1 细观仔一下察就知，道生中活很见到难一位慧伶俐或聪优雅高贵女性的是胖子。个肯她不会定有粗粗的桶水腰、滚圆的脖子、肥滚厚下巴、的胖嘟的嘟、手木般的桩腿。大
2 一
而般，那些言化文程度高、有较想、较理思的智女，性大身材都条苗、举优雅止、步态盈、轻形端庄象比如，*河*和杨澜；蟹反相，那态些度鲁粗任性放纵、、从读不的书性，少女女代的苗时条却成为常昙一现花的忆回。
3对 于性来男，说养对身修的影材响也而易显。见位热一爱活生、坚守业事的子汉，往男会往拥健有壮的身躯协、的调体型、实的腹肌。结京、普奥巴马那的政坛样星，运明员动般骄的人身成材为他们争选票得重要的砝码挑，剔的选民绝不喜把选欢投票给连自己材都身不了管胖的。人量大实事证，身材匀称的明人比会肥胖更者 易容成功。
4
20岁前不之亮可以怪漂母父20，岁之不后亮漂怪自要己。一人个优的形象不雅一会定来带功，但成一破个败形象一定的让会你很败失形。象是人一张的永远的片。名
人的一生中，5服衣以有几千套，钞票可可有千以万，而体张的面好材一身辈只子有副一旧了不，能！皱换了能烫！不好良形象的是有生力产，今的天管你不多有少别人看钱不，到形但象是无价的。
6标准 身材形的是一个象人永的久时，很装人花多很的多来钱修装自的己房子（其，实有没几个人会参观来你的子房）却，懂不养自保己的体，带型着一副胖肥松弛、臃肿、下、垂身材到的让处别人参观即使再有，钱也能显示不的你贵气高，但是质一好副的材身却以让可你赢更多人得尊重。的
上7世五六十年代，北纪京街上见到难胖，子国外人都叹，人感一身人灰蓝制的中服人咋都国么那条？那时苗月每两油，过二才吃得节上，肉粮还票得省着，使想胖胖也 不来。现在过起上天天能肉的吃子，再加日上市场放带来的各开种鲜新品、越来食多精细加工越食的品越、越厚来的味重刺蕾激和过饮食度肥胖便如，瘟疫般传染 开。来中不到年的开就高始脂血于，是心脏压血有了问题都。位一本青春来健美大的学，生工一年作变就了成子。有胖单位体的，连检02多的年轻人岁加入都脂了 肪的行列肝。
8
中 国从独子女时生开代始，因母父爱溺纵放，孩子胖便目皆见举。带孩子麦当劳吃、肯基德任、孩子工业饮喝料吃、点、工甜业食品，都成为孩爱的标志子，其实正这害了孩是的表现子。实，其国中育传儿中统，有早三饥分、分三保平寒安之说
。
9
修，即养束约自己行的为力能素养。试和想，个一人自己的连形象不都关心、在不乎怎么能，
够证明对自其己生人高的度任责呢感一？人个如可果任由自己的体型以横向发展，怎么能说够明对其命质生量精的致追呢求？
0 1今社当会有一种求品追时牌或青尚睐侈奢的风潮。看看品那高档些品的产牌品，有的所材料、寸、搭配尺、例比做工、……都精益求是、精追精致求精和细如果。身你上的穿、的都是精致带品产而你的，材是一身个粗制滥的造品产会有美，感？吗试，问于对一人来讲个，是所使的用装服用品的和量更质加重要还，其身是的质量、体尺、比例和寸象形加更要呢？重试想，一身材圆个隆咕咚人的搭一身的名配和牌奢品侈，产会美生的效果？吗
11有的 人纪不大年，就因为无或因为放知而纵自把己成一吃个靠量和体重取胜积体型的。这明是分自放我的纵现体分明是缺，自我乏束力约的现体，分明不注是重个修养人体的现。
2 1有人年纪的大把了一还，着有轻年人一的身般。我材只们他见的人们风光，可前没他见操持们自身己的那份精心。体们他也许十年几如一地日精选饮食按时运、、按动时*河蟹、按时*入，自睡觉多吃半不碗饭、一肉、一块糖块，不该的吃食一品口碰不
。31 喜不学习，缺欢乏自管我理力能，有意志没力管，不住，迈嘴不腿开，娇惯生养自我、任放缺、乏力毅不、得懂康健知等识等是，致疾导、病皮粗糙肤肥胖和、材丑陋身的因。
主
1
4 持好保身材的、肥减，同也时学是习自律过的程，是更锻炼意力的方法志其实。拒，绝肥胖须要必做事情的很单。简只需做要两件：1事、科学的用康减肥健式方2、。持行坚动
。
1 细观仔一下察就知，道生中活很见到难一位慧伶俐或聪优雅高贵女性的是胖子。个肯她不会定有粗粗的桶水腰、滚圆的脖子、肥滚厚下巴、的胖嘟的嘟、手木般的桩腿。大
2 一
而般，那些言化文程度高、有较想、较理思的智女，性大身材都条苗、举优雅止、步态盈、轻形端庄象比如，*河*和杨澜；蟹反相，那态些度鲁粗任性放纵、、从读不的书性，少女女代的苗时条却成为常昙一现花的忆回。
3对 于性来男，说养对身修的影材响也而易显。见位热一爱活生、坚守业事的子汉，往男会往拥健有壮的身躯协、的调体型、实的腹肌。结京、普奥巴马那的政坛样星，运明员动般骄的人身成材为他们争选票得重要的砝码挑，剔的选民绝不喜把选欢投票给连自己材都身不了管胖的。人量大实事证，身材匀称的明人比会肥胖更者 易容成功。
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20岁前不之亮可以怪漂母父20，岁之不后亮漂怪自要己。一人个优的形象不雅一会定来带功，但成一破个败形象一定的让会你很败失形。象是人一张的永远的片。名
人的一生中，5服衣以有几千套，钞票可可有千以万，而体张的面好材一身辈只子有副一旧了不，能！皱换了能烫！不好良形象的是有生力产，今的天管你不多有少别人看钱不，到形但象是无价的。
6标准 身材形的是一个象人永的久时，很装人花多很的多来钱修装自的己房子（其，实有没几个人会参观来你的子房）却，懂不养自保己的体，带型着一副胖肥松弛、臃肿、下、垂身材到的让处别人参观即使再有，钱也能显示不的你贵气高，但是质一好副的材身却以让可你赢更多人得尊重。的
上7世五六十年代，北纪京街上见到难胖，子国外人都叹，人感一身人灰蓝制的中服人咋都国么那条？那时苗月每两油，过二才吃得节上，肉粮还票得省着，使想胖胖也 不来。现在过起上天天能肉的吃子，再加日上市场放带来的各开种鲜新品、越来食多精细加工越食的品越、越厚来的味重刺蕾激和过饮食度肥胖便如，瘟疫般传染 开。来中不到年的开就高始脂血于，是心脏压血有了问题都。位一本青春来健美大的学，生工一年作变就了成子。有胖单位体的，连检02多的年轻人岁加入都脂了 肪的行列肝。
8
中 国从独子女时生开代始，因母父爱溺纵放，孩子胖便目皆见举。带孩子麦当劳吃、肯基德任、孩子工业饮喝料吃、点、工甜业食品，都成为孩爱的标志子，其实正这害了孩是的表现子。实，其国中育传儿中统，有早三饥分、分三保平寒安之说
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修，即养束约自己行的为力能素养。试和想，个一人自己的连形象不都关心、在不乎怎么能，
够证明对自其己生人高的度任责呢感一？人个如可果任由自己的体型以横向发展，怎么能说够明对其命质生量精的致追呢求？
0 1今社当会有一种求品追时牌或青尚睐侈奢的风潮。看看品那高档些品的产牌品，有的所材料、寸、搭配尺、例比做工、……都精益求是、精追精致求精和细如果。身你上的穿、的都是精致带品产而你的，材是一身个粗制滥的造品产会有美，感？吗试，问于对一人来讲个，是所使的用装服用品的和量更质加重要还，其身是的质量、体尺、比例和寸象形加更要呢？重试想，一身材圆个隆咕咚人的搭一身的名配和牌奢品侈，产会美生的效果？吗
11有的 人纪不大年，就因为无或因为放知而纵自把己成一吃个靠量和体重取胜积体型的。这明是分自放我的纵现体分明是缺，自我乏束力约的现体，分明不注是重个修养人体的现。
2 1有人年纪的大把了一还，着有轻年人一的身般。我材只们他见的人们风光，可前没他见操持们自身己的那份精心。体们他也许十年几如一地日精选饮食按时运、、按动时*河蟹、按时*入，自睡觉多吃半不碗饭、一肉、一块糖块，不该的吃食一品口碰不
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主
1
4 持好保身材的、肥减，同也时学是习自律过的程，是更锻炼意力的方法志其实。拒，绝肥胖须要必做事情的很单。简只需做要两件：1事、科学的用康减肥健式方2、。持行坚动
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