教学目标
认知目标：
兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。
兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。
教学目标
技能目标：
掌握霍兰德兴趣理论，能够利用多种方法对自己的兴趣进行探索，确认自己的霍兰德兴趣类型代码。
学会处理兴趣和专业，兴趣和工作之间的关系，树立平衡与发展的观念。
目录
我们的困惑
自我兴趣探索
霍兰德兴趣理论
兴趣与职业生涯发展
分享与练习
“我和你没有什么差别。如果
你一定要找一个差别，那可能
就是我每天有机会做我最爱的
工作。如果你要我给你忠告，
这是我能给你的最好忠告了。”
——
华伦·巴菲特
目录
我们的困惑
自我兴趣探索
霍兰德兴趣理论
兴趣与职业生涯发展
分享与练习
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己
的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
活动继续……
分享一下选择同一个岛的感受
如果旅游变成了终身定居，请重新选择小岛海报：岛名，标志，关键词你还可以接受的两个岛分别是哪两个
1号R实用型人的特点
喜欢具体的任务
工具使用、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道
技术性行业工作人员
工程师、木匠、外科医生
I研究型人的特点
2号喜欢探索和理解事物
平静、深邃、内敛
有智慧的
独立的
实验室研究员
科学家、禅师、智者
A艺术型人的特点
3号喜欢自我表达
富有想象力、创造力
追求美、自由、变化
喜欢多样性与展示
艺术家、诗人、自由
职业者
S社会型人的特点
4号对人感兴趣
良好的人际交往技能，敏感的关系体验
服务他人、微笑
帮助别人解决问题
教师、护士、心理咨
询师
5号E企业型人的特点
向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响
有抱负，责任感强烈，勇于承担压力
言语说服能力强
销售、管理人员、政治家、律
师、思想领袖
C事务型人的特点
6号喜欢有条理、程序化的工作
忠诚、乐于执行与服务有组织有计划
细致、准确
会计、文秘、档案管理、信
息整理
目录
我们的困惑自我兴趣探索霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习
霍兰德的兴趣理论
基本假设：
人的兴趣可以分为不同的类型。
环境也可以分为不同的类型。
人与职业环境的类型匹配是形
成职业满意度、成就感的基础。
——约翰•霍兰德，美国著名职业指导专家，1959年
32
霍兰德的兴趣类型编码
单编码：R，I，A，S，E，C
双编码：RI，RA，EA，ES……
三编码：ISA，EAS,CRI……
类型编码意义
一致性：类型之间的相通或对立程度
区分性：类型编码的分化程度
适配性：个体与环境之间的匹配程度
目录
我们的困惑
自我兴趣探索
霍兰德兴趣理论
兴趣与职业生涯发展
分享与练习
兴趣与职业生涯发展
兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源。我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。
因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。
现实的考虑
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。也就是我们常常需要反省——“我为自己的兴趣做什么了？”
兴趣与能力
兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。
兴趣就是无论能力高低，也无论外界如何评价，你依然乐此不疲要去从事的那件事情。兴趣最容易驱使我们做出“投身于某事”的决定。
目录
我们的困惑
自我兴趣探索
霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习
探索兴趣的其它方法白日梦
爱好总结
朋友分析
专业问卷
练习：基于兴趣理论的工具使用
图书推荐
《大学生职业生涯发展与规划》华东师范大学出版社
探索自我
了解工作世界
把自己放到最合适的位置
练习
什么是兴趣？
霍兰德兴趣类型包括哪些？探索兴趣的方法有哪些？兴趣和职业的关系怎样？
教学目标
认知目标：
兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。
兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。
教学目标
技能目标：
掌握霍兰德兴趣理论，能够利用多种方法对自己的兴趣进行探索，确认自己的霍兰德兴趣类型代码。
学会处理兴趣和专业，兴趣和工作之间的关系，树立平衡与发展的观念。
目录
我们的困惑
自我兴趣探索
霍兰德兴趣理论
兴趣与职业生涯发展
分享与练习
“我和你没有什么差别。如果
你一定要找一个差别，那可能
就是我每天有机会做我最爱的
工作。如果你要我给你忠告，
这是我能给你的最好忠告了。”
——
华伦·巴菲特
目录
我们的困惑
自我兴趣探索
霍兰德兴趣理论
兴趣与职业生涯发展
分享与练习
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己
的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
活动继续……
分享一下选择同一个岛的感受
如果旅游变成了终身定居，请重新选择小岛海报：岛名，标志，关键词你还可以接受的两个岛分别是哪两个
1号R实用型人的特点
喜欢具体的任务
工具使用、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道
技术性行业工作人员
工程师、木匠、外科医生
I研究型人的特点
2号喜欢探索和理解事物
平静、深邃、内敛
有智慧的
独立的
实验室研究员
科学家、禅师、智者
A艺术型人的特点
3号喜欢自我表达
富有想象力、创造力
追求美、自由、变化
喜欢多样性与展示
艺术家、诗人、自由
职业者
S社会型人的特点
4号对人感兴趣
良好的人际交往技能，敏感的关系体验
服务他人、微笑
帮助别人解决问题
教师、护士、心理咨
询师
5号E企业型人的特点
向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响
有抱负，责任感强烈，勇于承担压力
言语说服能力强
销售、管理人员、政治家、律
师、思想领袖
C事务型人的特点
6号喜欢有条理、程序化的工作
忠诚、乐于执行与服务有组织有计划
细致、准确
会计、文秘、档案管理、信
息整理
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我们的困惑自我兴趣探索霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习
霍兰德的兴趣理论
基本假设：
人的兴趣可以分为不同的类型。
环境也可以分为不同的类型。
人与职业环境的类型匹配是形
成职业满意度、成就感的基础。
——约翰•霍兰德，美国著名职业指导专家，1959年
32
霍兰德的兴趣类型编码
单编码：R，I，A，S，E，C
双编码：RI，RA，EA，ES……
三编码：ISA，EAS,CRI……
类型编码意义
一致性：类型之间的相通或对立程度
区分性：类型编码的分化程度
适配性：个体与环境之间的匹配程度
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我们的困惑
自我兴趣探索
霍兰德兴趣理论
兴趣与职业生涯发展
分享与练习
兴趣与职业生涯发展
兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源。我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。
因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。
现实的考虑
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。也就是我们常常需要反省——“我为自己的兴趣做什么了？”
兴趣与能力
兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。
兴趣就是无论能力高低，也无论外界如何评价，你依然乐此不疲要去从事的那件事情。兴趣最容易驱使我们做出“投身于某事”的决定。
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我们的困惑
自我兴趣探索
霍兰德兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习
探索兴趣的其它方法白日梦
爱好总结
朋友分析
专业问卷
练习：基于兴趣理论的工具使用
图书推荐
《大学生职业生涯发展与规划》华东师范大学出版社
探索自我
了解工作世界
把自己放到最合适的位置
练习
什么是兴趣？
霍兰德兴趣类型包括哪些？探索兴趣的方法有哪些？兴趣和职业的关系怎样？