杨氏太极拳85招式名称打印整理

1.预备式 2.起势 3.揽雀尾 4.单鞭 5.提手上势 6.白鹤亮势 7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶 11.左搂膝拗步 12.进步搬拦捶 13.如封似闭 14.十字手 15.抱虎归山 16.肘底看捶 17.左右倒撵猴

18.斜飞势 19.提手上势 20.白鹤亮势 21.左搂膝拗步 22.海底针 23.扇通背 24.撇身捶 25.进步搬拦捶 26.上步揽雀尾 27.单鞭 28.云手 29.单鞭 30.高探马 31.左右分脚 32.转身蹬脚 33.左右搂膝拗步34.进步栽捶 35.翻身撇身捶 36.进步搬拦捶 37.右蹬脚 38.左打虎势 39.右打虎势 40.回身右蹬脚 41.双峰贯耳 42.左蹬脚 43.转身右蹬脚 44.进步搬拦捶 45.如封似闭 46.十字手 47.抱虎归山 48.斜单鞭 49.左右野马分鬃50.揽雀尾 51.单鞭 52.玉女穿梭 53.揽雀尾 54.单鞭 55.云手 56.单鞭 57.下势 58.金鸡独立 59.左右倒撵猴 60.斜飞势 61.提手上势 62.白鹤亮势 63.左搂膝拗步 64.海底针 65.扇通背 66.转身白蛇吐芯 67.进步搬拦捶 68.上步揽雀尾 69.单鞭

70.云手

71.单鞭

72.高探马带穿掌73.十字腿

74.进步指裆捶

75.上步揽雀尾

76.单鞭

77.下势

78.上步七星

79.退步跨虎

80.转身摆莲

81.弯弓射虎

82.进步搬拦捶

83.如封似闭

84.十字手

85.收势

杨澄甫《太极拳使用法》1931年(81式)

01太极拳起势02揽雀尾03单鞭04提手上式05白鹤亮翅06左搂膝拗步07手挥琵琶式08左右搂膝拗步09手挥琵琶式10左搂膝拗步11进步搬拦捶12如封似闭13十字手14抱虎归山15肘底看捶16左右倒撵猴17斜飞势18提手上式19白鹤亮翅20左搂膝拗步21海底针22扇通背23撇身捶24进步搬拦捶25上步揽雀尾26单鞭27左右云手28单鞭29高探马30左右分脚31转身左蹬脚32左右搂膝拗步33进步栽捶34翻身撇身捶35进步搬拦捶36右蹬脚37左右打虎式38回身右蹬脚39双风贯耳40左蹬脚41转身右蹬脚42进步搬拦捶43如封似闭44十字手45抱虎归山46斜单鞭47左右野马分鬃48上步揽雀尾49单鞭50玉女穿梭51上步揽雀尾52单鞭53左右云手54单鞭下势55金鸡独立56左右倒撵猴57斜飞势58提手上式59白鹤亮翅60左搂膝拗步61海底针62扇通背63转身白蛇吐信64进步搬拦捶65上步揽雀尾66单鞭67左右云手68单鞭69高探马穿掌70转身十字腿71进步指裆捶72上步揽雀尾73单鞭下势74上步七星75退步跨虎76转身摆莲77弯弓射虎78进步搬拦捶79如封似闭80十字手81合太极

傅锺文《杨式太极拳》1963年(85式)

01预备式02起势03揽雀尾04单鞭05提手上势06白鹤亮翅07左搂膝拗步08手挥琵琶09左右搂膝拗步10手挥琵琶11左搂膝拗步12进步搬拦捶13如封似闭14十字手15抱虎归山16肘底看捶17左右倒撵猴18斜飞式19提手上势20白鹤亮翅21左搂膝拗步22海底针23扇通背24撇身捶25进步搬拦捶26上步揽雀尾27单鞭28云手29单鞭30高探马31左右分脚32转身蹬脚33左右搂膝拗步34进步栽捶35翻身撇身捶36进步搬拦捶37右蹬脚38左打虎式39右打虎式40回身右蹬脚41双风贯耳42左蹬脚43转身右蹬脚44进步搬拦捶45如封似闭46十字手47抱虎归山48斜单鞭49野马分鬃50揽雀尾51单鞭52玉女穿梭53揽雀尾54单鞭55云手56单鞭57下势58金鸡独立59左右倒撵猴60斜飞势61提手上式62白鹤亮翅63左搂膝拗步64海底针65扇通背66转身白蛇吐信67搬拦捶68揽雀尾69单鞭70云手71单鞭72高探马带穿掌73十字腿74进步指裆捶75上步揽雀尾76单鞭77下势78上步七星79退步跨虎80转身摆莲81弯弓射虎82进步搬拦捶83如封似闭84十字手85收势

由于《杨式太极拳》由体委推出,较早也较广泛,所以一般,把杨澄甫先师定型的杨式太极拳简称为“八五式(85式)”。

而《太极拳使用法》是杨澄甫先师正式出书的最早版本!之后的先师写的《太极拳体用全书》(1934年)和《用法》类似。

杨澄甫先师定型的拳架,虽然式子分类,各家有各家的分法,但是动作是相同的!所以学哪一家都一样! 至于动作的详细讲解…那个好像太多了,我可一下打不完…你可以到我博客去看。那里有(没打完)是连载的,那个就是《杨式太极拳》中的“85式”。

1.预备式 2.起势 3.揽雀尾 4.单鞭 5.提手上势 6.白鹤亮势 7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶 11.左搂膝拗步 12.进步搬拦捶 13.如封似闭 14.十字手 15.抱虎归山 16.肘底看捶 17.左右倒撵猴

18.斜飞势 19.提手上势 20.白鹤亮势 21.左搂膝拗步 22.海底针 23.扇通背 24.撇身捶 25.进步搬拦捶 26.上步揽雀尾 27.单鞭 28.云手 29.单鞭 30.高探马 31.左右分脚 32.转身蹬脚 33.左右搂膝拗步34.进步栽捶 35.翻身撇身捶 36.进步搬拦捶 37.右蹬脚 38.左打虎势 39.右打虎势 40.回身右蹬脚 41.双峰贯耳 42.左蹬脚 43.转身右蹬脚 44.进步搬拦捶 45.如封似闭 46.十字手 47.抱虎归山 48.斜单鞭 49.左右野马分鬃50.揽雀尾 51.单鞭 52.玉女穿梭 53.揽雀尾 54.单鞭 55.云手 56.单鞭 57.下势 58.金鸡独立 59.左右倒撵猴 60.斜飞势 61.提手上势 62.白鹤亮势 63.左搂膝拗步 64.海底针 65.扇通背 66.转身白蛇吐芯 67.进步搬拦捶 68.上步揽雀尾 69.单鞭

70.云手

71.单鞭

72.高探马带穿掌73.十字腿

74.进步指裆捶

75.上步揽雀尾

76.单鞭

77.下势

78.上步七星

79.退步跨虎

80.转身摆莲

81.弯弓射虎

82.进步搬拦捶

83.如封似闭

84.十字手

85.收势

杨澄甫《太极拳使用法》1931年(81式)

01太极拳起势02揽雀尾03单鞭04提手上式05白鹤亮翅06左搂膝拗步07手挥琵琶式08左右搂膝拗步09手挥琵琶式10左搂膝拗步11进步搬拦捶12如封似闭13十字手14抱虎归山15肘底看捶16左右倒撵猴17斜飞势18提手上式19白鹤亮翅20左搂膝拗步21海底针22扇通背23撇身捶24进步搬拦捶25上步揽雀尾26单鞭27左右云手28单鞭29高探马30左右分脚31转身左蹬脚32左右搂膝拗步33进步栽捶34翻身撇身捶35进步搬拦捶36右蹬脚37左右打虎式38回身右蹬脚39双风贯耳40左蹬脚41转身右蹬脚42进步搬拦捶43如封似闭44十字手45抱虎归山46斜单鞭47左右野马分鬃48上步揽雀尾49单鞭50玉女穿梭51上步揽雀尾52单鞭53左右云手54单鞭下势55金鸡独立56左右倒撵猴57斜飞势58提手上式59白鹤亮翅60左搂膝拗步61海底针62扇通背63转身白蛇吐信64进步搬拦捶65上步揽雀尾66单鞭67左右云手68单鞭69高探马穿掌70转身十字腿71进步指裆捶72上步揽雀尾73单鞭下势74上步七星75退步跨虎76转身摆莲77弯弓射虎78进步搬拦捶79如封似闭80十字手81合太极

傅锺文《杨式太极拳》1963年(85式)

01预备式02起势03揽雀尾04单鞭05提手上势06白鹤亮翅07左搂膝拗步08手挥琵琶09左右搂膝拗步10手挥琵琶11左搂膝拗步12进步搬拦捶13如封似闭14十字手15抱虎归山16肘底看捶17左右倒撵猴18斜飞式19提手上势20白鹤亮翅21左搂膝拗步22海底针23扇通背24撇身捶25进步搬拦捶26上步揽雀尾27单鞭28云手29单鞭30高探马31左右分脚32转身蹬脚33左右搂膝拗步34进步栽捶35翻身撇身捶36进步搬拦捶37右蹬脚38左打虎式39右打虎式40回身右蹬脚41双风贯耳42左蹬脚43转身右蹬脚44进步搬拦捶45如封似闭46十字手47抱虎归山48斜单鞭49野马分鬃50揽雀尾51单鞭52玉女穿梭53揽雀尾54单鞭55云手56单鞭57下势58金鸡独立59左右倒撵猴60斜飞势61提手上式62白鹤亮翅63左搂膝拗步64海底针65扇通背66转身白蛇吐信67搬拦捶68揽雀尾69单鞭70云手71单鞭72高探马带穿掌73十字腿74进步指裆捶75上步揽雀尾76单鞭77下势78上步七星79退步跨虎80转身摆莲81弯弓射虎82进步搬拦捶83如封似闭84十字手85收势

由于《杨式太极拳》由体委推出,较早也较广泛,所以一般,把杨澄甫先师定型的杨式太极拳简称为“八五式(85式)”。

而《太极拳使用法》是杨澄甫先师正式出书的最早版本!之后的先师写的《太极拳体用全书》(1934年)和《用法》类似。

杨澄甫先师定型的拳架,虽然式子分类,各家有各家的分法,但是动作是相同的!所以学哪一家都一样! 至于动作的详细讲解…那个好像太多了,我可一下打不完…你可以到我博客去看。那里有(没打完)是连载的,那个就是《杨式太极拳》中的“85式”。


相关文章

  • [新提醒]简析杨氏85式太极拳各招式
  • 本帖最后由 执行力-赵卓艺 于 2012-1-1 11:57 编辑 要想清晰了解太极拳,就要多多分析,勤加辨别.当然不单单是taijiquan8.com论方面的分析判别,实践基础上的心得体会,才有参taijiquan8.com价值.熟能生巧 ...查看


  • 杨氏太极拳动作名称的由来
  • 3."白鹤亮翅"拳式,是人与白鹤之间的意象化.太极拳习练者用双臂左右格挡来击敌人的双手,则敌方的力即被分散而不整,随之习练者右手随沉随起,提护至右头角上展开,同时左手从左侧下展开至左胯旁,犹如白鹤展翅,让人赏心悦目.太极 ...查看


  • 杨氏的调查报告
  • 关于"永年县非物质文化遗产"的调查报告 团队名称:06小分队 队员:冀雅楠,陈柏鹏, 调查地点:河北省邯郸市永年县 调查时间: 调查目的:现在中国经济的飞速发展令人们的生活水平有了很大的提高,同 时,也带来了不少问题.人 ...查看


  • 陈式太极拳三十八式招式名称
  • 陈式太极拳三十八式招式名称 1.预备势:2.金刚捣碓:3.白鹤亮翅:精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com 4.上三步 :5.斜行:6.搂膝: 7.前趟拗步:8.掩手肱拳:9.撇身拳: 10.双推手:11.三换掌: ...查看


  • 传统武术兴衰
  • 传统武术若继续自欺欺人走向没落将成最终宿命 近日,一条太极拳师数秒被散打拳击手击倒的视频迅速刷爆朋友圈.一时间,对中国传统武术的嘲笑和指责之声让传统武术同情者和练习者颇为尴尬.笔者作为一名拿过两枚广东省传统武术锦标赛一等奖的武术爱好者,也自 ...查看


  • 典型伪互联网公司的5大特征,你可知否?
  • 在找工作的时候,务必要擦亮眼睛,用尽一切能够用的.合理的方法,搞清你面对的是一个什么样的公司,一定要找一个真正的互联网公司,而要竭力避免一种公司,龙哥称之为:典型的伪互联网公司. 上个周末的下午,龙哥微信上一个做产品经理的朋友发来了信息,说 ...查看


  • 陈式太极拳老架一路招式名称和讲解
  • 陈式太极拳老架一路招式名称(74式) 1.太极起式 4.六封四闭 7.白鹤亮翅 10.拗步 13.拗步 16.撇身锤 19.肘底看拳 22.斜形 25.六封四闭 28.高捋马 29.右擦脚 32.前趟拗步 35.护心拳 38.掩手肱拳 第一 ...查看


  • 低姿态进入
  • 崔耕和 你见过打太极拳的吧,无论是陈氏还是杨氏太极拳,无论是"四十八式"还是"七十二式",几乎没有几个招式是直立着身子,或弓或曲,轻灵沉稳,势断意连,讲究的是外柔内刚,刚柔相济,天人合一. 你欣赏过不 ...查看


  • 中国武术功夫知识集锦
  • 中国武术功夫 综合百家 "倒扫勾踢"的技术动作与力学分析(三) "倒扫勾踢"的技术动作与力学分析(二) "倒扫勾踢"的技术动作与力学分析(一) 长寿者的8个健康理念 武术与西方体育 ...查看


热门内容