备接受指引了。一次个案告诉我，在她来到我这的前几天，她一个人在家里的阳台上收衣服，就在高高举起手拉下衣服的一瞬间，她顿悟了自己与父母的关系。她说：每个人都是独立的生命个体，自己再优秀也无法替代父母作为个体的悲欢离合的生命体验；自己再富裕，给父母再多的钱，也无法取代父母关于金钱、关于创造、关于价值感与成就感的体验。于是，她当下脱落，如释重负。在催眠中，她的潜意识说：“她的这些问题，我都告诉她了，她只是需要来到你这里再做一次验证而已。那次顿悟也是我跟她的对话。”
还有很多潜意识在催眠之后持续运作的案例。一个为换工作而犹豫不决的个案，催眠中潜意识明确告诉她需要换工作，也告诉她要去做什么，她人生的使命是什么。在催眠的第二天，个案给我在微信上留言（我特意翻捡了手机，全文录下）： “今天工作时有一个声音一直在说：去做你该做的吧，你有属于自己的领域，做你该做的事，和他们在一起做什么啊，这是他们的事，你有自己要做的！”我相信这是潜意识再一次明确提醒她需要调整方向了。
所以，量子催眠的伟大之处在于，在特别的状态下，让个案与潜意识连接上，体验与真正的自己对话的感觉，相信自己有无限的力量，可以了解自己困惑产生的原因，以及解决问题的办法。但是，我想说的是，如果你相信自己的能力，你就可以在催眠之前，催眠之后，随时地与潜意识沟通。再进一步，如果你知道自己的真正身份，潜意识就是那个真正的你，那么，你就不一定需要催眠，不一定需要打坐入定，不一定需要极度境界如濒死体验之中，就可以随时随处地与潜意识对话。
你可以在雨后，在黄昏，在每一声鸟儿的鸣叫中，在一朵花开的芬芳中，聆听到潜意识的指引。你可以在情人的眼神里，在孩子的欢笑中，在父母的皱纹里看到潜意识的回答。你可以在工作规划的方案中，在微信朋友圈不同主题的吐槽中，在ＱＱ群聊的各种搞笑表情里，顿悟生命的本质，存在的意义。无处不是潜意识的指引与回答，因为无处不是你内心的外化，因为这个世界，除了你，没有别人！
潜意识的提醒，曾经一直陪伴着我们，而且会一直跟随着我们。我们需要的是有一颗安静的心，去聆听，去感受生活的点点滴滴，保持对生活的新鲜感与关注度。所以，我们的先人会说：“道在平常日用中。”所以，灵性大师们会说：“活在当下。”这都是在提醒我们，如何与潜意识对话，如何觉察自己内心的声音！
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最近好多朋友加我微信，有几个人给我的留言是“我想与潜意识对话”，而不是“我想做一次量子催眠”。可能大家不觉得这有什么好拿出来说的，但在我看来，这足以让我兴奋与激动，因为这是人类意识提升的表现，值得写些文字梳理一下这个问题！
如果你不知道什么是潜意识，那完全没有关系，只需要你继续读下去。如果你恰巧知道传统心理学中潜意识的概念，我想在此刻，你最好先把它掉忘。作为一名量子催眠师，先说一下我们老师对潜意识的解释，潜意识还可以称为高我、超灵、超意识、宇宙意识。如果这样称呼有些玄远而不着边界，那么，让我一句话来解释潜意识，那就是你真正的自己！它时刻与你形影相随，不离不弃。只是你太忙了，没有听到它的声音，没有看见它的存在，或者你的心量小了点，不相信它无所不知，无所不能。
如果这样，也没有关系，我在遇见量子催眠前，也是这样的。
量子催眠的伟大之处，在于它可以在催眠中呼请潜意识，对话潜意识，请潜意识对身体进行瞬间疗愈，请潜意识解答疑惑，释放情绪，提升意识。关于潜意识的智慧和力量，我已经在很多篇催眠实录与催眠感悟中提到了，很多朋友也已经相信，通过量子催眠可以与这种能量进行沟通与交流，让自己的眼光与心境提升到一个新的高度。但是，我要说的是，量子催眠是沟通潜意识的一种方式而已，一种只需要信任催眠、信任催眠师就可以连接上潜意识，就可以获得指引的一种最简便的方法，但这不是对话潜意识唯一的方法。这也是我在作为催眠师的体验中一点点积累起来的。
前一段时间我做过一次催眠，个案身体通透、灵性水平很高。自称有过一次小开悟的体验，我以为这次催眠应该是一个经典、完美的过程。面谈很顺利，进入催眠态，看到在宇宙中的灵魂，黑暗与光亮。但是呼唤潜意识时，它就是一直不出来，问什么问题也不说。我顺从直觉，停止了催眠。唤醒个案之后，我对她说：“潜意识一直都在，像你这样通透的人，根本不需要催眠，直接在清醒态就可以与潜意识对话，回答你的所有问题！现在我来提问，你只需要告诉我你的第一感觉！”就这样，我们开始一问一答，紧凑而干净。整个过程，我们或对答如流，或相视大笑，或击掌拥抱！最终，我们就以这样的方式，找到了所有问题的答案。我们彼此都感觉到能量的流动与共振，感受到奇迹与喜悦。感恩！
后来我想，这样的一个经历，其实是让个案相信，潜意识一直都在，她不再需要借助什么外在的方法去找答案了。这样的一个体验，也让我相信，量子催眠只是连接潜意识的一种方式，解决问题的一种方法。我们需要的是倾听潜意识的声音，解决实际的问题，而不是一次量子催眠本身。
所以，当我看到加我微信的朋友希望与潜意识对话，而不是要求做催眠时，我满心欢喜！
我曾经问过潜意识，除了以催眠的方式可以与祂沟通，祂还会以什么样的方式继续提醒我们，给我们指导。得到的最多的回答是——做梦！有一次，一个个案告诉我，她做了一个梦，梦到弟弟跟她说了一些话。梦醒之后，她彻底了悟了跟她弟弟十年来的恩怨。这是非常经典的潜意识通过梦来提醒我们的例子。还有一次，潜意识很无奈地跟我抱怨：“我用梦的形式提醒她很多次了，但她还是不明白。”但是，潜意识总会有办法的，潜意识接着说：“我用很大的声音提醒她，让声音一直在她的心中回荡，却发现吓到她了，她觉得自己有毛病了。后来我就不这样做了。但我是真的爱她的。后来想了个办法，让她失眠，在安静的夜里跟她对话。这个办法她比较接受。”哈哈，好有爱的潜意识！
这样看来，其实是潜意识在绞尽脑汁，想尽各种办法，用最适合每个人的办法给我们更具个性的指引。在与潜意识的对话中，其实是潜意识更主动更积极在与我们沟通，只是我们没有感觉到而已。
很多人在接受量子催眠之前，已经与潜意识开始对话了，因为在个案决定做量子催眠之后，他已经打开了自己的心，准备接受指引了。一次个案告诉我，在她来到我这的前几天，她一个人在家里的阳台上收衣服，就在高高举起手拉下衣服的一瞬间，她顿悟了自己与父母的关系。她说：每个人都是独立的生命个体，自己再优秀也无法替代父母作为个体的悲欢离合的生命体验；自己再富裕，给父母再多的钱，也无法取代父母关于金钱、关于创造、关于价值感与成就感的体验。于是，她当下脱落，如释重负。在催眠中，她的潜意识说：“她的这些问题，我都告诉她了，她只是需要来到你这里再做一次验证而已。那次顿悟也是我跟她的对话。”
还有很多潜意识在催眠之后持续运作的案例。一个为换工作而犹豫不决的个案，催眠中潜意识明确告诉她需要换工作，也告诉她要去做什么，她人生的使命是什么。在催眠的第二天，个案给我在微信上留言（我特意翻捡了手机，全文录下）： “今天工作时有一个声音一直在说：去做你该做的吧，你有属于自己的领域，做你该做的事，和他们在一起做什么啊，这是他们的事，你有自己要做的！”我相信这是潜意识再一次明确提醒她需要调整方向了。
所以，量子催眠的伟大之处在于，在特别的状态下，让个案与潜意识连接上，体验与真正的自己对话的感觉，相信自己有无限的力量，可以了解自己困惑产生的原因，以及解决问题的办法。但是，我想说的是，如果你相信自己的能力，你就可以在催眠之前，催眠之后，随时地与潜意识沟通。再进一步，如果你知道自己的真正身份，潜意识就是那个真正的你，那么，你就不一定需要催眠，不一定需要打坐入定，不一定需要极度境界如濒死体验之中，就可以随时随处地与潜意识对话。
你可以在雨后，在黄昏，在每一声鸟儿的鸣叫中，在一朵花开的芬芳中，聆听到潜意识的指引。你可以在情人的眼神里，在孩子的欢笑中，在父母的皱纹里看到潜意识的回答。你可以在工作规划的方案中，在微信朋友圈不同主题的吐槽中，在ＱＱ群聊的各种搞笑表情里，顿悟生命的本质，存在的意义。无处不是潜意识的指引与回答，因为无处不是你内心的外化，因为这个世界，除了你，没有别人！
潜意识的提醒，曾经一直陪伴着我们，而且会一直跟随着我们。我们需要的是有一颗安静的心，去聆听，去感受生活的点点滴滴，保持对生活的新鲜感与关注度。所以，我们的先人会说：“道在平常日用中。”所以，灵性大师们会说：“活在当下。”这都是在提醒我们，如何与潜意识对话，如何觉察自己内心的声音！