院系：控制科学与工程学院 专业：自动化
年级：2011 班级：自动化4班 姓名：向文全 学号：[1**********]5
在寒假家庭角色体验中，我以一个正式的做事的家庭成员身份亲身体验了如何在一个家
庭中承担自己应尽的义务以及扮演好自己家庭主人公的角色。我在自己的家中，菜市场等地
方完成了这次体验实践活动。其中包括在家煮饭，洗碗，打扫，洗衣服；菜市场里买菜等。
最终较为顺利并成功地结束了这次体验实践活动。一直觉得所谓社会实践应该去一些所谓的
公司单位打点工之类，未曾想过做家务也可以作为一个选项。
本来对于一个从小在乡村里长大的孩子，就做家务而言应该是没有丝毫难度。但由于家
中长辈的照顾和包容，小时候并没有做过太多的家务劳动。到了初中又到了县城读书，以后
也一直都有家人帮忙料理家务，自己对于家务劳动这一领域甚少涉足。直到这一次才真正算
得上是完整地做了一回家务。从菜市场买菜到食物的清洗，切割再到炒制以及最后碗筷的清
洗，全由自己掌握。并深刻认识到小事情里面也藏着大学问。就好比在买菜，要学会如何分
辨菜的新鲜程度，并且懂得讨价还价。一些菜看着新鲜，实则不然。金玉其外，败絮其中的
实在不少。买的时候要看清称，以免缺斤少两的事发生。一些商贩会在称称的时候把手往称
杆上下压来达到总价重量的目的，实在是不得不防。关于价格以及质量问题，要学会货比三
家。不能图方便，一看见就下手。也不能图便宜就随便掏钱。好东西得到手都是要费一番，
虽不说要踏破铁鞋，也不至于全不费功夫。要说斗智斗勇也不是不行，其中有一点我发现算
是铁则，一般在市场口也就是最外面显眼处的地方买的东西会偏贵，不知道是不是看准了一
些人懒得四处搜寻的心理。其实越往里走，东西不仅多，而且一般都可以以一个相对比较便
宜的价格买到。还有就是，这期间临近春节，办理年货是一个必不可少的环节。然而到了春
节，涨价就势在必行，所以一定要先下手，置办年货一定要速度。抢在涨价之前，把不容易
坏，能够保存较长时间的东西提前准备好。这样一来，能省下一笔可观的职场。
所谓不当家不知柴米油盐贵，当自己省下这笔钱用以他用，心里的自豪感与成就感是难
以复制的。再说洗菜，想想什么事情都是不容易的啊。这大冬天的，水冷得真是不一般。手
伸进水里，一阵阵寒意透过手指蔓延开来，那感觉真不怎么好受。于是自己想了个馊主意，
用开水兑冷水来洗，结果倒好，开水一进盆，倒是不冷了，洗其他的倒是还行，可是把那青
菜烫得一下就焉了，最后炒出来的青菜味道真就连我自己都不敢恭维了。这还不算，用光了
开水，还得重烧，又多了一事。想到妈妈长年累月都要经历这些，而自己却甚少帮过什么忙，
自己做还想着些小花样，实在是惭愧。这洗完，还得切吧。这刀拿着还真不如笔顺手，切切
剁剁的也不容易。得亏自己有力气，还不赖。经过几次实践，什么时候刀应该偏一点，什么
时候立一点，也稍微能够掌握了。
终于可以下锅开炒了，想起电视里那些厨师平时说的什么油温之类的，这又没个温度计，
谁知道得那么清楚啊，管他三七二十一，事，却差不多就得了。菜一骨碌扔下锅，听着滋滋
的声音，还不错。不过接下来呢，加盐加调料，平时看着不是挺简单的嘛，这时候看来真是
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，不亲手做不知道，一做才知真会吓一跳。手忙脚乱
一翻，终于完成了，还真是不容易。想想要有饭吃，还真是不容易啊。虽然第一次的尝试不
算完美，不过熟能生巧，经过几天的实战演习，也可以拿得出手了，有了这些演习到了除夕
了，小小露了一手，今年的年夜饭终于有自己的一半了啦，自己动手不仅丰衣足食，更是让
人心情大好啊。 家庭角色体验总结
连煮饭这样的事都做了，其他更是不在话下，打扫这点小事，随随便便就搞定了，不就是出点力气，还真挺简单。不过这么大的房子全部清洁一遍，也真挺累人，再次觉得父母不易啊，生活也不那么轻松。
衣服并不是很少洗，倒也还熟练，不过以前只洗自己的和现在洗全家的，还真是不能比。光份量就重了不少，虽然有洗衣机，还是有些污质需要返工手洗，实在是麻烦。
这家里的事大大小小都轮番做了几天，最大的感觉就是不容易，真的是不容易。事事都要亲力亲为，的确也是很费精力的。家里的事远远不至这些，我所做的不过是妈妈这么多年所做的万分之一，正因为有她把这些都做得有条不紊，这个家才能一直整齐，温馨。才让父亲无后顾之忧，为这个家去努力打拼。
一直觉得外面的精彩世界才是自己应该拼搏的地方，这些厨房琐事本就不是自己应该做的，其实不就是想偷个懒逃个责任罢了。家事几乎件件是琐事，却没有任何一件能够说是无意义的琐事，离了这些琐事，家无论如何都整齐不了，温馨不了，没有整齐温馨的家，一切都不具有意义。都说麻雀虽小，五脏俱全，而我说家事虽琐碎，依然件件不能丢。家就像一棵大树，我们都栖息在这棵大树上，只有我们好好保护守候它，它才能枝繁叶茂。家事就好比一只停靠在树上的小鸟，有了它，这棵树才有生气，它才算完整。做好家事，做好这些小事，才有资格说自己能成大事。如古人所说，一屋不扫，何以扫天下。做不好小事，凭什么去成大事呢。我们都曾经历高考的洗礼，有句话想来应该没有人会陌生，细节决定成败，相信高考备战期间，这句听得次数不会少。而现在这句话仍旧适用，眼高手低注定难成大事，自己亲自体验过，才会真正有所收获。
这次的家庭角色体验活动的确让我获益匪浅，从中我体会到父母的艰辛，自我独立生活的不易。它带给我的重大意义我必将铭记。
院系：控制科学与工程学院 专业：自动化
年级：2011 班级：自动化4班 姓名：向文全 学号：[1**********]5
在寒假家庭角色体验中，我以一个正式的做事的家庭成员身份亲身体验了如何在一个家
庭中承担自己应尽的义务以及扮演好自己家庭主人公的角色。我在自己的家中，菜市场等地
方完成了这次体验实践活动。其中包括在家煮饭，洗碗，打扫，洗衣服；菜市场里买菜等。
最终较为顺利并成功地结束了这次体验实践活动。一直觉得所谓社会实践应该去一些所谓的
公司单位打点工之类，未曾想过做家务也可以作为一个选项。
本来对于一个从小在乡村里长大的孩子，就做家务而言应该是没有丝毫难度。但由于家
中长辈的照顾和包容，小时候并没有做过太多的家务劳动。到了初中又到了县城读书，以后
也一直都有家人帮忙料理家务，自己对于家务劳动这一领域甚少涉足。直到这一次才真正算
得上是完整地做了一回家务。从菜市场买菜到食物的清洗，切割再到炒制以及最后碗筷的清
洗，全由自己掌握。并深刻认识到小事情里面也藏着大学问。就好比在买菜，要学会如何分
辨菜的新鲜程度，并且懂得讨价还价。一些菜看着新鲜，实则不然。金玉其外，败絮其中的
实在不少。买的时候要看清称，以免缺斤少两的事发生。一些商贩会在称称的时候把手往称
杆上下压来达到总价重量的目的，实在是不得不防。关于价格以及质量问题，要学会货比三
家。不能图方便，一看见就下手。也不能图便宜就随便掏钱。好东西得到手都是要费一番，
虽不说要踏破铁鞋，也不至于全不费功夫。要说斗智斗勇也不是不行，其中有一点我发现算
是铁则，一般在市场口也就是最外面显眼处的地方买的东西会偏贵，不知道是不是看准了一
些人懒得四处搜寻的心理。其实越往里走，东西不仅多，而且一般都可以以一个相对比较便
宜的价格买到。还有就是，这期间临近春节，办理年货是一个必不可少的环节。然而到了春
节，涨价就势在必行，所以一定要先下手，置办年货一定要速度。抢在涨价之前，把不容易
坏，能够保存较长时间的东西提前准备好。这样一来，能省下一笔可观的职场。
所谓不当家不知柴米油盐贵，当自己省下这笔钱用以他用，心里的自豪感与成就感是难
以复制的。再说洗菜，想想什么事情都是不容易的啊。这大冬天的，水冷得真是不一般。手
伸进水里，一阵阵寒意透过手指蔓延开来，那感觉真不怎么好受。于是自己想了个馊主意，
用开水兑冷水来洗，结果倒好，开水一进盆，倒是不冷了，洗其他的倒是还行，可是把那青
菜烫得一下就焉了，最后炒出来的青菜味道真就连我自己都不敢恭维了。这还不算，用光了
开水，还得重烧，又多了一事。想到妈妈长年累月都要经历这些，而自己却甚少帮过什么忙，
自己做还想着些小花样，实在是惭愧。这洗完，还得切吧。这刀拿着还真不如笔顺手，切切
剁剁的也不容易。得亏自己有力气，还不赖。经过几次实践，什么时候刀应该偏一点，什么
时候立一点，也稍微能够掌握了。
终于可以下锅开炒了，想起电视里那些厨师平时说的什么油温之类的，这又没个温度计，
谁知道得那么清楚啊，管他三七二十一，事，却差不多就得了。菜一骨碌扔下锅，听着滋滋
的声音，还不错。不过接下来呢，加盐加调料，平时看着不是挺简单的嘛，这时候看来真是
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，不亲手做不知道，一做才知真会吓一跳。手忙脚乱
一翻，终于完成了，还真是不容易。想想要有饭吃，还真是不容易啊。虽然第一次的尝试不
算完美，不过熟能生巧，经过几天的实战演习，也可以拿得出手了，有了这些演习到了除夕
了，小小露了一手，今年的年夜饭终于有自己的一半了啦，自己动手不仅丰衣足食，更是让
人心情大好啊。 家庭角色体验总结
连煮饭这样的事都做了，其他更是不在话下，打扫这点小事，随随便便就搞定了，不就是出点力气，还真挺简单。不过这么大的房子全部清洁一遍，也真挺累人，再次觉得父母不易啊，生活也不那么轻松。
衣服并不是很少洗，倒也还熟练，不过以前只洗自己的和现在洗全家的，还真是不能比。光份量就重了不少，虽然有洗衣机，还是有些污质需要返工手洗，实在是麻烦。
这家里的事大大小小都轮番做了几天，最大的感觉就是不容易，真的是不容易。事事都要亲力亲为，的确也是很费精力的。家里的事远远不至这些，我所做的不过是妈妈这么多年所做的万分之一，正因为有她把这些都做得有条不紊，这个家才能一直整齐，温馨。才让父亲无后顾之忧，为这个家去努力打拼。
一直觉得外面的精彩世界才是自己应该拼搏的地方，这些厨房琐事本就不是自己应该做的，其实不就是想偷个懒逃个责任罢了。家事几乎件件是琐事，却没有任何一件能够说是无意义的琐事，离了这些琐事，家无论如何都整齐不了，温馨不了，没有整齐温馨的家，一切都不具有意义。都说麻雀虽小，五脏俱全，而我说家事虽琐碎，依然件件不能丢。家就像一棵大树，我们都栖息在这棵大树上，只有我们好好保护守候它，它才能枝繁叶茂。家事就好比一只停靠在树上的小鸟，有了它，这棵树才有生气，它才算完整。做好家事，做好这些小事，才有资格说自己能成大事。如古人所说，一屋不扫，何以扫天下。做不好小事，凭什么去成大事呢。我们都曾经历高考的洗礼，有句话想来应该没有人会陌生，细节决定成败，相信高考备战期间，这句听得次数不会少。而现在这句话仍旧适用，眼高手低注定难成大事，自己亲自体验过，才会真正有所收获。
这次的家庭角色体验活动的确让我获益匪浅，从中我体会到父母的艰辛，自我独立生活的不易。它带给我的重大意义我必将铭记。