第1课 体育科常规起始教育
2011．9．1
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课教师：向汉卿
教学内容：
1、 体育科安全教育。体育科学生体能自我评价。
2、 体育科常规要求。体育科学科特点，与其它学科存在组织形式差异。 3、 体育科卫生教育，学生形象服装要求。 4、 体育科与其它学科的联系。 教学目标：
1、 让学生明确安全的重要性、必要性，健康的身体是学习、工作的基础；提高学生自我
保护意识，在体能上形成正确的自我评价。
2、 学生明确体育科具体常规要求，联系其它学科逐步把握体育科学科特点；适应体育课
堂常规要求。
3、 学生应用实际行动做好个人卫生，保持阳光、青春、亮丽、符合中学生行为规范，学
生穿宽松便于运动的服装上体育课。
4、 联系其它学特点及考试要求，突出体育学科必要性、终身性、娱乐性特点。 教学重点：体育科安全教育与体育科常规教育 教学难点：让学生形成良好的行为习惯 教学时数：1课时 教学过程：
一、 导入:
经过2个月暑假的社会实践学习，同学们今天成功跨入了中学，同学们无论从思想还是身体都向成熟向前迈进了一大步，老师欢迎你们，你们在中学将过得很充实很快乐，中学将成为你们放飞理想，实现梦想，展示才干的好乐园，同学们，一起努力、拼搏奋斗吧，老师与你们同在，共同迎接来自于体育科的挑战。 二、体育科学科特点及安全教育
作为体育科有其自身的特点，与其它学科有必然的联系，也有质的区别，作为我们学校的体育科活动，同学们应明确这几个方面的问题： 1、形成健康意识，（阐述“健康”这一概念）健康指的是一个人身体健康、心理健康和具备良好的社会适应能力。
体育科把健康作为第一指导思想，这意味着健康对于我们每个人来说是多么的重要。（例举现实生活中的实例进一步阐述其重要性）
2、在健康的基础上，安全是目前我们最为重要的一个环节，希望同学时时牢记生活中的安全问题，形成一种意识形态。例举：文川地震，甘肃泥石流自然灾害以及学校踩踏学生至死事件。 3、体育课上学生参加活动时对自身体能的正确评价，对自身体能的评功价是否客观真实，无法形成评价时学生应怎样处理这样的问题？学生对自身体能评价过高与过低会出现些什么样的情况？总述，学生要掌握评价自身体能的一些方法，形成对自身正确的体能评价。
4、校园内可能存在的一些安全现象 三、体育常规要求及个人卫生、形象
在生活上，作为学生，要文明礼貌，在校服从老师的正确安排，执行老师的正确决定，在班集要适应班集体生活，面对困难难以解决的要及时找同学或老师解决；为七年级学生做出良好的榜样。
课堂上，无论是内堂不是外堂，要遵守学校、班级纪律以及体育科的相关要求。上
课不穿拖鞋、高跟鞋，穿便于运动的鞋子；男生不留长发，不染发、女生不染发、不露肚脐；穿宽松便于运动的服装，要衣着干净、整洁、形象大方阳光，不说脏话，尊重体育委员与班级干部。在课间操集合、升国旗、体育课集合中形成安全、快、静、齐；有事、生病要请假，经教师同意方可离开。凡上外堂课迟到的学生要迅速入列站到本组排尾，在中间队列迟到的学生，也不得在队列中间穿插、推挤。允许每一位学生犯错，但不允许在同一个问题上犯同样的错误。
遇不能解决的事情应及时向老师反应情况。同学之间发生矛盾，做得不好的一方应主动向对方表示歉意，争取获得对方原谅。做到礼貌待人,内光明磊落，心理健康轻松、阳光。充分体现班集团队精神。
四、体育科与其它科的联系及存在的组织差异
作为体育科在组织上有别于其它学科，下雨天，通常情况上内堂，天通常上外堂。在成绩这一项上，体育科成绩占中考总成绩的35分，考试内容由区教育局决定，实施抽考，共考五项内容，其中身高、体重、肺活量是必须测试，其它两项为选考内容，同学们要在一年级要奠定好基础。 五、小结：
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
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课 时 教 学 计 划
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课教师：向汉卿
教学内容：棋类活动
教学目标：
1、让学生掌握象棋的运用，明确游戏规则。
2、开掘学生的智力，让学生快快乐乐的学习，形成一定的交往能力。
3、学生形成积极思考问题的行为能力，让学生的“情商”在练习中得到提高。
教学重点：象棋的运用
教学难点：象棋的运用
教学时数：1课时； 总课时：14课（七年级）
教学过程：
导入：同学们小学阶段都做过些什么游戏呢，根据同学们的回答，接入本节课的主题------
今天我们学习：象棋的运用 一、 象棋的历史
二、 象棋的走法讲解
三、 象棋在现代社会中的作用。
四、 象棋在当今国际社会中的地位。
五、 学生课内活动——下象棋
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课教师：向汉卿
教学内容：棋类活动(象棋)
教学目标：
1、让学生掌握象棋的运用，明确游戏规则。
2、开掘学生的智力，让学生快快乐乐的学习，形成一定的交往能力。
3、学生形成积极思考问题的行为能力，让学生的“情商”在练习中得到提高。
教学重点：象棋的运用
教学难点：象棋的运用
教学时数：1课时； 总课时：15课（七年级）
教学过程：
导入：同学们下雨天体育课堂上都做过些什么游戏呢，根据同学们的回答，接入本节课的主题------
今天我们学习：象棋的运用 六、 象棋的历史
七、 象棋的走法讲解
车：走直线 马：踩斜日 相：飞田 士：走斜线 帅：走田字格
炮：也走直线，打翻山
兵：向前走、不后退、过河界可横向走，只能一步步走。
八、 象棋在现代社会中的作用。
1、象棋在人们的日常生活中应用越来越广泛。 2、在休闲娱乐场所。 3、在各级别的比赛中。
九、 象棋在当今国际社会中的地位。
十、 学生课内活动——下象棋（30分钟）
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课教师：向汉卿
教学内容：
1、篮球运球、篮球的控球、篮球传球、投篮。 2、讲解半场篮球规则。 教学目标：
1、让学生掌握篮球运球、篮球的控球、篮球传球、投篮。
2、开掘学生的智力，学生掌握半场篮球规则，形成一定的交往能力。
3、学生形成积极思考问题的行为能力，让学生的“情商”在练习中得到提高。
4、培养学生的机智、灵活、勇敢玩强、合作精神，让其形成这方面的意识，有重要的价值与意义。
教学重点：
1、篮球运球、篮球的控球、篮球传球、投篮 2、半场篮球规则 教学难点：
1、篮球运球、篮球的控球、篮球传球、投篮 2、半场篮球规则
教学时数：1课时； 总课时：16课
教学过程：
导入：同学们喜欢什么体育活动项目呢，同学们平时最爱看什么体育活动节目呢？接同学们的回答，--------- 对今天我们来学习篮球的一些基础知识，进一步加深对篮球这项运动的了解与撑握。
篮球运动通过以投篮为中心，以投篮得分多少判定胜负，集跑动运球、传球、抢截球、闪躲、跳起传递和投篮等技术动作的综合性运动。能全面锻炼身体，具有集体性、对抗性、趣味性。能满足青少年成长的需要。
一、 篮球运球、传球 运球
1、 手型、步法、身型、手腕
2、 高运球：以肩关节作为活动旋转中心。 3、 低运球：以肘关节作为活动旋转中心。
传球（手指拔动、手腕上翻、球在空间是旋转） 1、 双手胸前传球 2、 单手侧向传球 3、 击地反弹传球 4、 单手后传球 5、 双手头上传球
二、 控球、投篮 控球
1、 球应放在上体与下体形成的夹角处。 2、 在对方防守中，控球应左右摆动。 3、 在对方防守中，控球应向后转体。
4、 在对方防守中，控球应托球在上左右摆动。
1、 2、 3、
三、 半场篮球规则（三人半场规则）
1、 每队4人，比赛时上场3人，场外替补1人。 2、 每场比赛15分钟或20分钟。
3、 以得分多者为胜，如遇平局则掷币先执行3人依次交叉罚球，如再遇平局，
执行一对一罚球，某队领先为胜。
4、 双方以跳球开始比赛，在罚球线跳球，双方跳球队员与底线平行线站立。 5、 跳球后获球，守方抢得篮板球或抢断球后，必须运或传出3分线后方可进攻。 6、 球投中后由对方在中线外发球继续比赛。
7、 凡是违例均在违例处边线外由对方队员罚界外球。
8、 球若从底线出界，必须在限制区两侧外的端线外发界外球。 9、 队员5次犯规应换出场，全队累计犯规5次，判给对方罚球。 10、 一方迟到10分钟或不足3人时，由当场裁判宣布该队为弃权，比分为0：10。
投篮
屈膝弯腿，抬臂、抬肘、屈腕。 眼看球篮前沿
球投篮出手向上飞行应有到位的弧线。
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
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第1课 体育科常规起始教育
2011．9．1
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课教师：向汉卿
教学内容：
1、 体育科安全教育。体育科学生体能自我评价。
2、 体育科常规要求。体育科学科特点，与其它学科存在组织形式差异。 3、 体育科卫生教育，学生形象服装要求。 4、 体育科与其它学科的联系。 教学目标：
1、 让学生明确安全的重要性、必要性，健康的身体是学习、工作的基础；提高学生自我
保护意识，在体能上形成正确的自我评价。
2、 学生明确体育科具体常规要求，联系其它学科逐步把握体育科学科特点；适应体育课
堂常规要求。
3、 学生应用实际行动做好个人卫生，保持阳光、青春、亮丽、符合中学生行为规范，学
生穿宽松便于运动的服装上体育课。
4、 联系其它学特点及考试要求，突出体育学科必要性、终身性、娱乐性特点。 教学重点：体育科安全教育与体育科常规教育 教学难点：让学生形成良好的行为习惯 教学时数：1课时 教学过程：
一、 导入:
经过2个月暑假的社会实践学习，同学们今天成功跨入了中学，同学们无论从思想还是身体都向成熟向前迈进了一大步，老师欢迎你们，你们在中学将过得很充实很快乐，中学将成为你们放飞理想，实现梦想，展示才干的好乐园，同学们，一起努力、拼搏奋斗吧，老师与你们同在，共同迎接来自于体育科的挑战。 二、体育科学科特点及安全教育
作为体育科有其自身的特点，与其它学科有必然的联系，也有质的区别，作为我们学校的体育科活动，同学们应明确这几个方面的问题： 1、形成健康意识，（阐述“健康”这一概念）健康指的是一个人身体健康、心理健康和具备良好的社会适应能力。
体育科把健康作为第一指导思想，这意味着健康对于我们每个人来说是多么的重要。（例举现实生活中的实例进一步阐述其重要性）
2、在健康的基础上，安全是目前我们最为重要的一个环节，希望同学时时牢记生活中的安全问题，形成一种意识形态。例举：文川地震，甘肃泥石流自然灾害以及学校踩踏学生至死事件。 3、体育课上学生参加活动时对自身体能的正确评价，对自身体能的评功价是否客观真实，无法形成评价时学生应怎样处理这样的问题？学生对自身体能评价过高与过低会出现些什么样的情况？总述，学生要掌握评价自身体能的一些方法，形成对自身正确的体能评价。
4、校园内可能存在的一些安全现象 三、体育常规要求及个人卫生、形象
在生活上，作为学生，要文明礼貌，在校服从老师的正确安排，执行老师的正确决定，在班集要适应班集体生活，面对困难难以解决的要及时找同学或老师解决；为七年级学生做出良好的榜样。
课堂上，无论是内堂不是外堂，要遵守学校、班级纪律以及体育科的相关要求。上
课不穿拖鞋、高跟鞋，穿便于运动的鞋子；男生不留长发，不染发、女生不染发、不露肚脐；穿宽松便于运动的服装，要衣着干净、整洁、形象大方阳光，不说脏话，尊重体育委员与班级干部。在课间操集合、升国旗、体育课集合中形成安全、快、静、齐；有事、生病要请假，经教师同意方可离开。凡上外堂课迟到的学生要迅速入列站到本组排尾，在中间队列迟到的学生，也不得在队列中间穿插、推挤。允许每一位学生犯错，但不允许在同一个问题上犯同样的错误。
遇不能解决的事情应及时向老师反应情况。同学之间发生矛盾，做得不好的一方应主动向对方表示歉意，争取获得对方原谅。做到礼貌待人,内光明磊落，心理健康轻松、阳光。充分体现班集团队精神。
四、体育科与其它科的联系及存在的组织差异
作为体育科在组织上有别于其它学科，下雨天，通常情况上内堂，天通常上外堂。在成绩这一项上，体育科成绩占中考总成绩的35分，考试内容由区教育局决定，实施抽考，共考五项内容，其中身高、体重、肺活量是必须测试，其它两项为选考内容，同学们要在一年级要奠定好基础。 五、小结：
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
课 时 教 学 计 划
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课教师：向汉卿
教学内容：棋类活动
教学目标：
1、让学生掌握象棋的运用，明确游戏规则。
2、开掘学生的智力，让学生快快乐乐的学习，形成一定的交往能力。
3、学生形成积极思考问题的行为能力，让学生的“情商”在练习中得到提高。
教学重点：象棋的运用
教学难点：象棋的运用
教学时数：1课时； 总课时：14课（七年级）
教学过程：
导入：同学们小学阶段都做过些什么游戏呢，根据同学们的回答，接入本节课的主题------
今天我们学习：象棋的运用 一、 象棋的历史
二、 象棋的走法讲解
三、 象棋在现代社会中的作用。
四、 象棋在当今国际社会中的地位。
五、 学生课内活动——下象棋
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课教师：向汉卿
教学内容：棋类活动(象棋)
教学目标：
1、让学生掌握象棋的运用，明确游戏规则。
2、开掘学生的智力，让学生快快乐乐的学习，形成一定的交往能力。
3、学生形成积极思考问题的行为能力，让学生的“情商”在练习中得到提高。
教学重点：象棋的运用
教学难点：象棋的运用
教学时数：1课时； 总课时：15课（七年级）
教学过程：
导入：同学们下雨天体育课堂上都做过些什么游戏呢，根据同学们的回答，接入本节课的主题------
今天我们学习：象棋的运用 六、 象棋的历史
七、 象棋的走法讲解
车：走直线 马：踩斜日 相：飞田 士：走斜线 帅：走田字格
炮：也走直线，打翻山
兵：向前走、不后退、过河界可横向走，只能一步步走。
八、 象棋在现代社会中的作用。
1、象棋在人们的日常生活中应用越来越广泛。 2、在休闲娱乐场所。 3、在各级别的比赛中。
九、 象棋在当今国际社会中的地位。
十、 学生课内活动——下象棋（30分钟）
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课教师：向汉卿
教学内容：
1、篮球运球、篮球的控球、篮球传球、投篮。 2、讲解半场篮球规则。 教学目标：
1、让学生掌握篮球运球、篮球的控球、篮球传球、投篮。
2、开掘学生的智力，学生掌握半场篮球规则，形成一定的交往能力。
3、学生形成积极思考问题的行为能力，让学生的“情商”在练习中得到提高。
4、培养学生的机智、灵活、勇敢玩强、合作精神，让其形成这方面的意识，有重要的价值与意义。
教学重点：
1、篮球运球、篮球的控球、篮球传球、投篮 2、半场篮球规则 教学难点：
1、篮球运球、篮球的控球、篮球传球、投篮 2、半场篮球规则
教学时数：1课时； 总课时：16课
教学过程：
导入：同学们喜欢什么体育活动项目呢，同学们平时最爱看什么体育活动节目呢？接同学们的回答，--------- 对今天我们来学习篮球的一些基础知识，进一步加深对篮球这项运动的了解与撑握。
篮球运动通过以投篮为中心，以投篮得分多少判定胜负，集跑动运球、传球、抢截球、闪躲、跳起传递和投篮等技术动作的综合性运动。能全面锻炼身体，具有集体性、对抗性、趣味性。能满足青少年成长的需要。
一、 篮球运球、传球 运球
1、 手型、步法、身型、手腕
2、 高运球：以肩关节作为活动旋转中心。 3、 低运球：以肘关节作为活动旋转中心。
传球（手指拔动、手腕上翻、球在空间是旋转） 1、 双手胸前传球 2、 单手侧向传球 3、 击地反弹传球 4、 单手后传球 5、 双手头上传球
二、 控球、投篮 控球
1、 球应放在上体与下体形成的夹角处。 2、 在对方防守中，控球应左右摆动。 3、 在对方防守中，控球应向后转体。
4、 在对方防守中，控球应托球在上左右摆动。
1、 2、 3、
三、 半场篮球规则（三人半场规则）
1、 每队4人，比赛时上场3人，场外替补1人。 2、 每场比赛15分钟或20分钟。
3、 以得分多者为胜，如遇平局则掷币先执行3人依次交叉罚球，如再遇平局，
执行一对一罚球，某队领先为胜。
4、 双方以跳球开始比赛，在罚球线跳球，双方跳球队员与底线平行线站立。 5、 跳球后获球，守方抢得篮板球或抢断球后，必须运或传出3分线后方可进攻。 6、 球投中后由对方在中线外发球继续比赛。
7、 凡是违例均在违例处边线外由对方队员罚界外球。
8、 球若从底线出界，必须在限制区两侧外的端线外发界外球。 9、 队员5次犯规应换出场，全队累计犯规5次，判给对方罚球。 10、 一方迟到10分钟或不足3人时，由当场裁判宣布该队为弃权，比分为0：10。
投篮
屈膝弯腿，抬臂、抬肘、屈腕。 眼看球篮前沿
球投篮出手向上飞行应有到位的弧线。
课 时 教 学 计 划
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