中学教师的心理健康问题

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中学教师的心理健康问题 

经过多年的努力 .全 面推进 素质 =   教育已经 成为教育 改革 与发展 的主要 三   任务。而推行素质 教育,教师首先应 =   具备 良好的素质 , 特别是心理素质。 =   要 成为人类灵魂的工程师 ,教师首先应 三   具有美好的心 灵。然而 .在教师队伍 =   中有的教师既不了解学生的心理 ,也 =   缺乏对 自身心 理的正确认识及 自我调 三   节的能力。 结果在教 育教学工作 中, 二   使

素质教育无法达到预期的 目的 ,更无 三   法 为国家培养出高素质人 才。 因此 , =   提

高教 师心理素质在 目前形势下就显得 =   尤其重要。在此 ,笔者就教师如何保 三   持与调整 自身健康心理的 问题做一初 =  

步 的探 讨 。   =  

中学教 师的心理健康 

现状及意义  绪 焦 情 的 现 比 高  、虑绪 出也较。

众所周知 ,教师的职 责是教 书育  心理 问题就如 同 感 冒” 一样 , 三 人 , 几 育人的内容又包括 了育德 、 育心 。   心理学告诉我们 ,人的行为挫折  是产生心理健康问题的直接起因。而 

教 师心理 问题的缘 由 

乎人人都会遇到 。有资料显示 ,目前 三 心理健康是教 师素 质的核心要素 ,也  我 国正 常人群 中有心理障碍 的比例在 三 是教师整体 素质提 高和教育教学质量  2 %左右。然而 ,据 国家 中小学生心 三 提高的基础与保 障。如果教 师自身缺  0

理 健 康教 育课 题 组前 不 久对 辽 宁省 = 乏健康心理 ,何 以能够培 养出心理健  18 6 所城乡中小学的22 2 , 名教 师所进 三 康的学生7因此, 9 从某种意义上说 , 心  行的检测结果却表 明 ,中小学教 师心 三 理不健康的教师对学 生身心 造成 的危 

教师的行为挫折是社会 、学校、家庭 

环境与身心特点交互作用的结果。下 

面 简 要 阐述 导 致 教 师产 生 心 理 偏 差 的 

些 主 要 因素 。  

理 障碍发生率竞高达 5 %!同样广州 = 害 ,远远 超过其教 学能力低下对学 生  0

市天河 区在最近举行 的一次心理保健 三 学业所产 生的影响。心 理不健康 的教 

教育体制改革 

研究表明 ,压 力是影D , ID理健康   ̄ 的主要 因素 。近年来 ,我国的教育体  制正进行着全面改革 , 诸如职 称评定 、   教 师聘任 、 末位淘汰 、 按绩取酬等等 ,   而 改革势必触动方方面面的利益。伴  随着这一 改革进程 ,每位教师都感受 

讲 座上 用心理健 康测 试量表( C .0 三 师只会源源不断地  制造出”心理不  S L9)

在场教 师进行测试 ,结果显示 ,近 = 健全的学生。教师心理健 康是培 养学  半数教 师的心理健康 受到不 同程度 的 三 生心 理健康的必要 前提 。如果我们再 

影响。调查还显 示 , 1 1 3 . %的教 师有 三 从更高 、更深 、更远的角度来看 , 5 教 

轻度心理 障碍 .1 . %的教师有 中度 = 师的心理健康将会直接或间接地 影响  23 7 心理障碍 ,2 % 的教 师已构成心理疾 三 整个社会和民族心 理的健 康 ,关系到  1

病 ,6 % 的教 师感到压 力大 ,嫉妒情 三 中华 民族的明天。 9  

到了前所 未有 的压 力 ,有的能适应形 

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j  ;   j ?菇 毒 - 簟 。 臻   I      ≮  童   懑

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≯  

势需要 ,将压力转化为动力。但也应 三 质量 ,但如果一些学校领导缺乏 民主 

习,缺 乏必要 的心理学知识  教育教  学方法老化 ,仍在用过时的方法来教 

该承认 ,一些心 理本身比较脆 弱的教 三 意识  一切由校长说了算或认为奖金  师则往往因承受的压力过大而导致心 三 就是 根本动 力 ,单纯 地搞物 质刺激 

理危机 ,特别是一 些在 改革 中面临分 三 使教 师的精神 需求长 期得不 到满足 ,  

流和下岗的教 师  心 中总是充满 了怨 三 会大大挫伤教 师的积极 性 ,甚至导致 

育现在的学生 。在对一些后进生的反  复教 育效果不 明显时显 得束手 无策 

或是感到失望 ,或是 恨铁 不成钢 ,情  绪激动  因而导致教育方式粗暴甚至 

气 ,总想不通为什么自己辛苦教书育 三 教师心理挫折后行 为消极 ,造成不 良 

人半辈子 , 后却落得 ” 最 这样一个悲 三 后果。  

惨的结局 ” !于是他们往往将心头的 三  

放弃教育。如此 一来 ,教 师自身素质  偏低与社会对教师的高期 望值之 间的 

矛盾 ,也成 为引起教 师产 生心理偏差 

的原因。  

无名 之火发 泄到无辜的学生身上  导 三 自身素 质较低 

致各 种各样施暴行 为的发生 ,甚至会 =  

铤而走险  走上犯罪的道路 。   三 

个 别 教 师不 注重 加 强 自身 的学 

各方面压力过大 

三 

中学教师工作 负担重是尽人皆知 三  

的事实 ,面对繁重的教育教学任务教 =   师只能超负荷运转 。 但是 , 与单纯的工 =   作繁重相 比.来 自社会的过 高期 望和 三   家长 、学校 的升学压力给教师的精神 =   折磨更大。 社会上长期 以来用 ” 春蚕到 =   死丝方尽 , 蜡炬成 灰泪始干  来比喻教 三  

师, 强调教师的献身、 奉献精神 , 给教 =  

师造成过重的精神压力 ;

而社会 衡量 三   学校 的主要标 准是看升学 率的 高低 .   三

学校又把 它转交到教9 的头上 然而 =   币

教师 的辛苦又不是每位 家长都能理解 三  

的, 当学生成绩不理想时  一些家长只 =   会埋怨教 师的无能。 面对如此现状 , =   不

甚重负的教师心理能够平衡吗7另外 .   三 我们是穷国办大教育 .虽然  科教兴 =  

国” 已成为基本 国策 。 但政府不可能投 =   入更多的经费来发展教 育事业  教 师 三  

面 临 的生 活 环境 较 为艰 苦 。   =  在 这 种 情 况 下 . 些 教 师 的 孤独 、   一 = 无 助 、 穷 困 、焦 虑 、乃 至 绝 望 的 不 良 三  

心 理油然 而生 !这往往使得教师 的心 二   理压 力几近承受的底线。   = 

学校管理缺乏民主 

= 

当前学校 实行校长负责制 ,理应 二   有利于加强学校管理 、提高教育教学 三  

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教师心理健康的 

保持与调整 

健康 的心理是教 师从事教育教学 

学校应为教师的心理健康 

创造有利的教育环境 

学校是教师最 重要、最直接 的工  作与生活 的场所 .学校教育环境不佳  最容易引起教 师行 为受挫 。据有 关调 

查 . 师的心理 困惑集 中在:” 教 当今学  生难 教“ 工作压力过重  “   学校管理  不 当”等方面 。作为学校领 导 ,应坚 

从 我做起 ,教师应该努力提高 

自身的心理素质 

教 师 自身要 保 持 良好 的心 理状 

态 .适时适度地调节好 自己的心 态与 

情绪 :要充分认识到 .市场经济不相 

信眼泪 ,大浪淘沙 、优胜劣汰是社会 

工作 、 完成教书育人任务的基本条件。   教 师有 了健康的心理才会懂得怎样教 

学生 .怎样爱学生 。而教 师的心理健  康不仅仅是教师 自身的问题 .还应该  引起全社会的高度重视。  

发展 的必然趋势 。在 目前教育体 制改  革 的竞争 中 .只有正视现实 、不断进 

取 .才能适者生存 。身 为教 师.只有 

持 以人为本 .不断改进领导 方式 ,推  行人性化管理。一是坚持社会 主义的  办学方 向,改变 ” 升学唯一”的教育 

思想。学校不应 把考分 高低作为评价  教 师好坏的唯一标准 .以避 免教师在  行为上 、心理上产生不必要的浮躁 或  焦虑 . 影响工作情绪 。   二 是创 造成 功机 会 ,   满足不 同需要。与其  他劳动者相比 ,  期望  有较大成就 ”是教师  的普遍心态 。学校领  导应积极为他们创造 

不断提高 自身 的综合素质 , 与时俱进 .  

才能 找到应有 的位 置 .也 才能真正拥

  有心理上 的安全感 。同时 ,教 师自身  也要 有意 识地 增强心理健康意识 .及  时有效地 克服 和化 解不 良情绪 .保持 

全社会 共同营造有 利于教师心  理健康 的氛 围  

教师的心理 问题在某种意义上是  社会 问题在教 师身上 的曲折反 映。根 

种健康的心 态。   另外 .在现 行教 师队 

据我们的调查 .影 响教 师心理健 康的  第一位 因素是不 良的社会环境 .它对  教师个人需要 的满足 、动机 的激发 与  目标的实现 关系颇大 .影 响深远 。因  此 .解决教 师的心理 问题必须标本 兼  治  整体联 动。要从 政策 、管理等 各 

方面尽 可能地 为教 师创造 宽松 、愉快 

伍 中 .确有一部分 教师本 

身 的素质特 别是心理 素质 

条件 .帮助他们获得 

成功 。譬如 :满足青 

教 师 只 有 正 视 现  比较 差 ,他们在 走上教 师  工作 岗位之后 .难 以胜任  实。不断进取 ,才能适  教育 、 教学工作的需要 . 背  者生存 。   上 了沉重 的心理 包袱 .无  法适 应教育体 制改革与发 

展 的要 求。 因此 . 要提 高教  师队伍 的心理 素质还应该  从 源头上抓 起 .适 当提高  教师资格准入 的 门槛 .把 

的工作环境 . 千方百计提高教 师待遇 .  

不断提高教师的社会 地位 。要进一步  年 教 师 的  发 展 需  : 加大素质教育的力度 .采取 有效措施  要 ”满足 中年教 师多  减轻教 师负担 ,学生要减负 ,教师更  要减负 .他 们的心 灵同样 需要社会 的  呵护和慰藉 。譬如把教师心理健康教 

出 成 果 的 ” 就 需  成 要  满足老年教 师的  : ” 尊重需要” 。为每一位教 师创造成功 

心理健康作为 中小学教 师任职资格 的  重要条件之一 。   总之 .教 师的健康心理是搞好素 

质教 育的重要条件 .也是培养学生健 

育纳入继续教育的 内容 .在 中小学开  机会 .实现教 师的自我价值 .应该是  辟 “ 师 心 理 咨询 室 “ 开 通 教 师心 理  消除教 师心理障碍 .使他们始终保持  教 . 保健咨询热线等 , 为老 师缓解压力 。 根  良好心 态的重要措施 。三是针对教 师 

据有关报道 ,杭州市心理卫生工作办  产生的不良心理 .学校要 在教 师中普  及心理健 康知识 .开办面 向教 师的心  理健康咨询 .定 期不 定期地 为在职 的  中小学教师进行心理 健康测试 。应邀 

请 专 家讲 课 .并 有针 对 性 地采 用集 体  

公室将把下城区作为开展学校教 师心 

理健康教育 的试点 .协助下城 区教育  局对全 区各学校教 师队伍进行心理评 

康成 才的可靠

保证 。如果全社会都来  关心 与重视教 师的心理健康 .那么建  设一支高水平 、高质量 的师资队伍将 

估 .建立教 师心理健康档 案.实行教 

师心理健 康动态观察 ,同时对教 师进 

行 心 理 卫 生 知识 的相 关培 训 。这 一 做 

大有希望 。 图    

本文摘 自网上 

心理辅导 、个体心 理咨询 等措施提 高 

教师心理 素质。  

法有利于 营造教 师心理健 康的氛 围 .   提高教师的心理 素质 。  

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中学教师的心理健康问题 

经过多年的努力 .全 面推进 素质 =   教育已经 成为教育 改革 与发展 的主要 三   任务。而推行素质 教育,教师首先应 =   具备 良好的素质 , 特别是心理素质。 =   要 成为人类灵魂的工程师 ,教师首先应 三   具有美好的心 灵。然而 .在教师队伍 =   中有的教师既不了解学生的心理 ,也 =   缺乏对 自身心 理的正确认识及 自我调 三   节的能力。 结果在教 育教学工作 中, 二   使

素质教育无法达到预期的 目的 ,更无 三   法 为国家培养出高素质人 才。 因此 , =   提

高教 师心理素质在 目前形势下就显得 =   尤其重要。在此 ,笔者就教师如何保 三   持与调整 自身健康心理的 问题做一初 =  

步 的探 讨 。   =  

中学教 师的心理健康 

现状及意义  绪 焦 情 的 现 比 高  、虑绪 出也较。

众所周知 ,教师的职 责是教 书育  心理 问题就如 同 感 冒” 一样 , 三 人 , 几 育人的内容又包括 了育德 、 育心 。   心理学告诉我们 ,人的行为挫折  是产生心理健康问题的直接起因。而 

教 师心理 问题的缘 由 

乎人人都会遇到 。有资料显示 ,目前 三 心理健康是教 师素 质的核心要素 ,也  我 国正 常人群 中有心理障碍 的比例在 三 是教师整体 素质提 高和教育教学质量  2 %左右。然而 ,据 国家 中小学生心 三 提高的基础与保 障。如果教 师自身缺  0

理 健 康教 育课 题 组前 不 久对 辽 宁省 = 乏健康心理 ,何 以能够培 养出心理健  18 6 所城乡中小学的22 2 , 名教 师所进 三 康的学生7因此, 9 从某种意义上说 , 心  行的检测结果却表 明 ,中小学教 师心 三 理不健康的教师对学 生身心 造成 的危 

教师的行为挫折是社会 、学校、家庭 

环境与身心特点交互作用的结果。下 

面 简 要 阐述 导 致 教 师产 生 心 理 偏 差 的 

些 主 要 因素 。  

理 障碍发生率竞高达 5 %!同样广州 = 害 ,远远 超过其教 学能力低下对学 生  0

市天河 区在最近举行 的一次心理保健 三 学业所产 生的影响。心 理不健康 的教 

教育体制改革 

研究表明 ,压 力是影D , ID理健康   ̄ 的主要 因素 。近年来 ,我国的教育体  制正进行着全面改革 , 诸如职 称评定 、   教 师聘任 、 末位淘汰 、 按绩取酬等等 ,   而 改革势必触动方方面面的利益。伴  随着这一 改革进程 ,每位教师都感受 

讲 座上 用心理健 康测 试量表( C .0 三 师只会源源不断地  制造出”心理不  S L9)

在场教 师进行测试 ,结果显示 ,近 = 健全的学生。教师心理健 康是培 养学  半数教 师的心理健康 受到不 同程度 的 三 生心 理健康的必要 前提 。如果我们再 

影响。调查还显 示 , 1 1 3 . %的教 师有 三 从更高 、更深 、更远的角度来看 , 5 教 

轻度心理 障碍 .1 . %的教师有 中度 = 师的心理健康将会直接或间接地 影响  23 7 心理障碍 ,2 % 的教 师已构成心理疾 三 整个社会和民族心 理的健 康 ,关系到  1

病 ,6 % 的教 师感到压 力大 ,嫉妒情 三 中华 民族的明天。 9  

到了前所 未有 的压 力 ,有的能适应形 

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势需要 ,将压力转化为动力。但也应 三 质量 ,但如果一些学校领导缺乏 民主 

习,缺 乏必要 的心理学知识  教育教  学方法老化 ,仍在用过时的方法来教 

该承认 ,一些心 理本身比较脆 弱的教 三 意识  一切由校长说了算或认为奖金  师则往往因承受的压力过大而导致心 三 就是 根本动 力 ,单纯 地搞物 质刺激 

理危机 ,特别是一 些在 改革 中面临分 三 使教 师的精神 需求长 期得不 到满足 ,  

流和下岗的教 师  心 中总是充满 了怨 三 会大大挫伤教 师的积极 性 ,甚至导致 

育现在的学生 。在对一些后进生的反  复教 育效果不 明显时显 得束手 无策 

或是感到失望 ,或是 恨铁 不成钢 ,情  绪激动  因而导致教育方式粗暴甚至 

气 ,总想不通为什么自己辛苦教书育 三 教师心理挫折后行 为消极 ,造成不 良 

人半辈子 , 后却落得 ” 最 这样一个悲 三 后果。  

惨的结局 ” !于是他们往往将心头的 三  

放弃教育。如此 一来 ,教 师自身素质  偏低与社会对教师的高期 望值之 间的 

矛盾 ,也成 为引起教 师产 生心理偏差 

的原因。  

无名 之火发 泄到无辜的学生身上  导 三 自身素 质较低 

致各 种各样施暴行 为的发生 ,甚至会 =  

铤而走险  走上犯罪的道路 。   三 

个 别 教 师不 注重 加 强 自身 的学 

各方面压力过大 

三 

中学教师工作 负担重是尽人皆知 三  

的事实 ,面对繁重的教育教学任务教 =   师只能超负荷运转 。 但是 , 与单纯的工 =   作繁重相 比.来 自社会的过 高期 望和 三   家长 、学校 的升学压力给教师的精神 =   折磨更大。 社会上长期 以来用 ” 春蚕到 =   死丝方尽 , 蜡炬成 灰泪始干  来比喻教 三  

师, 强调教师的献身、 奉献精神 , 给教 =  

师造成过重的精神压力 ;

而社会 衡量 三   学校 的主要标 准是看升学 率的 高低 .   三

学校又把 它转交到教9 的头上 然而 =   币

教师 的辛苦又不是每位 家长都能理解 三  

的, 当学生成绩不理想时  一些家长只 =   会埋怨教 师的无能。 面对如此现状 , =   不

甚重负的教师心理能够平衡吗7另外 .   三 我们是穷国办大教育 .虽然  科教兴 =  

国” 已成为基本 国策 。 但政府不可能投 =   入更多的经费来发展教 育事业  教 师 三  

面 临 的生 活 环境 较 为艰 苦 。   =  在 这 种 情 况 下 . 些 教 师 的 孤独 、   一 = 无 助 、 穷 困 、焦 虑 、乃 至 绝 望 的 不 良 三  

心 理油然 而生 !这往往使得教师 的心 二   理压 力几近承受的底线。   = 

学校管理缺乏民主 

= 

当前学校 实行校长负责制 ,理应 二   有利于加强学校管理 、提高教育教学 三  

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教师心理健康的 

保持与调整 

健康 的心理是教 师从事教育教学 

学校应为教师的心理健康 

创造有利的教育环境 

学校是教师最 重要、最直接 的工  作与生活 的场所 .学校教育环境不佳  最容易引起教 师行 为受挫 。据有 关调 

查 . 师的心理 困惑集 中在:” 教 当今学  生难 教“ 工作压力过重  “   学校管理  不 当”等方面 。作为学校领 导 ,应坚 

从 我做起 ,教师应该努力提高 

自身的心理素质 

教 师 自身要 保 持 良好 的心 理状 

态 .适时适度地调节好 自己的心 态与 

情绪 :要充分认识到 .市场经济不相 

信眼泪 ,大浪淘沙 、优胜劣汰是社会 

工作 、 完成教书育人任务的基本条件。   教 师有 了健康的心理才会懂得怎样教 

学生 .怎样爱学生 。而教 师的心理健  康不仅仅是教师 自身的问题 .还应该  引起全社会的高度重视。  

发展 的必然趋势 。在 目前教育体 制改  革 的竞争 中 .只有正视现实 、不断进 

取 .才能适者生存 。身 为教 师.只有 

持 以人为本 .不断改进领导 方式 ,推  行人性化管理。一是坚持社会 主义的  办学方 向,改变 ” 升学唯一”的教育 

思想。学校不应 把考分 高低作为评价  教 师好坏的唯一标准 .以避 免教师在  行为上 、心理上产生不必要的浮躁 或  焦虑 . 影响工作情绪 。   二 是创 造成 功机 会 ,   满足不 同需要。与其  他劳动者相比 ,  期望  有较大成就 ”是教师  的普遍心态 。学校领  导应积极为他们创造 

不断提高 自身 的综合素质 , 与时俱进 .  

才能 找到应有 的位 置 .也 才能真正拥

  有心理上 的安全感 。同时 ,教 师自身  也要 有意 识地 增强心理健康意识 .及  时有效地 克服 和化 解不 良情绪 .保持 

全社会 共同营造有 利于教师心  理健康 的氛 围  

教师的心理 问题在某种意义上是  社会 问题在教 师身上 的曲折反 映。根 

种健康的心 态。   另外 .在现 行教 师队 

据我们的调查 .影 响教 师心理健 康的  第一位 因素是不 良的社会环境 .它对  教师个人需要 的满足 、动机 的激发 与  目标的实现 关系颇大 .影 响深远 。因  此 .解决教 师的心理 问题必须标本 兼  治  整体联 动。要从 政策 、管理等 各 

方面尽 可能地 为教 师创造 宽松 、愉快 

伍 中 .确有一部分 教师本 

身 的素质特 别是心理 素质 

条件 .帮助他们获得 

成功 。譬如 :满足青 

教 师 只 有 正 视 现  比较 差 ,他们在 走上教 师  工作 岗位之后 .难 以胜任  实。不断进取 ,才能适  教育 、 教学工作的需要 . 背  者生存 。   上 了沉重 的心理 包袱 .无  法适 应教育体 制改革与发 

展 的要 求。 因此 . 要提 高教  师队伍 的心理 素质还应该  从 源头上抓 起 .适 当提高  教师资格准入 的 门槛 .把 

的工作环境 . 千方百计提高教 师待遇 .  

不断提高教师的社会 地位 。要进一步  年 教 师 的  发 展 需  : 加大素质教育的力度 .采取 有效措施  要 ”满足 中年教 师多  减轻教 师负担 ,学生要减负 ,教师更  要减负 .他 们的心 灵同样 需要社会 的  呵护和慰藉 。譬如把教师心理健康教 

出 成 果 的 ” 就 需  成 要  满足老年教 师的  : ” 尊重需要” 。为每一位教 师创造成功 

心理健康作为 中小学教 师任职资格 的  重要条件之一 。   总之 .教 师的健康心理是搞好素 

质教 育的重要条件 .也是培养学生健 

育纳入继续教育的 内容 .在 中小学开  机会 .实现教 师的自我价值 .应该是  辟 “ 师 心 理 咨询 室 “ 开 通 教 师心 理  消除教 师心理障碍 .使他们始终保持  教 . 保健咨询热线等 , 为老 师缓解压力 。 根  良好心 态的重要措施 。三是针对教 师 

据有关报道 ,杭州市心理卫生工作办  产生的不良心理 .学校要 在教 师中普  及心理健 康知识 .开办面 向教 师的心  理健康咨询 .定 期不 定期地 为在职 的  中小学教师进行心理 健康测试 。应邀 

请 专 家讲 课 .并 有针 对 性 地采 用集 体  

公室将把下城区作为开展学校教 师心 

理健康教育 的试点 .协助下城 区教育  局对全 区各学校教 师队伍进行心理评 

康成 才的可靠

保证 。如果全社会都来  关心 与重视教 师的心理健康 .那么建  设一支高水平 、高质量 的师资队伍将 

估 .建立教 师心理健康档 案.实行教 

师心理健 康动态观察 ,同时对教 师进 

行 心 理 卫 生 知识 的相 关培 训 。这 一 做 

大有希望 。 图    

本文摘 自网上 

心理辅导 、个体心 理咨询 等措施提 高 

教师心理 素质。  

法有利于 营造教 师心理健 康的氛 围 .   提高教师的心理 素质 。  


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