磕掉沙子，轻松上路
我们的人生，没有诗歌般的虚幻，没有散文般的飘渺，也没有小说般的离奇——它是真实的。所以，当我们在为升学而忙碌时，为工作而奔波时，那些不如意、不顺心的事便常会侵入我们疲惫的心。我们困扰，我们烦恼，因为我们缺少一颗快乐的心。
古人常叹曰：“人生不如意，十之八九。”而今人则言简意赅得多，只一个字——烦！然而不管如何表达，内心的感受是相同的。在我们前进途中，总是遇到不顺心的事，也必然会遇到不顺心的事。关键是能否掌握乐观这把钥匙。乐观是小河“哗哗”的笑声，让自然充满生气；乐观是月亮上扬的嘴角，让天空更加美丽；乐观是你我脸上洋洋的喜悦，让生活变得和谐。
恋人远去了，我们大可不必“执手相看泪眼”，微笑才是最好的礼物。应该想到，如果拉住对方的翅膀，那彼此都不能飞翔。
考试考砸了，我们也和不着伤心难过，这只是人生的一次小困难，跌倒了不要紧，能再爬起来就是好样的。要相信，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
亲人去世了，我们不应黯然神伤，而应更坚强地活着，默默为他们祝福，也让他们可以在另一个世界为我们能快乐地生活而高兴。
工作丢掉了，我们也不用着急，问题、困难都是死的，而人是活的。我们要相信，也必须相信，会有另一片天地等着我们去开辟！
当我们拥有了乐观积极的生活态度以后，再多的烦恼对我们来说都不过是快乐人生的一个小小插。，我们会轻松地排解它，将它抛到九霄云外，带着轻松愉悦的心情奔向前程。正如漫画中的那个旅人，磕掉沙子，向着远处的高山不停地前进。
那些不顺心的事，只是一粒沙子，如果很轻松就除掉它了，我们又何必带着它走很远呢？
我们的人生是真实的，它应有诗歌的韵律，散文的飘逸，还有小说的情趣。快乐才是我们生活的主题，千万别让沙子一直硌着你的脚。
如何面对生活中的困扰
走吧,眼望着同一片天空,心敲着暮色的鼓;走吧,我们没有忘却,我们去寻找生命的湖；走吧,路呵路,飘满红罂粟„„”我喜爱北岛的这首小诗，每当走在飘满困扰的路上总想起这首诗。让沙子般的困扰随风飘走吧，我们才能走到生命的湖。
抽干琐屑的情绪，载满阳光上路吧；
曾经我有小舟一叶，却扬不起风帆，只因它载满了我沉重的思绪，将即沉下。当我抽干它那无谓的心绪时，才发现这舟，原可以这样的轻快，沿着一条不尽的扬子江，也过巫峡，也过白帝。在滚滚的浪头上，东流到海不复还。让我们抽干琐屑的心绪吧，高吭着李贺的“我有迷魂招不得，雄鸡一唱天下白。”年少堪折，直须折，别在那无谓的愁绪上焚尽整个青春。让无谓的嘤吟流尽，去随几万里长风，也至关山也至玉门，带上一把吴钩，纵横在理想的疆场上，去追求，这样才能到达生命的高峰。生活中琐屑的心绪，是足下的沙，将它抽干吧，让我们载满阳光上路吧。
风干违愿的小事，扬起风帆航行吧；
曾有一个桌球手，在一次重要的比赛中，被违愿的苍蝇招恼，最后用球杆去打球上的苍蝇而败北，第二天他便结束了自己的生命。人生中不如愿的事十常八九，正如球上的苍蝇，让风吹干违愿的小事吧。世界仍是一个等待我们成熟的浆果林，生命原是将愿逆的伤不停复元，将快乐填入的过程。几多别离如常地发生，可是我的朋友，莫愁前路
无知己，请你将它忘记，向前再向前，关山过后还有人为您举杯，仍有人为您含情的吟唱，生活中违愿的小事是足下的沙，让它随风飘吧，扬起风帆去迎接更美好的明天吧！ 面对生活中的困扰，我们回拾心情地走吧；
原以为在这片困扰的红尘之后，是蜀道的盘折，剑阁的崔巍，在滚滚萦绕的红尘中，我只有颤抖，万念惧寂。可以当十八支扇骨旋开，轻轻地摇了那素扇，所有星空摇动，前路明朗了，那是一条平夷的竹酉佳道，有萦满烟梅的驿站。有长满荷菡的水池。面对生活中的困扰，让我们收拾心情走吧。
面对生活中的困扰，让我们如鞋中的沙般磕空吧，那时无所谓的烟失楼台，月迷渡津。而是我们向往的大海在前方。
学会面对生活中的困扰
面对生活中的困扰 我们一天一天地长大，无忧无虑的生活慢慢离我们而去，迎接我们的则是大大小小的烦恼和困扰。人生十有八九不如意，所以我们要学会排除烦恼和困扰。
首先，我们不可以被困扰打败以致一蹶不振，面对困扰，我们可以通过转移注意力来放松自己的心情。一个人随意走走，或是独自做一些事。‘采菊东篱下，悠然见南山’这不正是陶渊明的闲情逸致吗？ 我们可以松弛，但是我们不能松懈。如果我们一直逃避问题，我们就会在虚幻的快乐中迷失自我。我们是祖国的花朵，是祖国未来的栋梁，我们要勇往直前，迎战一切困难。 怀才不遇，这是千里马遇不着伯乐的困扰。自古以来，多少人有着报效国家的伟大抱负而又怀才不遇呢？他们苦读圣贤书换来的只是一首又一首的怀才不遇诗，我们的困扰在他们面前只不过是小巫见大巫。
我们应有李白‘安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜’的豪放不羁的性格。 燕然未勒归无计，这是边疆战场上士兵的困扰。士兵们久战沙场，生死悬牵一线，心中无限思念家人。我们的困扰在他们面前不亦悲乎？连场战争，身心疲惫。王昌龄振奋人心一句‘不破楼兰终不还’鼓舞了上下千古所有为国奋战的士兵。是的，我们应该继承王昌龄的这种决心。 思贤如渴，这是刘备的困扰。刘备一心抱有兴复汉室的雄心壮志，可是乱世初期，他身边的勇谋之士甚少，心如焦焚。我们的困扰在他面前就仅仅是九牛一毛了。刘备猥自枉屈，三顾茅庐请诸葛亮出师。为一介布衣屈尊降驾，这是一位王室成员为解除困扰，兴复国家的执着。我们应该学习刘备这种执着的信念。
无可否认，他们的困扰都不是一般人所能承受的，所以我们又可以找什么借口退缩呢！ 生活并不因为一次两次的不如意而变得暗淡无光，倘若生活一路是一帆风顺，那岂不是另一番困扰吗？正因为生活有顺心，亦有不如意，生活才富有激情，生活才如此多姿多彩
以“面对生活中的困扰”为话题写一篇文章
何以解忧？惟有乐观
踏入柳暗花明的人生境地，谁都想奏出悦耳的音乐；但正如大海失去了波涛汹涌就失去了壮阔，沙漠失去了风沙狂舞就失去了雄浑一样，人的一生要想活出真正的精彩就不会永远是柳暗花明，一帆风顺的。可是当步入生活的烦恼地带，谁又能旋出甜美的笑涡，把人生推向更高地带？张爱玲曾说过：“生活中的烦恼，如爬满一袭美丽长袍的蚤子。”那么我们何以解除烦恼的困扰，消除生活中不如意小事的羁绊？惟有乐观。
乐观是一种积极的心态，它足以风化生活中顽石般的烦恼。著名在词人苏轼一生坎坷，屡遭贬谪，甚至一度被贬往当时的蛮荒之地——海南岛。但他一路风雨却一路狂歌百阙。
在定州低吟“竹杖芒鞋轻胜马。谁怕？一蓑烟雨任平生”的不屈；在黄州抒发“惟江上之清风，与山间之明月”的豪放。他钟爱于文学，但他更用乐观与旷达的心胸去对待仕途中的烦恼，终塑一代词家的伟大形象。
乐观是成功的基石，为一生的事业注入不竭的动力。在人们处于人生低谷时，在遭受不如意的种种小事困扰时，乐观者仍然专注于自己的目标而不为小事所困，而且设法变不利为有利，努力迎接不顺，并转化为前进的动力。在2004年雅典奥运会上，中国体操队员滕海滨以出色的韄马动作表演登上了最高领奖台，为男子体操队争得了唯一一枚金牌。但在此前他却在单杠等比赛中接连失败。面对国人惊诧于体操队意外败北的失望眼神，他没有气馁，而是把握住了心态的阴晴，在最后时刻展现了自己乐观自信的一面，也成就了个人辉煌。真难以想象，如果他不能乐观地看待自己，而受到外界的影响，也许金牌榜将永远失此一金。
乐观让人们心中永葆阳光，让人们正确看待生活的烦恼，变烦恼为机遇。然而如果不能乐观对待，烦恼将被放大，甚至阻碍前进的步伐。让车子翻倒的也许仅是一根折断的辐条，让骏马失蹄的也许只是草地上的一个草环。
人生路漫漫，烦恼也无穷，何以解忧？惟有乐观。生命给我颜色看，我何不开个染坊？命运给我一地碎玻璃，我何不将其制成会跳舞的水晶鞋？当成功的果实挂在烦恼的枝头，我何不用乐观铸成云梯将它采撷？
让我们永葆乐观，一生无忧！
笑傲人生
淙淙的河水向前奔流着，河中间却躺着一块顽石。但是河水并没有就此止步，而是绕开了岩石，继续向前奔流着。
是的，石头阻碍了河水，河水却没有停歇，继续奔流，与石头奏出了欢快的交响曲。石头给河水增添了颜色，河水更加欢快奔腾了。
这石头不正是我们日常生活中的困扰、烦恼吗？面对这种“石头”，我们要有流水一样的豁达、宽容，要有一种坦然视之的态度，笑傲人生。
沙子溜进了鞋子里，人却因此停下来，放弃了登山，这是多么可惜的一件事啊。沙子溜进了贝蚌，贝蚌不因此而烦恼反而经过千锤百炼，把沙子炼成珍珠。如果花儿没有蜜蜂的螉鸣，没有蝴蝶的困扰，怎能结出甜蜜的果实；如果在地不经过秋风的抚摸，春雨的洗礼，怎能会令人陶醉其中。笑对烦恼，笑对人生，拥有花一般的忍耐，水一般的宽容，那么，就不会有了烦恼，人生自会开阔、平坦。
烦恼并不可怕，它只不过是人生中的一段小小的插曲。古今圣人，文人黑客，对烦恼都有一种坦然的态度。李白仕途失意，他尽情“沽唒对君酌”，不醉不休；苏轼挥豪笔墨，尽吐胸中块垒；“相逢何必曾相识”“同是天涯沦落人”的江州司马，作琵琶曲，以歌抒意。看来古对待烦恼的确是有一手。他们要么以书达意，要么以酒浇愁，要么歌以咏志，要么看庭前流水，怡然自得，要么赏花弄月，寓情于物，无不说明了他们笑傲人生的乐观豁达。
我们为什么不效仿一下他们呢？
摆上一杯薄酒，唱上两首歌，让烦恼随歌随酒而去。我们可以尽情地回味一下解脱痛苦的快意之感。
把烦恼统统地写在一张纸上，抛进河流，默默地看着它随波逐流，渐渐地远离我们的视线，心中烦恼便可一扫而光。
踢一下腿，打两场球，在操场上恣意疯跑，让心中的烦恼也跟着激烈煅烧，然后从毛
孔里散发出去。运动完后，你会发现，原来摆脱痛苦的感觉竟会如此之
如果实在懒得做什么，那就大睡一觉，次日从梦中醒来，烦恼也随着周公被带上了天。 庸人自扰，是不会怎么面对人生的烦恼，不会去摆脱烦恼。
笑傲人生，笑对烦恼，用乐观豁达的态度去面对烦恼，那么烦恼只不过是人生成功道路上的一段小小插曲。
庸人自扰
其实，放不下的，不是我们肩上的重担，而是心头的包袱。——题记
向着前程，我们一路奔跑。有时，一种莫名的愁绪向我们袭来，壮志凌云几分愁，翩翩一舟载不动少年的愁。
毋庸置疑，有些许愁绪是人生情感的重要组成部分，可很多时候，烦恼却是我们自己强加给心灵的枷锁。我们应明白，很多时候，其实是庸人自扰。
杞人忧天，天真塌下来你又若何？无形的束缚，还得你自己承担亮份无名的痛苦。杯弓蛇影，连弓的倒影还没有看见就误以会蛇魔缠身，忧死活该！摔了一个鸡蛋，却步放大成损失了一个鸡场的痛苦，以后的日子，你还怎样生活？世间本没如此多的烦恼，不过是庸人自扰黑子。
放不下心头的包袱，成不了伟业。只留给世人作笑料耳。周瑜，天生英才，可为何却容不下另一只蛟龙，“既生瑜，何生亮”，自己也不过留世人一声长叹而已。司马懿，秉性多疑，区区一个空城计，竟然让十万大军驻足不前，错失良机，悔恨终生。前车之鉴，已成定论，我们能做的，也就是不蹈覆辙。
没有一份超然，没有一派从容，焉能烟笼雾罩于不顾，胸怀大志，淡然洒脱，烦恼不过是纸老虎罢了。
苏东坡，几度遭贬，曾以为“乌台诗案”定然了其一生，却不道到黄州后寄情山水，反而活得更逍遥自在，写千古名篇《赤壁赋》，最终是“东坡选择了赤壁，赤壁成全了东坡”，改革开放伟大的总设计师邓小平，历经“三起三落”，仍能镇定自若，对时间的淘洗抱着必胜的信心，终于赢来新中国举世瞩目的成就。
你向远方急行，远方的高山没令你疲惫，鞋里的一粒沙子却让你疲惫不堪。是否真是那粒沙子令你脚痛？其实未必，放不下心头的包袱，一粒沙子在你眼中永远是根刺。
世间烦恼，庸人自扰，放下包袱，我自风雨兼程！
磕掉沙子，轻松上路
我们的人生，没有诗歌般的虚幻，没有散文般的飘渺，也没有小说般的离奇——它是真实的。所以，当我们在为升学而忙碌时，为工作而奔波时，那些不如意、不顺心的事便常会侵入我们疲惫的心。我们困扰，我们烦恼，因为我们缺少一颗快乐的心。
古人常叹曰：“人生不如意，十之八九。”而今人则言简意赅得多，只一个字——烦！然而不管如何表达，内心的感受是相同的。在我们前进途中，总是遇到不顺心的事，也必然会遇到不顺心的事。关键是能否掌握乐观这把钥匙。乐观是小河“哗哗”的笑声，让自然充满生气；乐观是月亮上扬的嘴角，让天空更加美丽；乐观是你我脸上洋洋的喜悦，让生活变得和谐。
恋人远去了，我们大可不必“执手相看泪眼”，微笑才是最好的礼物。应该想到，如果拉住对方的翅膀，那彼此都不能飞翔。
考试考砸了，我们也和不着伤心难过，这只是人生的一次小困难，跌倒了不要紧，能再爬起来就是好样的。要相信，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
亲人去世了，我们不应黯然神伤，而应更坚强地活着，默默为他们祝福，也让他们可以在另一个世界为我们能快乐地生活而高兴。
工作丢掉了，我们也不用着急，问题、困难都是死的，而人是活的。我们要相信，也必须相信，会有另一片天地等着我们去开辟！
当我们拥有了乐观积极的生活态度以后，再多的烦恼对我们来说都不过是快乐人生的一个小小插。，我们会轻松地排解它，将它抛到九霄云外，带着轻松愉悦的心情奔向前程。正如漫画中的那个旅人，磕掉沙子，向着远处的高山不停地前进。
那些不顺心的事，只是一粒沙子，如果很轻松就除掉它了，我们又何必带着它走很远呢？
我们的人生是真实的，它应有诗歌的韵律，散文的飘逸，还有小说的情趣。快乐才是我们生活的主题，千万别让沙子一直硌着你的脚。
如何面对生活中的困扰
走吧,眼望着同一片天空,心敲着暮色的鼓;走吧,我们没有忘却,我们去寻找生命的湖；走吧,路呵路,飘满红罂粟„„”我喜爱北岛的这首小诗，每当走在飘满困扰的路上总想起这首诗。让沙子般的困扰随风飘走吧，我们才能走到生命的湖。
抽干琐屑的情绪，载满阳光上路吧；
曾经我有小舟一叶，却扬不起风帆，只因它载满了我沉重的思绪，将即沉下。当我抽干它那无谓的心绪时，才发现这舟，原可以这样的轻快，沿着一条不尽的扬子江，也过巫峡，也过白帝。在滚滚的浪头上，东流到海不复还。让我们抽干琐屑的心绪吧，高吭着李贺的“我有迷魂招不得，雄鸡一唱天下白。”年少堪折，直须折，别在那无谓的愁绪上焚尽整个青春。让无谓的嘤吟流尽，去随几万里长风，也至关山也至玉门，带上一把吴钩，纵横在理想的疆场上，去追求，这样才能到达生命的高峰。生活中琐屑的心绪，是足下的沙，将它抽干吧，让我们载满阳光上路吧。
风干违愿的小事，扬起风帆航行吧；
曾有一个桌球手，在一次重要的比赛中，被违愿的苍蝇招恼，最后用球杆去打球上的苍蝇而败北，第二天他便结束了自己的生命。人生中不如愿的事十常八九，正如球上的苍蝇，让风吹干违愿的小事吧。世界仍是一个等待我们成熟的浆果林，生命原是将愿逆的伤不停复元，将快乐填入的过程。几多别离如常地发生，可是我的朋友，莫愁前路
无知己，请你将它忘记，向前再向前，关山过后还有人为您举杯，仍有人为您含情的吟唱，生活中违愿的小事是足下的沙，让它随风飘吧，扬起风帆去迎接更美好的明天吧！ 面对生活中的困扰，我们回拾心情地走吧；
原以为在这片困扰的红尘之后，是蜀道的盘折，剑阁的崔巍，在滚滚萦绕的红尘中，我只有颤抖，万念惧寂。可以当十八支扇骨旋开，轻轻地摇了那素扇，所有星空摇动，前路明朗了，那是一条平夷的竹酉佳道，有萦满烟梅的驿站。有长满荷菡的水池。面对生活中的困扰，让我们收拾心情走吧。
面对生活中的困扰，让我们如鞋中的沙般磕空吧，那时无所谓的烟失楼台，月迷渡津。而是我们向往的大海在前方。
学会面对生活中的困扰
面对生活中的困扰 我们一天一天地长大，无忧无虑的生活慢慢离我们而去，迎接我们的则是大大小小的烦恼和困扰。人生十有八九不如意，所以我们要学会排除烦恼和困扰。
首先，我们不可以被困扰打败以致一蹶不振，面对困扰，我们可以通过转移注意力来放松自己的心情。一个人随意走走，或是独自做一些事。‘采菊东篱下，悠然见南山’这不正是陶渊明的闲情逸致吗？ 我们可以松弛，但是我们不能松懈。如果我们一直逃避问题，我们就会在虚幻的快乐中迷失自我。我们是祖国的花朵，是祖国未来的栋梁，我们要勇往直前，迎战一切困难。 怀才不遇，这是千里马遇不着伯乐的困扰。自古以来，多少人有着报效国家的伟大抱负而又怀才不遇呢？他们苦读圣贤书换来的只是一首又一首的怀才不遇诗，我们的困扰在他们面前只不过是小巫见大巫。
我们应有李白‘安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜’的豪放不羁的性格。 燕然未勒归无计，这是边疆战场上士兵的困扰。士兵们久战沙场，生死悬牵一线，心中无限思念家人。我们的困扰在他们面前不亦悲乎？连场战争，身心疲惫。王昌龄振奋人心一句‘不破楼兰终不还’鼓舞了上下千古所有为国奋战的士兵。是的，我们应该继承王昌龄的这种决心。 思贤如渴，这是刘备的困扰。刘备一心抱有兴复汉室的雄心壮志，可是乱世初期，他身边的勇谋之士甚少，心如焦焚。我们的困扰在他面前就仅仅是九牛一毛了。刘备猥自枉屈，三顾茅庐请诸葛亮出师。为一介布衣屈尊降驾，这是一位王室成员为解除困扰，兴复国家的执着。我们应该学习刘备这种执着的信念。
无可否认，他们的困扰都不是一般人所能承受的，所以我们又可以找什么借口退缩呢！ 生活并不因为一次两次的不如意而变得暗淡无光，倘若生活一路是一帆风顺，那岂不是另一番困扰吗？正因为生活有顺心，亦有不如意，生活才富有激情，生活才如此多姿多彩
以“面对生活中的困扰”为话题写一篇文章
何以解忧？惟有乐观
踏入柳暗花明的人生境地，谁都想奏出悦耳的音乐；但正如大海失去了波涛汹涌就失去了壮阔，沙漠失去了风沙狂舞就失去了雄浑一样，人的一生要想活出真正的精彩就不会永远是柳暗花明，一帆风顺的。可是当步入生活的烦恼地带，谁又能旋出甜美的笑涡，把人生推向更高地带？张爱玲曾说过：“生活中的烦恼，如爬满一袭美丽长袍的蚤子。”那么我们何以解除烦恼的困扰，消除生活中不如意小事的羁绊？惟有乐观。
乐观是一种积极的心态，它足以风化生活中顽石般的烦恼。著名在词人苏轼一生坎坷，屡遭贬谪，甚至一度被贬往当时的蛮荒之地——海南岛。但他一路风雨却一路狂歌百阙。
在定州低吟“竹杖芒鞋轻胜马。谁怕？一蓑烟雨任平生”的不屈；在黄州抒发“惟江上之清风，与山间之明月”的豪放。他钟爱于文学，但他更用乐观与旷达的心胸去对待仕途中的烦恼，终塑一代词家的伟大形象。
乐观是成功的基石，为一生的事业注入不竭的动力。在人们处于人生低谷时，在遭受不如意的种种小事困扰时，乐观者仍然专注于自己的目标而不为小事所困，而且设法变不利为有利，努力迎接不顺，并转化为前进的动力。在2004年雅典奥运会上，中国体操队员滕海滨以出色的韄马动作表演登上了最高领奖台，为男子体操队争得了唯一一枚金牌。但在此前他却在单杠等比赛中接连失败。面对国人惊诧于体操队意外败北的失望眼神，他没有气馁，而是把握住了心态的阴晴，在最后时刻展现了自己乐观自信的一面，也成就了个人辉煌。真难以想象，如果他不能乐观地看待自己，而受到外界的影响，也许金牌榜将永远失此一金。
乐观让人们心中永葆阳光，让人们正确看待生活的烦恼，变烦恼为机遇。然而如果不能乐观对待，烦恼将被放大，甚至阻碍前进的步伐。让车子翻倒的也许仅是一根折断的辐条，让骏马失蹄的也许只是草地上的一个草环。
人生路漫漫，烦恼也无穷，何以解忧？惟有乐观。生命给我颜色看，我何不开个染坊？命运给我一地碎玻璃，我何不将其制成会跳舞的水晶鞋？当成功的果实挂在烦恼的枝头，我何不用乐观铸成云梯将它采撷？
让我们永葆乐观，一生无忧！
笑傲人生
淙淙的河水向前奔流着，河中间却躺着一块顽石。但是河水并没有就此止步，而是绕开了岩石，继续向前奔流着。
是的，石头阻碍了河水，河水却没有停歇，继续奔流，与石头奏出了欢快的交响曲。石头给河水增添了颜色，河水更加欢快奔腾了。
这石头不正是我们日常生活中的困扰、烦恼吗？面对这种“石头”，我们要有流水一样的豁达、宽容，要有一种坦然视之的态度，笑傲人生。
沙子溜进了鞋子里，人却因此停下来，放弃了登山，这是多么可惜的一件事啊。沙子溜进了贝蚌，贝蚌不因此而烦恼反而经过千锤百炼，把沙子炼成珍珠。如果花儿没有蜜蜂的螉鸣，没有蝴蝶的困扰，怎能结出甜蜜的果实；如果在地不经过秋风的抚摸，春雨的洗礼，怎能会令人陶醉其中。笑对烦恼，笑对人生，拥有花一般的忍耐，水一般的宽容，那么，就不会有了烦恼，人生自会开阔、平坦。
烦恼并不可怕，它只不过是人生中的一段小小的插曲。古今圣人，文人黑客，对烦恼都有一种坦然的态度。李白仕途失意，他尽情“沽唒对君酌”，不醉不休；苏轼挥豪笔墨，尽吐胸中块垒；“相逢何必曾相识”“同是天涯沦落人”的江州司马，作琵琶曲，以歌抒意。看来古对待烦恼的确是有一手。他们要么以书达意，要么以酒浇愁，要么歌以咏志，要么看庭前流水，怡然自得，要么赏花弄月，寓情于物，无不说明了他们笑傲人生的乐观豁达。
我们为什么不效仿一下他们呢？
摆上一杯薄酒，唱上两首歌，让烦恼随歌随酒而去。我们可以尽情地回味一下解脱痛苦的快意之感。
把烦恼统统地写在一张纸上，抛进河流，默默地看着它随波逐流，渐渐地远离我们的视线，心中烦恼便可一扫而光。
踢一下腿，打两场球，在操场上恣意疯跑，让心中的烦恼也跟着激烈煅烧，然后从毛
孔里散发出去。运动完后，你会发现，原来摆脱痛苦的感觉竟会如此之
如果实在懒得做什么，那就大睡一觉，次日从梦中醒来，烦恼也随着周公被带上了天。 庸人自扰，是不会怎么面对人生的烦恼，不会去摆脱烦恼。
笑傲人生，笑对烦恼，用乐观豁达的态度去面对烦恼，那么烦恼只不过是人生成功道路上的一段小小插曲。
庸人自扰
其实，放不下的，不是我们肩上的重担，而是心头的包袱。——题记
向着前程，我们一路奔跑。有时，一种莫名的愁绪向我们袭来，壮志凌云几分愁，翩翩一舟载不动少年的愁。
毋庸置疑，有些许愁绪是人生情感的重要组成部分，可很多时候，烦恼却是我们自己强加给心灵的枷锁。我们应明白，很多时候，其实是庸人自扰。
杞人忧天，天真塌下来你又若何？无形的束缚，还得你自己承担亮份无名的痛苦。杯弓蛇影，连弓的倒影还没有看见就误以会蛇魔缠身，忧死活该！摔了一个鸡蛋，却步放大成损失了一个鸡场的痛苦，以后的日子，你还怎样生活？世间本没如此多的烦恼，不过是庸人自扰黑子。
放不下心头的包袱，成不了伟业。只留给世人作笑料耳。周瑜，天生英才，可为何却容不下另一只蛟龙，“既生瑜，何生亮”，自己也不过留世人一声长叹而已。司马懿，秉性多疑，区区一个空城计，竟然让十万大军驻足不前，错失良机，悔恨终生。前车之鉴，已成定论，我们能做的，也就是不蹈覆辙。
没有一份超然，没有一派从容，焉能烟笼雾罩于不顾，胸怀大志，淡然洒脱，烦恼不过是纸老虎罢了。
苏东坡，几度遭贬，曾以为“乌台诗案”定然了其一生，却不道到黄州后寄情山水，反而活得更逍遥自在，写千古名篇《赤壁赋》，最终是“东坡选择了赤壁，赤壁成全了东坡”，改革开放伟大的总设计师邓小平，历经“三起三落”，仍能镇定自若，对时间的淘洗抱着必胜的信心，终于赢来新中国举世瞩目的成就。
你向远方急行，远方的高山没令你疲惫，鞋里的一粒沙子却让你疲惫不堪。是否真是那粒沙子令你脚痛？其实未必，放不下心头的包袱，一粒沙子在你眼中永远是根刺。
世间烦恼，庸人自扰，放下包袱，我自风雨兼程！