问：我买了一个随身灸，但我面临一个问题，是哪儿疼灸哪儿？还是按照相应穴位灸？比如腰椎滑脱是直接灸在疼痛部位，还是找相应穴位灸？再比如畏寒肢冷到底是灸发冷的部位，还是找相应的穴位灸呢？请给出正确使用方法。
答：
我给你提个与众不同的建议吧，且听我说来。
其实，穴位是死的，方法是灵活的，正确方法不代表只有一种方法，而是学会变通，选择最有利于自己，同时自我感觉最方便的方法即可。
所谓殊途同归，最后本质一样，就是：艾灸是通过刺激人体相关穴位，激发经络之气，从而达到调节人体环境的目的。当你体内环境恢复了正气一统天下的状态，什么疾病都不复存在。
那什么方法能达到这些目的呢？
1、艾灸书上说的，也就是前人总结的经验穴位，然后按他们说的一个个穴位去灸即可，如果效果很好，你就这样去灸。
2、精准艾灸，只针对病弱穴位艾灸，病弱穴位也就是病邪入侵的穴位，所以对艾热特别敏感，一熏，这些穴位立马如获救兵，反应激烈，各种反应都有，如透热，酸胀痛痒等。而你把这些穴位找到，然后都灸透，灸到这些穴位恢复正常即可。
3、艾灸盒大面积艾灸，懒人方法，温和艾灸，舒服，但艾灸过程需要加长，尽量所有穴位都灸的透透的，所以需要花费更多艾条与时间。
4、就是直接灸了，花费的艾绒非常少，但比起前面都烫，比较痛苦，所以大多数人不会选择，但任何方法都有优劣，又嫌麻烦又不想多花艾条又怕痛苦，那抱歉没有这种方法。
公众号：长生鹤
本文均为鲁戈原创，转载请署名！
欢迎分享，共同传播艾灸正能量！弘扬正气，壮我中华体魄！
问：我买了一个随身灸，但我面临一个问题，是哪儿疼灸哪儿？还是按照相应穴位灸？比如腰椎滑脱是直接灸在疼痛部位，还是找相应穴位灸？再比如畏寒肢冷到底是灸发冷的部位，还是找相应的穴位灸呢？请给出正确使用方法。
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我给你提个与众不同的建议吧，且听我说来。
其实，穴位是死的，方法是灵活的，正确方法不代表只有一种方法，而是学会变通，选择最有利于自己，同时自我感觉最方便的方法即可。
所谓殊途同归，最后本质一样，就是：艾灸是通过刺激人体相关穴位，激发经络之气，从而达到调节人体环境的目的。当你体内环境恢复了正气一统天下的状态，什么疾病都不复存在。
那什么方法能达到这些目的呢？
1、艾灸书上说的，也就是前人总结的经验穴位，然后按他们说的一个个穴位去灸即可，如果效果很好，你就这样去灸。
2、精准艾灸，只针对病弱穴位艾灸，病弱穴位也就是病邪入侵的穴位，所以对艾热特别敏感，一熏，这些穴位立马如获救兵，反应激烈，各种反应都有，如透热，酸胀痛痒等。而你把这些穴位找到，然后都灸透，灸到这些穴位恢复正常即可。
3、艾灸盒大面积艾灸，懒人方法，温和艾灸，舒服，但艾灸过程需要加长，尽量所有穴位都灸的透透的，所以需要花费更多艾条与时间。
4、就是直接灸了，花费的艾绒非常少，但比起前面都烫，比较痛苦，所以大多数人不会选择，但任何方法都有优劣，又嫌麻烦又不想多花艾条又怕痛苦，那抱歉没有这种方法。
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