健康饮食绿色消费调查报告3

班 宋彧初

1 潘一言 安吉递铺三小 504 单静蕾

健康饮食,绿色消费

——关于肉食动物的食用调查

安吉递铺三小 504班 宋彧初 单静蕾 潘一言

指导老师:张鸣真 虚拟号:723656

一、调查内容:动物(禽类、牲畜)

二、调查目的:饮食的卫生和营养,关系着人们的身体健康。但是如今又 有瘦肉精又有注水猪肉等这种严重危害人们健康的肉食类

存在,为了今后能更安全地食用肉类,我们决定展开一次

深入调查。

三、调查人员:资料收集员:单静蕾 潘一言

分析整理: 宋彧初 单静蕾

四、调查方法:网络查询、实地调查、翻阅报纸书籍、询问有关人士。

五、调查过程:

(一)上网查找动物一般食用饲料,分析这些这些饲料的利与弊。

(二)通过报刊、网络的查找,了解饲料投喂不当而产生污染的事例。

(三)讨论并研究猪流感、禽流感、疯牛病等动物疾病的产生及传播,并

了解预防措施。

(四)市场调查不同的肉类价格差异,了解造成价格差距的主要原因。并

比较动物的营养价值。

(五)比较活鸡和冷冻鸡的营养成分及其差别,通过查找资料,了解其中 原因。

(六)研究加工肉食的配料等。

六、调查资料:

(一)饲料的利与弊。

2

3

(四)动物疾病的预防措施:

1、禽流感:预防禽流感只要不接触已感染禽类的粪便、血液。如果因工作 需要必需接触或必需到感染区时,要穿防护服戴口罩,不吃已感染禽流感的禽类肉、蛋等。其他禽类可大胆吃,不过一定要熟透,半生半熟的不能吃。

2、疯牛病:永久禁止使用动物性饲料(肉骨粉、血粉等) 饲喂家畜,如果发 现,便立即销毁现有的这类饲料。

(五)市场调查不同肉类的价格差异,及造成价格差距的根本原因。 动物

价格

营养

功效 鸡肉 7~12元 蛋白质,脂肪 猪肉 10~11元 脂肪,维生素b 牛肉 20~30元 蛋白质 强身健体、

滋养脾胃 强身健体、 强身健体、 强筋骨 丰肌泽肤

(六)动物的营养表。

1、牛肉的营养素含量:(每百克)热量125 千卡 蛋白质19.9 克

脂肪4.2 克 碳水化合物2 克 胆固醇84 毫克 维生素A 7 微克 硫胺素0.04毫克 核黄素0.14毫克 尼克酸5.60毫克 维生素E0.65毫克 钙23.00毫克 磷168.00毫克 钾216 毫克 钠84.2毫克 镁20.00毫克 铁3.30毫克 锌4.73毫克 硒6.45微克 铜 0.18毫克 锰0.04毫克

2、猪肉的营养素含量:(每百克) 蛋白质 9.5克 脂肪 59.8克 碳水化合物 0.9克 钙 6毫克 磷 101毫克 铁 1.4毫克 硫胺素 0.53毫克 核黄素 0.12毫克 尼克酸 4.2毫克

3、冷冻鸡和活鸡的营养及价格差异。

新杀的肉禽里存有多种病毒和细菌,而经过冷冻的肉类细菌大多已排除或冷死。只是,冷却的温度不要低于0摄氏度,否则肌肉细胞里的水分 4

膨胀,会把细胞壁撑破,致使蛋白质汁液外流丢失,既损失了营养,又 影响了口味。所以冷冻鸡的价格比活鸡的价格便宜。

(七)牦牛肉内的加工配料都比较健康,食用应该没有问题。

七、调查结果:

(一)每种饲料都各有优劣,如淀粉饲料,糖分较多,蛋白就偏少,恰当 地选择投喂不同的饲料能使牲畜的肉更加鲜美,营养更高,而且投 喂饲料的时间一定掌握好,不然容易发生死亡事件。如果为了利益 而给动物投喂同类的肉骨粉,后果不堪设想,譬如英国出现的疯牛 病。

(二)通过调查一家农户,发现农户家的鸡主要是放养的,早上和傍晚各 喂一次小米。建议在小米中添加一些蛋白饲料和青饲料,这样鸡肉 的营养价值会更好。傍晚投喂的饲料可以略微少一些,因为夜晚许 多生物停止了光合作用,鸡舍内的氧气减少,消化不好易导致生病。 还可以考虑在鸡舍上方安装一架小型排气扇,鸡舍通风,鸡更加健 康。

(三)市场上出售的鸡肉和猪肉价格相差不大,基本上都在每斤10元上下。

而牛肉的价格则要高出许多,在20~30元左右整整是鸡肉和猪肉的2~3倍。同样都是肉类,为什么价格相差那么大呢?网络为我解开了谜底:原来,鸡肉和猪肉都以脂肪居多,出多了容易发胖,而且营养也较低。而牛肉则不同。牛肉是这几种肉类中脂肪最低的,而且蛋白质含量,也富含人体需要的几种氨基酸,且味道鲜美,深受广大人民的喜爱。鸡肉的主要功效是活血脉、通筋骨,猪肉的主要功效有丰肌泽肤等,牛肉则能补中益气、滋养脾胃。三种肉各有各的好处和坏处,我们根据自己的需要来选择来购买。

(四)冻鸡肉虽然价格便宜,但是味道远远比不上鲜活的鸡肉。而且随着 鸡肉冻成块,营养会大大流失,冷冻时间越长营养流失越多。所以, 鲜鸡肉比冻鸡肉食用价值更高。但鲜杀的鸡存有多种病毒和细菌,

因此,我们在食用时尽可能煮熟、煮透,以免细菌存活而影响身体 5

健康。

八、建议:

1、农户们在喂养牲畜时应谨慎选择饲料和投喂时间,以便饲养出品质更高的牲畜。

2、消费者在购买肉的时候应仔细挑选,避免买到死肉和病肉,造成不良影响。而且尽量购买新鲜的肉食,鲜肉营养更高。加工食品可以吃,但不能吃得太多。

3、另外要提醒的一点是:蔬菜和肉要搭配着吃,这样才是健康的饮食方式。

(自己将图片再插入相应内容中)

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班 宋彧初

1 潘一言 安吉递铺三小 504 单静蕾

健康饮食,绿色消费

——关于肉食动物的食用调查

安吉递铺三小 504班 宋彧初 单静蕾 潘一言

指导老师:张鸣真 虚拟号:723656

一、调查内容:动物(禽类、牲畜)

二、调查目的:饮食的卫生和营养,关系着人们的身体健康。但是如今又 有瘦肉精又有注水猪肉等这种严重危害人们健康的肉食类

存在,为了今后能更安全地食用肉类,我们决定展开一次

深入调查。

三、调查人员:资料收集员:单静蕾 潘一言

分析整理: 宋彧初 单静蕾

四、调查方法:网络查询、实地调查、翻阅报纸书籍、询问有关人士。

五、调查过程:

(一)上网查找动物一般食用饲料,分析这些这些饲料的利与弊。

(二)通过报刊、网络的查找,了解饲料投喂不当而产生污染的事例。

(三)讨论并研究猪流感、禽流感、疯牛病等动物疾病的产生及传播,并

了解预防措施。

(四)市场调查不同的肉类价格差异,了解造成价格差距的主要原因。并

比较动物的营养价值。

(五)比较活鸡和冷冻鸡的营养成分及其差别,通过查找资料,了解其中 原因。

(六)研究加工肉食的配料等。

六、调查资料:

(一)饲料的利与弊。

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(四)动物疾病的预防措施:

1、禽流感:预防禽流感只要不接触已感染禽类的粪便、血液。如果因工作 需要必需接触或必需到感染区时,要穿防护服戴口罩,不吃已感染禽流感的禽类肉、蛋等。其他禽类可大胆吃,不过一定要熟透,半生半熟的不能吃。

2、疯牛病:永久禁止使用动物性饲料(肉骨粉、血粉等) 饲喂家畜,如果发 现,便立即销毁现有的这类饲料。

(五)市场调查不同肉类的价格差异,及造成价格差距的根本原因。 动物

价格

营养

功效 鸡肉 7~12元 蛋白质,脂肪 猪肉 10~11元 脂肪,维生素b 牛肉 20~30元 蛋白质 强身健体、

滋养脾胃 强身健体、 强身健体、 强筋骨 丰肌泽肤

(六)动物的营养表。

1、牛肉的营养素含量:(每百克)热量125 千卡 蛋白质19.9 克

脂肪4.2 克 碳水化合物2 克 胆固醇84 毫克 维生素A 7 微克 硫胺素0.04毫克 核黄素0.14毫克 尼克酸5.60毫克 维生素E0.65毫克 钙23.00毫克 磷168.00毫克 钾216 毫克 钠84.2毫克 镁20.00毫克 铁3.30毫克 锌4.73毫克 硒6.45微克 铜 0.18毫克 锰0.04毫克

2、猪肉的营养素含量:(每百克) 蛋白质 9.5克 脂肪 59.8克 碳水化合物 0.9克 钙 6毫克 磷 101毫克 铁 1.4毫克 硫胺素 0.53毫克 核黄素 0.12毫克 尼克酸 4.2毫克

3、冷冻鸡和活鸡的营养及价格差异。

新杀的肉禽里存有多种病毒和细菌,而经过冷冻的肉类细菌大多已排除或冷死。只是,冷却的温度不要低于0摄氏度,否则肌肉细胞里的水分 4

膨胀,会把细胞壁撑破,致使蛋白质汁液外流丢失,既损失了营养,又 影响了口味。所以冷冻鸡的价格比活鸡的价格便宜。

(七)牦牛肉内的加工配料都比较健康,食用应该没有问题。

七、调查结果:

(一)每种饲料都各有优劣,如淀粉饲料,糖分较多,蛋白就偏少,恰当 地选择投喂不同的饲料能使牲畜的肉更加鲜美,营养更高,而且投 喂饲料的时间一定掌握好,不然容易发生死亡事件。如果为了利益 而给动物投喂同类的肉骨粉,后果不堪设想,譬如英国出现的疯牛 病。

(二)通过调查一家农户,发现农户家的鸡主要是放养的,早上和傍晚各 喂一次小米。建议在小米中添加一些蛋白饲料和青饲料,这样鸡肉 的营养价值会更好。傍晚投喂的饲料可以略微少一些,因为夜晚许 多生物停止了光合作用,鸡舍内的氧气减少,消化不好易导致生病。 还可以考虑在鸡舍上方安装一架小型排气扇,鸡舍通风,鸡更加健 康。

(三)市场上出售的鸡肉和猪肉价格相差不大,基本上都在每斤10元上下。

而牛肉的价格则要高出许多,在20~30元左右整整是鸡肉和猪肉的2~3倍。同样都是肉类,为什么价格相差那么大呢?网络为我解开了谜底:原来,鸡肉和猪肉都以脂肪居多,出多了容易发胖,而且营养也较低。而牛肉则不同。牛肉是这几种肉类中脂肪最低的,而且蛋白质含量,也富含人体需要的几种氨基酸,且味道鲜美,深受广大人民的喜爱。鸡肉的主要功效是活血脉、通筋骨,猪肉的主要功效有丰肌泽肤等,牛肉则能补中益气、滋养脾胃。三种肉各有各的好处和坏处,我们根据自己的需要来选择来购买。

(四)冻鸡肉虽然价格便宜,但是味道远远比不上鲜活的鸡肉。而且随着 鸡肉冻成块,营养会大大流失,冷冻时间越长营养流失越多。所以, 鲜鸡肉比冻鸡肉食用价值更高。但鲜杀的鸡存有多种病毒和细菌,

因此,我们在食用时尽可能煮熟、煮透,以免细菌存活而影响身体 5

健康。

八、建议:

1、农户们在喂养牲畜时应谨慎选择饲料和投喂时间,以便饲养出品质更高的牲畜。

2、消费者在购买肉的时候应仔细挑选,避免买到死肉和病肉,造成不良影响。而且尽量购买新鲜的肉食,鲜肉营养更高。加工食品可以吃,但不能吃得太多。

3、另外要提醒的一点是:蔬菜和肉要搭配着吃,这样才是健康的饮食方式。

(自己将图片再插入相应内容中)

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