毕业论文大纲设计
作 者：马劭东 指导老师：陈艳松 专 业： 体育教育
[题目]《女大学生体育锻炼的现状与分析——以德宏师专为例》 ［摘要］通过采用文献资料调研、问卷调查等研究方法,对德宏师专女大学生体育锻炼现状进行调查，从而得出影响女大学生参与体育活动的主、客观原因。
［关键词］女大学生，体育锻炼，现状 ［目录］（根据内容生成） ［内容］
一、 我校女大学生体育锻炼的基本现状
高等学校要加强体育课程管理，把开展丰富多彩、形式多样的学生课外体育活动纳入学校日常教学计划，通过科学安排作息制度，保证学生每天有一定时间用于课外体育锻炼。每个学生每周至少要参加3次课外体育活动。继续深入宣扬“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体育健康观念，不断增强广大青少年学生的体育意识，激励他们积极参加体育锻炼。长期以来，德宏师专的课外体育活动取得了不错的效果，运动健身场所及设施也得到了较好的改善，但与学生对课外活动多样化个性化的需求相比，仍存在着许多不足。
由于场地、器材的不足是影响我校女生参加体育锻炼的主要因素。我校女生在主观上很想选择自己喜欢的和感兴趣的体育项目作为锻炼的条件，并且实践在体育锻炼的过程中。但是由于无专门的教师给予指导、帮助，纠正错误动作，使自己不能在自身感兴趣的体育项目上得到更好的发展和进步，从而学不到更多的知识、技术和技能。
二 、我校女大学生体育锻炼项目
的选择与原因
现在的女大学生，她们在锻炼项目的选择上各有千秋，表现出她们选择面广、兴趣广、爱好广。她们具有爱美，追求完美的强烈愿望。并且她们喜欢有节奏感强的运动，如健美操，并和整个社会的体育联系起来，追求“时髦”的新鲜事物。锻炼内容的合理选择，主要依据锻炼的目的、目标，同时兼顾自身的实际周围外部环境，如个人兴趣爱好、已有运动水平和技能、可自由支配的时间、场地设施等等。这就必须具备对上述要素的清醒认识和正确评估。调查结果显示，女生较为固定的锻炼内容一般在2～4项之间，整体上迎合了自身的主体需求，从项目排序上占前三位的内容分别是：跑步、散步，羽毛球，乒乓球。
相比较而言，女生更倾向于简单易行、不需要特殊场地设备、避免风吹日晒、体育消费不高、运动不激烈
的内容进行锻炼。这可能与学校室内场馆不足、女生锻炼氛围不够、相应的社团和俱乐部组织不完善有较大关系。此外，从健美操、游泳、舞蹈、跳绳等颇受欢迎的体育课来看，课堂内外的反差值得思考。
三、 对我校女大学生加强体育
锻炼的对策（详写）
1. 建议学校一方面继续从外部机制上调动女生参与锻炼的积极性，另一方面加强对女生群体的关注，促进其主观对体育锻炼多元性功能的认识和了解，强化内在动机的培养。
2．考虑到受场地设施、锻炼氛围等软硬环境等因素，建议要进一步加强课内外的联系，同时加强场地设施
的建设和合理利用。
3．体育教师要转变观念,更新认识,充分利用体育功能,在教学中重视培养学生的良好心理素质和吃苦精神,达到身心全面发展;同时要加强女生课外体育活动的组织,创造良好的活动氛围,吸引更多的人参与体育活动。
4．学校在做调整的同时，女大学生自己要从意识上改变自己过去错误的观念，从而时自己加强体育锻炼。
四、结论
参考文献
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作 者：马劭东 指导老师：陈艳松 专 业： 体育教育
[题目]《女大学生体育锻炼的现状与分析——以德宏师专为例》 ［摘要］通过采用文献资料调研、问卷调查等研究方法,对德宏师专女大学生体育锻炼现状进行调查，从而得出影响女大学生参与体育活动的主、客观原因。
［关键词］女大学生，体育锻炼，现状 ［目录］（根据内容生成） ［内容］
一、 我校女大学生体育锻炼的基本现状
高等学校要加强体育课程管理，把开展丰富多彩、形式多样的学生课外体育活动纳入学校日常教学计划，通过科学安排作息制度，保证学生每天有一定时间用于课外体育锻炼。每个学生每周至少要参加3次课外体育活动。继续深入宣扬“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体育健康观念，不断增强广大青少年学生的体育意识，激励他们积极参加体育锻炼。长期以来，德宏师专的课外体育活动取得了不错的效果，运动健身场所及设施也得到了较好的改善，但与学生对课外活动多样化个性化的需求相比，仍存在着许多不足。
由于场地、器材的不足是影响我校女生参加体育锻炼的主要因素。我校女生在主观上很想选择自己喜欢的和感兴趣的体育项目作为锻炼的条件，并且实践在体育锻炼的过程中。但是由于无专门的教师给予指导、帮助，纠正错误动作，使自己不能在自身感兴趣的体育项目上得到更好的发展和进步，从而学不到更多的知识、技术和技能。
二 、我校女大学生体育锻炼项目
的选择与原因
现在的女大学生，她们在锻炼项目的选择上各有千秋，表现出她们选择面广、兴趣广、爱好广。她们具有爱美，追求完美的强烈愿望。并且她们喜欢有节奏感强的运动，如健美操，并和整个社会的体育联系起来，追求“时髦”的新鲜事物。锻炼内容的合理选择，主要依据锻炼的目的、目标，同时兼顾自身的实际周围外部环境，如个人兴趣爱好、已有运动水平和技能、可自由支配的时间、场地设施等等。这就必须具备对上述要素的清醒认识和正确评估。调查结果显示，女生较为固定的锻炼内容一般在2～4项之间，整体上迎合了自身的主体需求，从项目排序上占前三位的内容分别是：跑步、散步，羽毛球，乒乓球。
相比较而言，女生更倾向于简单易行、不需要特殊场地设备、避免风吹日晒、体育消费不高、运动不激烈
的内容进行锻炼。这可能与学校室内场馆不足、女生锻炼氛围不够、相应的社团和俱乐部组织不完善有较大关系。此外，从健美操、游泳、舞蹈、跳绳等颇受欢迎的体育课来看，课堂内外的反差值得思考。
三、 对我校女大学生加强体育
锻炼的对策（详写）
1. 建议学校一方面继续从外部机制上调动女生参与锻炼的积极性，另一方面加强对女生群体的关注，促进其主观对体育锻炼多元性功能的认识和了解，强化内在动机的培养。
2．考虑到受场地设施、锻炼氛围等软硬环境等因素，建议要进一步加强课内外的联系，同时加强场地设施
的建设和合理利用。
3．体育教师要转变观念,更新认识,充分利用体育功能,在教学中重视培养学生的良好心理素质和吃苦精神,达到身心全面发展;同时要加强女生课外体育活动的组织,创造良好的活动氛围,吸引更多的人参与体育活动。
4．学校在做调整的同时，女大学生自己要从意识上改变自己过去错误的观念，从而时自己加强体育锻炼。
四、结论
参考文献