夏季东北旅游注意事项 1

夏季东北旅游注意事项

(一)、衣装方面

1、衣服以宽松、休闲装为佳尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服;最好有长袖衣服.

2、外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞;

3、鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。

(二)、保健常识

1、防晒:阳光中含有大量的紫外线,野外活动要涂防晒油,带戴上遮阳帽和墨镜。

2、饮水:夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,需带些清凉饮料、矿泉水。

3、中暑:症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安,严重者出现痉挛,呼吸及心脏功能障碍。在预防上,应尽量避免在烈日下活动,带上遮阳帽和墨镜。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部,让病人服些仁丹或十滴水,如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手 十指指尖的十萱穴位,然后送往附近的医院治疗。

4、过敏症:夏天各种植物生长茂盛,人们穿衣较少,旅游中发生皮肤过敏,应随身携带一些口服扑尔敏或息斯敏等药品。

5、预防感冒:夏季,东北地区早晚温差较大,因此外出时要穿件外套、如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。

(三)、安全常识

1、坐船或在海、江、河、湖、溪边旅游,要听从工作人员 指挥,不要擅自下水游泳。

2、外出旅游时,特别是去山川和江、河、湖、溪边旅游,注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走;要随身携带含有驱虫成分的药品,如风油精、万金油等。

3、小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以 免遗失。

4、不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。

5、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

(四)、贴心提示

1、请各位参团朋友带好有效证件;结合自己身体情况带好随身必备药品;

2、乘火车次数较多,请自备一些小零食以及娱乐用品扑克等。

3、长白山景区多以盘山公路为主,市区交通情况良好。

(五)、当地出行友情提示

1、客人离开宾馆前请拿宾馆前台名片,以免迷路;

2、必须记下当地导游电话,以备不时之需;

3、最好不要在没有导游陪同下,在景区景点买东西,如个人私下个人行为买东西,遇质量问题与 组团,地接社和导游无关;

4、贵重物品请随身携带,以免丢失;

(六)、客人出行前,请提前办理好人身意外险

1、关于长白山乘坐倒站车:到长白山山门后要搭乘当地倒站车和环保车,请听从导游安排,车乘坐6-10人,到达天池后停留约30分钟。

2、关于登山:在登山时因为是沙石路,坡度大,天气凉,请带好御寒的衣物及防滑的鞋。

3、天池拍摄:在拍摄时不要仅顾美景,却忘脚下,要双重兼顾。

4、下山注意:下山时行进速度要慢,走“Z”字形,以免膝盖扭伤。

5、长白山上多为原始森林灌木群,禁止在山区吸烟,点火等危险活动,同时长白山也是自然保护区,不要采摘里面的花草树木,注意保护景区的环境。

6、长白山山上山下温差较大,相差16度左右,所以请随时注意增减衣服,天气变化无常,风沙较大,在登山时相互照应。

7、登山时切忌穿皮鞋、塑料底鞋和拖鞋,应穿布底鞋或橡胶底鞋,最好是准备一双旅游鞋。

8、上山时,应备雨具及常用药品。夏季长白山的天气变幻莫测,阴睛无常,滂沱大雨随时而至,雨具以雨衣为主,不宜带雨伞,以免风大吹翻。

9、登山者一定要跟随导游,千万不要擅自行动,也不要进入人迹罕至的森林,以免迷路或遇见野兽。

10、如在游览过程中与团队失散,请站在景点中较为明显处后不要移动,导游会尽快找到你的所在位置。

11、长白山山高路险,且常有滚石、落石滑落,主峰上一般风很大,请游客要注意安全,不要接近峭壁太近,更不能追逐嬉戏,以免造成意想不到的后果。长白山天池处于中朝边境,且水深、温度低,请游客不要进入天池游泳等其它活动。 饮 食:东北菜的口味偏重,惯于使用酱油和盐等调味用品和日常吃凉拌等

菜式,旅游团餐尽量安排湘菜品味,但与湘菜的口味仍然有相差。

平时多喝纯净水,吃新鲜水果,防止水土不服。忌食路边不干净

的小吃。

路途问题:东北三省地跨三省,城市与城市之间的距离很远,所以要游览全程

各景点需要在火车上过渡,车上的时间会较长。

夏季东北旅游注意事项

(一)、衣装方面

1、衣服以宽松、休闲装为佳尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服;最好有长袖衣服.

2、外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞;

3、鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。

(二)、保健常识

1、防晒:阳光中含有大量的紫外线,野外活动要涂防晒油,带戴上遮阳帽和墨镜。

2、饮水:夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分,需带些清凉饮料、矿泉水。

3、中暑:症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安,严重者出现痉挛,呼吸及心脏功能障碍。在预防上,应尽量避免在烈日下活动,带上遮阳帽和墨镜。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部,让病人服些仁丹或十滴水,如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手 十指指尖的十萱穴位,然后送往附近的医院治疗。

4、过敏症:夏天各种植物生长茂盛,人们穿衣较少,旅游中发生皮肤过敏,应随身携带一些口服扑尔敏或息斯敏等药品。

5、预防感冒:夏季,东北地区早晚温差较大,因此外出时要穿件外套、如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。

(三)、安全常识

1、坐船或在海、江、河、湖、溪边旅游,要听从工作人员 指挥,不要擅自下水游泳。

2、外出旅游时,特别是去山川和江、河、湖、溪边旅游,注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走;要随身携带含有驱虫成分的药品,如风油精、万金油等。

3、小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以 免遗失。

4、不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。

5、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

(四)、贴心提示

1、请各位参团朋友带好有效证件;结合自己身体情况带好随身必备药品;

2、乘火车次数较多,请自备一些小零食以及娱乐用品扑克等。

3、长白山景区多以盘山公路为主,市区交通情况良好。

(五)、当地出行友情提示

1、客人离开宾馆前请拿宾馆前台名片,以免迷路;

2、必须记下当地导游电话,以备不时之需;

3、最好不要在没有导游陪同下,在景区景点买东西,如个人私下个人行为买东西,遇质量问题与 组团,地接社和导游无关;

4、贵重物品请随身携带,以免丢失;

(六)、客人出行前,请提前办理好人身意外险

1、关于长白山乘坐倒站车:到长白山山门后要搭乘当地倒站车和环保车,请听从导游安排,车乘坐6-10人,到达天池后停留约30分钟。

2、关于登山:在登山时因为是沙石路,坡度大,天气凉,请带好御寒的衣物及防滑的鞋。

3、天池拍摄:在拍摄时不要仅顾美景,却忘脚下,要双重兼顾。

4、下山注意:下山时行进速度要慢,走“Z”字形,以免膝盖扭伤。

5、长白山上多为原始森林灌木群,禁止在山区吸烟,点火等危险活动,同时长白山也是自然保护区,不要采摘里面的花草树木,注意保护景区的环境。

6、长白山山上山下温差较大,相差16度左右,所以请随时注意增减衣服,天气变化无常,风沙较大,在登山时相互照应。

7、登山时切忌穿皮鞋、塑料底鞋和拖鞋,应穿布底鞋或橡胶底鞋,最好是准备一双旅游鞋。

8、上山时,应备雨具及常用药品。夏季长白山的天气变幻莫测,阴睛无常,滂沱大雨随时而至,雨具以雨衣为主,不宜带雨伞,以免风大吹翻。

9、登山者一定要跟随导游,千万不要擅自行动,也不要进入人迹罕至的森林,以免迷路或遇见野兽。

10、如在游览过程中与团队失散,请站在景点中较为明显处后不要移动,导游会尽快找到你的所在位置。

11、长白山山高路险,且常有滚石、落石滑落,主峰上一般风很大,请游客要注意安全,不要接近峭壁太近,更不能追逐嬉戏,以免造成意想不到的后果。长白山天池处于中朝边境,且水深、温度低,请游客不要进入天池游泳等其它活动。 饮 食:东北菜的口味偏重,惯于使用酱油和盐等调味用品和日常吃凉拌等

菜式,旅游团餐尽量安排湘菜品味,但与湘菜的口味仍然有相差。

平时多喝纯净水,吃新鲜水果,防止水土不服。忌食路边不干净

的小吃。

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各景点需要在火车上过渡,车上的时间会较长。


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