精油开背的手法和注意事项

精油开背的手法和注意事项

(根据实操整理)

1、上油分三段,先把精油在背部均匀打开,安抚背部;

2、双手平行,从脊椎往下推,推至腰臀部。包腰,从腰两侧拉回肩胛骨,滑三角肌、斜方肌,按压大板筋,拉回至肩颈点按风府、风池;

3、顺脊椎S 形推至尾椎,内扣膀胱经,从腰两侧拉回,包肩排毒;

4、双手拇指从大椎推至腰臀部,点按长强穴,包腰,从腰两侧拉回,滑压背阔肌、肩胛骨、三角肌、斜方肌,滑至手臂顺手指尖排毒,甩手;

5、双手拇指从上往下在内膀胱经打圈,打到腰臀部,下去时用力,回来时轻点,从腰两侧滑回膀胱经,滑过斜方肌,点按风府、风池穴;

6、双手拇指从上往下,在外膀胱经打圈,至腰臀部,从腰两侧拉回,滑过肩颈按压大板筋,包臂,腋下排毒;

7、双手揉捏颈部、肩部,点按肩井穴、天宗穴、命门、腰阳关,安抚背部;

8、双手单边拨膀胱经,拨完一边换拨另一边;

9、背部安抚,揉肩,包臂,拉回颈部;

10、四指跪式推膀胱经,顺腰两侧拉回,加强大板筋按压,安抚背部;

11、大面积排毒,从腰臀部双手交替一直游到肩颈,刺激细小神经,刺激淋巴,将毒素排出,每个动作三遍;

12、单边排毒,以脊椎为中心,从腰部开始往肩颈排,来回动作,当滑到腰臀部时,双手虎口重叠,滑到腋下排毒,排出甩手;

13、同12步一样,排另一边;

14、回到正面,安抚背部,滑压三角肌、斜方肌,包臂拉回至尽风府、风池;

15、安抚背部,双手敲打,以空心掌拍打背部,舒缓放松背部肌肉,促进精油吸收;

16、安抚,整理,结束。

精油开背注意事项

1、房间温度适宜,不能太高或太低;

2、开背前让顾客喝杯温水,开背后也让顾客喝杯温水(有助排毒);

3、开背后24小时内不吃冰冷刺激食物;

4、开背后24小时内不洗澡,尤其不能洗冷水澡;

5、美容师的手接触皮肤要充分,选择按压力度和节奏;

6、孕妇和女士月经期禁按。

精油开背常用精油

熏衣草、玫瑰、柠檬香茅、茶树

精油开背的手法和注意事项

(根据实操整理)

1、上油分三段,先把精油在背部均匀打开,安抚背部;

2、双手平行,从脊椎往下推,推至腰臀部。包腰,从腰两侧拉回肩胛骨,滑三角肌、斜方肌,按压大板筋,拉回至肩颈点按风府、风池;

3、顺脊椎S 形推至尾椎,内扣膀胱经,从腰两侧拉回,包肩排毒;

4、双手拇指从大椎推至腰臀部,点按长强穴,包腰,从腰两侧拉回,滑压背阔肌、肩胛骨、三角肌、斜方肌,滑至手臂顺手指尖排毒,甩手;

5、双手拇指从上往下在内膀胱经打圈,打到腰臀部,下去时用力,回来时轻点,从腰两侧滑回膀胱经,滑过斜方肌,点按风府、风池穴;

6、双手拇指从上往下,在外膀胱经打圈,至腰臀部,从腰两侧拉回,滑过肩颈按压大板筋,包臂,腋下排毒;

7、双手揉捏颈部、肩部,点按肩井穴、天宗穴、命门、腰阳关,安抚背部;

8、双手单边拨膀胱经,拨完一边换拨另一边;

9、背部安抚,揉肩,包臂,拉回颈部;

10、四指跪式推膀胱经,顺腰两侧拉回,加强大板筋按压,安抚背部;

11、大面积排毒,从腰臀部双手交替一直游到肩颈,刺激细小神经,刺激淋巴,将毒素排出,每个动作三遍;

12、单边排毒,以脊椎为中心,从腰部开始往肩颈排,来回动作,当滑到腰臀部时,双手虎口重叠,滑到腋下排毒,排出甩手;

13、同12步一样,排另一边;

14、回到正面,安抚背部,滑压三角肌、斜方肌,包臂拉回至尽风府、风池;

15、安抚背部,双手敲打,以空心掌拍打背部,舒缓放松背部肌肉,促进精油吸收;

16、安抚,整理,结束。

精油开背注意事项

1、房间温度适宜,不能太高或太低;

2、开背前让顾客喝杯温水,开背后也让顾客喝杯温水(有助排毒);

3、开背后24小时内不吃冰冷刺激食物;

4、开背后24小时内不洗澡,尤其不能洗冷水澡;

5、美容师的手接触皮肤要充分,选择按压力度和节奏;

6、孕妇和女士月经期禁按。

精油开背常用精油

熏衣草、玫瑰、柠檬香茅、茶树


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