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中学教师的心理健康问题
经过多年的努力 .全 面推进 素质 = 教育已经 成为教育 改革 与发展 的主要 三 任务。而推行素质 教育,教师首先应 = 具备 良好的素质 , 特别是心理素质。 = 要 成为人类灵魂的工程师 ,教师首先应 三 具有美好的心 灵。然而 .在教师队伍 = 中有的教师既不了解学生的心理 ,也 = 缺乏对 自身心 理的正确认识及 自我调 三 节的能力。 结果在教 育教学工作 中, 二 使
素质教育无法达到预期的 目的 ,更无 三 法 为国家培养出高素质人 才。 因此 , = 提
高教 师心理素质在 目前形势下就显得 = 尤其重要。在此 ,笔者就教师如何保 三 持与调整 自身健康心理的 问题做一初 =
步 的探 讨 。 =
中学教 师的心理健康
现状及意义 绪 焦 情 的 现 比 高 、虑绪 出也较。
众所周知 ,教师的职 责是教 书育 心理 问题就如 同 感 冒” 一样 , 三 人 , 几 育人的内容又包括 了育德 、 育心 。 心理学告诉我们 ,人的行为挫折 是产生心理健康问题的直接起因。而
教 师心理 问题的缘 由
乎人人都会遇到 。有资料显示 ,目前 三 心理健康是教 师素 质的核心要素 ,也 我 国正 常人群 中有心理障碍 的比例在 三 是教师整体 素质提 高和教育教学质量 2 %左右。然而 ,据 国家 中小学生心 三 提高的基础与保 障。如果教 师自身缺 0
理 健 康教 育课 题 组前 不 久对 辽 宁省 = 乏健康心理 ,何 以能够培 养出心理健 18 6 所城乡中小学的22 2 , 名教 师所进 三 康的学生7因此, 9 从某种意义上说 , 心 行的检测结果却表 明 ,中小学教 师心 三 理不健康的教师对学 生身心 造成 的危
教师的行为挫折是社会 、学校、家庭
环境与身心特点交互作用的结果。下
面 简 要 阐述 导 致 教 师产 生 心 理 偏 差 的
一
些 主 要 因素 。
理 障碍发生率竞高达 5 %!同样广州 = 害 ,远远 超过其教 学能力低下对学 生 0
市天河 区在最近举行 的一次心理保健 三 学业所产 生的影响。心 理不健康 的教
教育体制改革
研究表明 ,压 力是影D , ID理健康  ̄ 的主要 因素 。近年来 ,我国的教育体 制正进行着全面改革 , 诸如职 称评定 、 教 师聘任 、 末位淘汰 、 按绩取酬等等 , 而 改革势必触动方方面面的利益。伴 随着这一 改革进程 ,每位教师都感受
讲 座上 用心理健 康测 试量表( C .0 三 师只会源源不断地 制造出”心理不 S L9)
对
在场教 师进行测试 ,结果显示 ,近 = 健全的学生。教师心理健 康是培 养学 半数教 师的心理健康 受到不 同程度 的 三 生心 理健康的必要 前提 。如果我们再
影响。调查还显 示 , 1 1 3 . %的教 师有 三 从更高 、更深 、更远的角度来看 , 5 教
轻度心理 障碍 .1 . %的教师有 中度 = 师的心理健康将会直接或间接地 影响 23 7 心理障碍 ,2 % 的教 师已构成心理疾 三 整个社会和民族心 理的健 康 ,关系到 1
病 ,6 % 的教 师感到压 力大 ,嫉妒情 三 中华 民族的明天。 9
到了前所 未有 的压 力 ,有的能适应形
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j ; j ?菇 毒 - 簟 。 臻 I ≮ 童 懑
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≯
势需要 ,将压力转化为动力。但也应 三 质量 ,但如果一些学校领导缺乏 民主
习,缺 乏必要 的心理学知识 教育教 学方法老化 ,仍在用过时的方法来教
该承认 ,一些心 理本身比较脆 弱的教 三 意识 一切由校长说了算或认为奖金 师则往往因承受的压力过大而导致心 三 就是 根本动 力 ,单纯 地搞物 质刺激
理危机 ,特别是一 些在 改革 中面临分 三 使教 师的精神 需求长 期得不 到满足 ,
流和下岗的教 师 心 中总是充满 了怨 三 会大大挫伤教 师的积极 性 ,甚至导致
育现在的学生 。在对一些后进生的反 复教 育效果不 明显时显 得束手 无策
或是感到失望 ,或是 恨铁 不成钢 ,情 绪激动 因而导致教育方式粗暴甚至
气 ,总想不通为什么自己辛苦教书育 三 教师心理挫折后行 为消极 ,造成不 良
人半辈子 , 后却落得 ” 最 这样一个悲 三 后果。
惨的结局 ” !于是他们往往将心头的 三
放弃教育。如此 一来 ,教 师自身素质 偏低与社会对教师的高期 望值之 间的
矛盾 ,也成 为引起教 师产 生心理偏差
的原因。
无名 之火发 泄到无辜的学生身上 导 三 自身素 质较低
致各 种各样施暴行 为的发生 ,甚至会 =
铤而走险 走上犯罪的道路 。 三
个 别 教 师不 注重 加 强 自身 的学
各方面压力过大
三
中学教师工作 负担重是尽人皆知 三
的事实 ,面对繁重的教育教学任务教 = 师只能超负荷运转 。 但是 , 与单纯的工 = 作繁重相 比.来 自社会的过 高期 望和 三 家长 、学校 的升学压力给教师的精神 = 折磨更大。 社会上长期 以来用 ” 春蚕到 = 死丝方尽 , 蜡炬成 灰泪始干 来比喻教 三
师, 强调教师的献身、 奉献精神 , 给教 =
师造成过重的精神压力 ;
而社会 衡量 三 学校 的主要标 准是看升学 率的 高低 . 三
学校又把 它转交到教9 的头上 然而 = 币
教师 的辛苦又不是每位 家长都能理解 三
的, 当学生成绩不理想时 一些家长只 = 会埋怨教 师的无能。 面对如此现状 , = 不
甚重负的教师心理能够平衡吗7另外 . 三 我们是穷国办大教育 .虽然 科教兴 =
国” 已成为基本 国策 。 但政府不可能投 = 入更多的经费来发展教 育事业 教 师 三
面 临 的生 活 环境 较 为艰 苦 。 = 在 这 种 情 况 下 . 些 教 师 的 孤独 、 一 = 无 助 、 穷 困 、焦 虑 、乃 至 绝 望 的 不 良 三
心 理油然 而生 !这往往使得教师 的心 二 理压 力几近承受的底线。 =
学校管理缺乏民主
=
当前学校 实行校长负责制 ,理应 二 有利于加强学校管理 、提高教育教学 三
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教师心理健康的
保持与调整
健康 的心理是教 师从事教育教学
学校应为教师的心理健康
创造有利的教育环境
学校是教师最 重要、最直接 的工 作与生活 的场所 .学校教育环境不佳 最容易引起教 师行 为受挫 。据有 关调
查 . 师的心理 困惑集 中在:” 教 当今学 生难 教“ 工作压力过重 “ 学校管理 不 当”等方面 。作为学校领 导 ,应坚
从 我做起 ,教师应该努力提高
自身的心理素质
教 师 自身要 保 持 良好 的心 理状
态 .适时适度地调节好 自己的心 态与
情绪 :要充分认识到 .市场经济不相
信眼泪 ,大浪淘沙 、优胜劣汰是社会
工作 、 完成教书育人任务的基本条件。 教 师有 了健康的心理才会懂得怎样教
学生 .怎样爱学生 。而教 师的心理健 康不仅仅是教师 自身的问题 .还应该 引起全社会的高度重视。
发展 的必然趋势 。在 目前教育体 制改 革 的竞争 中 .只有正视现实 、不断进
取 .才能适者生存 。身 为教 师.只有
持 以人为本 .不断改进领导 方式 ,推 行人性化管理。一是坚持社会 主义的 办学方 向,改变 ” 升学唯一”的教育
思想。学校不应 把考分 高低作为评价 教 师好坏的唯一标准 .以避 免教师在 行为上 、心理上产生不必要的浮躁 或 焦虑 . 影响工作情绪 。 二 是创 造成 功机 会 , 满足不 同需要。与其 他劳动者相比 , 期望 有较大成就 ”是教师 的普遍心态 。学校领 导应积极为他们创造
不断提高 自身 的综合素质 , 与时俱进 .
才能 找到应有 的位 置 .也 才能真正拥
有心理上 的安全感 。同时 ,教 师自身 也要 有意 识地 增强心理健康意识 .及 时有效地 克服 和化 解不 良情绪 .保持
一
全社会 共同营造有 利于教师心 理健康 的氛 围
教师的心理 问题在某种意义上是 社会 问题在教 师身上 的曲折反 映。根
种健康的心 态。 另外 .在现 行教 师队
据我们的调查 .影 响教 师心理健 康的 第一位 因素是不 良的社会环境 .它对 教师个人需要 的满足 、动机 的激发 与 目标的实现 关系颇大 .影 响深远 。因 此 .解决教 师的心理 问题必须标本 兼 治 整体联 动。要从 政策 、管理等 各
方面尽 可能地 为教 师创造 宽松 、愉快
伍 中 .确有一部分 教师本
身 的素质特 别是心理 素质
条件 .帮助他们获得
成功 。譬如 :满足青
教 师 只 有 正 视 现 比较 差 ,他们在 走上教 师 工作 岗位之后 .难 以胜任 实。不断进取 ,才能适 教育 、 教学工作的需要 . 背 者生存 。 上 了沉重 的心理 包袱 .无 法适 应教育体 制改革与发
展 的要 求。 因此 . 要提 高教 师队伍 的心理 素质还应该 从 源头上抓 起 .适 当提高 教师资格准入 的 门槛 .把
的工作环境 . 千方百计提高教 师待遇 .
不断提高教师的社会 地位 。要进一步 年 教 师 的 发 展 需 : 加大素质教育的力度 .采取 有效措施 要 ”满足 中年教 师多 减轻教 师负担 ,学生要减负 ,教师更 要减负 .他 们的心 灵同样 需要社会 的 呵护和慰藉 。譬如把教师心理健康教
出 成 果 的 ” 就 需 成 要 满足老年教 师的 : ” 尊重需要” 。为每一位教 师创造成功
心理健康作为 中小学教 师任职资格 的 重要条件之一 。 总之 .教 师的健康心理是搞好素
质教 育的重要条件 .也是培养学生健
育纳入继续教育的 内容 .在 中小学开 机会 .实现教 师的自我价值 .应该是 辟 “ 师 心 理 咨询 室 “ 开 通 教 师心 理 消除教 师心理障碍 .使他们始终保持 教 . 保健咨询热线等 , 为老 师缓解压力 。 根 良好心 态的重要措施 。三是针对教 师
据有关报道 ,杭州市心理卫生工作办 产生的不良心理 .学校要 在教 师中普 及心理健 康知识 .开办面 向教 师的心 理健康咨询 .定 期不 定期地 为在职 的 中小学教师进行心理 健康测试 。应邀
请 专 家讲 课 .并 有针 对 性 地采 用集 体
公室将把下城区作为开展学校教 师心
理健康教育 的试点 .协助下城 区教育 局对全 区各学校教 师队伍进行心理评
康成 才的可靠
保证 。如果全社会都来 关心 与重视教 师的心理健康 .那么建 设一支高水平 、高质量 的师资队伍将
估 .建立教 师心理健康档 案.实行教
师心理健 康动态观察 ,同时对教 师进
行 心 理 卫 生 知识 的相 关培 训 。这 一 做
大有希望 。 图
本文摘 自网上
心理辅导 、个体心 理咨询 等措施提 高
教师心理 素质。
法有利于 营造教 师心理健 康的氛 围 . 提高教师的心理 素质 。
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中学教师的心理健康问题
经过多年的努力 .全 面推进 素质 = 教育已经 成为教育 改革 与发展 的主要 三 任务。而推行素质 教育,教师首先应 = 具备 良好的素质 , 特别是心理素质。 = 要 成为人类灵魂的工程师 ,教师首先应 三 具有美好的心 灵。然而 .在教师队伍 = 中有的教师既不了解学生的心理 ,也 = 缺乏对 自身心 理的正确认识及 自我调 三 节的能力。 结果在教 育教学工作 中, 二 使
素质教育无法达到预期的 目的 ,更无 三 法 为国家培养出高素质人 才。 因此 , = 提
高教 师心理素质在 目前形势下就显得 = 尤其重要。在此 ,笔者就教师如何保 三 持与调整 自身健康心理的 问题做一初 =
步 的探 讨 。 =
中学教 师的心理健康
现状及意义 绪 焦 情 的 现 比 高 、虑绪 出也较。
众所周知 ,教师的职 责是教 书育 心理 问题就如 同 感 冒” 一样 , 三 人 , 几 育人的内容又包括 了育德 、 育心 。 心理学告诉我们 ,人的行为挫折 是产生心理健康问题的直接起因。而
教 师心理 问题的缘 由
乎人人都会遇到 。有资料显示 ,目前 三 心理健康是教 师素 质的核心要素 ,也 我 国正 常人群 中有心理障碍 的比例在 三 是教师整体 素质提 高和教育教学质量 2 %左右。然而 ,据 国家 中小学生心 三 提高的基础与保 障。如果教 师自身缺 0
理 健 康教 育课 题 组前 不 久对 辽 宁省 = 乏健康心理 ,何 以能够培 养出心理健 18 6 所城乡中小学的22 2 , 名教 师所进 三 康的学生7因此, 9 从某种意义上说 , 心 行的检测结果却表 明 ,中小学教 师心 三 理不健康的教师对学 生身心 造成 的危
教师的行为挫折是社会 、学校、家庭
环境与身心特点交互作用的结果。下
面 简 要 阐述 导 致 教 师产 生 心 理 偏 差 的
一
些 主 要 因素 。
理 障碍发生率竞高达 5 %!同样广州 = 害 ,远远 超过其教 学能力低下对学 生 0
市天河 区在最近举行 的一次心理保健 三 学业所产 生的影响。心 理不健康 的教
教育体制改革
研究表明 ,压 力是影D , ID理健康  ̄ 的主要 因素 。近年来 ,我国的教育体 制正进行着全面改革 , 诸如职 称评定 、 教 师聘任 、 末位淘汰 、 按绩取酬等等 , 而 改革势必触动方方面面的利益。伴 随着这一 改革进程 ,每位教师都感受
讲 座上 用心理健 康测 试量表( C .0 三 师只会源源不断地 制造出”心理不 S L9)
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在场教 师进行测试 ,结果显示 ,近 = 健全的学生。教师心理健 康是培 养学 半数教 师的心理健康 受到不 同程度 的 三 生心 理健康的必要 前提 。如果我们再
影响。调查还显 示 , 1 1 3 . %的教 师有 三 从更高 、更深 、更远的角度来看 , 5 教
轻度心理 障碍 .1 . %的教师有 中度 = 师的心理健康将会直接或间接地 影响 23 7 心理障碍 ,2 % 的教 师已构成心理疾 三 整个社会和民族心 理的健 康 ,关系到 1
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习,缺 乏必要 的心理学知识 教育教 学方法老化 ,仍在用过时的方法来教
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理危机 ,特别是一 些在 改革 中面临分 三 使教 师的精神 需求长 期得不 到满足 ,
流和下岗的教 师 心 中总是充满 了怨 三 会大大挫伤教 师的积极 性 ,甚至导致
育现在的学生 。在对一些后进生的反 复教 育效果不 明显时显 得束手 无策
或是感到失望 ,或是 恨铁 不成钢 ,情 绪激动 因而导致教育方式粗暴甚至
气 ,总想不通为什么自己辛苦教书育 三 教师心理挫折后行 为消极 ,造成不 良
人半辈子 , 后却落得 ” 最 这样一个悲 三 后果。
惨的结局 ” !于是他们往往将心头的 三
放弃教育。如此 一来 ,教 师自身素质 偏低与社会对教师的高期 望值之 间的
矛盾 ,也成 为引起教 师产 生心理偏差
的原因。
无名 之火发 泄到无辜的学生身上 导 三 自身素 质较低
致各 种各样施暴行 为的发生 ,甚至会 =
铤而走险 走上犯罪的道路 。 三
个 别 教 师不 注重 加 强 自身 的学
各方面压力过大
三
中学教师工作 负担重是尽人皆知 三
的事实 ,面对繁重的教育教学任务教 = 师只能超负荷运转 。 但是 , 与单纯的工 = 作繁重相 比.来 自社会的过 高期 望和 三 家长 、学校 的升学压力给教师的精神 = 折磨更大。 社会上长期 以来用 ” 春蚕到 = 死丝方尽 , 蜡炬成 灰泪始干 来比喻教 三
师, 强调教师的献身、 奉献精神 , 给教 =
师造成过重的精神压力 ;
而社会 衡量 三 学校 的主要标 准是看升学 率的 高低 . 三
学校又把 它转交到教9 的头上 然而 = 币
教师 的辛苦又不是每位 家长都能理解 三
的, 当学生成绩不理想时 一些家长只 = 会埋怨教 师的无能。 面对如此现状 , = 不
甚重负的教师心理能够平衡吗7另外 . 三 我们是穷国办大教育 .虽然 科教兴 =
国” 已成为基本 国策 。 但政府不可能投 = 入更多的经费来发展教 育事业 教 师 三
面 临 的生 活 环境 较 为艰 苦 。 = 在 这 种 情 况 下 . 些 教 师 的 孤独 、 一 = 无 助 、 穷 困 、焦 虑 、乃 至 绝 望 的 不 良 三
心 理油然 而生 !这往往使得教师 的心 二 理压 力几近承受的底线。 =
学校管理缺乏民主
=
当前学校 实行校长负责制 ,理应 二 有利于加强学校管理 、提高教育教学 三
维普资讯 http://www.cqvip.com
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教师心理健康的
保持与调整
健康 的心理是教 师从事教育教学
学校应为教师的心理健康
创造有利的教育环境
学校是教师最 重要、最直接 的工 作与生活 的场所 .学校教育环境不佳 最容易引起教 师行 为受挫 。据有 关调
查 . 师的心理 困惑集 中在:” 教 当今学 生难 教“ 工作压力过重 “ 学校管理 不 当”等方面 。作为学校领 导 ,应坚
从 我做起 ,教师应该努力提高
自身的心理素质
教 师 自身要 保 持 良好 的心 理状
态 .适时适度地调节好 自己的心 态与
情绪 :要充分认识到 .市场经济不相
信眼泪 ,大浪淘沙 、优胜劣汰是社会
工作 、 完成教书育人任务的基本条件。 教 师有 了健康的心理才会懂得怎样教
学生 .怎样爱学生 。而教 师的心理健 康不仅仅是教师 自身的问题 .还应该 引起全社会的高度重视。
发展 的必然趋势 。在 目前教育体 制改 革 的竞争 中 .只有正视现实 、不断进
取 .才能适者生存 。身 为教 师.只有
持 以人为本 .不断改进领导 方式 ,推 行人性化管理。一是坚持社会 主义的 办学方 向,改变 ” 升学唯一”的教育
思想。学校不应 把考分 高低作为评价 教 师好坏的唯一标准 .以避 免教师在 行为上 、心理上产生不必要的浮躁 或 焦虑 . 影响工作情绪 。 二 是创 造成 功机 会 , 满足不 同需要。与其 他劳动者相比 , 期望 有较大成就 ”是教师 的普遍心态 。学校领 导应积极为他们创造
不断提高 自身 的综合素质 , 与时俱进 .
才能 找到应有 的位 置 .也 才能真正拥
有心理上 的安全感 。同时 ,教 师自身 也要 有意 识地 增强心理健康意识 .及 时有效地 克服 和化 解不 良情绪 .保持
一
全社会 共同营造有 利于教师心 理健康 的氛 围
教师的心理 问题在某种意义上是 社会 问题在教 师身上 的曲折反 映。根
种健康的心 态。 另外 .在现 行教 师队
据我们的调查 .影 响教 师心理健 康的 第一位 因素是不 良的社会环境 .它对 教师个人需要 的满足 、动机 的激发 与 目标的实现 关系颇大 .影 响深远 。因 此 .解决教 师的心理 问题必须标本 兼 治 整体联 动。要从 政策 、管理等 各
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展 的要 求。 因此 . 要提 高教 师队伍 的心理 素质还应该 从 源头上抓 起 .适 当提高 教师资格准入 的 门槛 .把
的工作环境 . 千方百计提高教 师待遇 .
不断提高教师的社会 地位 。要进一步 年 教 师 的 发 展 需 : 加大素质教育的力度 .采取 有效措施 要 ”满足 中年教 师多 减轻教 师负担 ,学生要减负 ,教师更 要减负 .他 们的心 灵同样 需要社会 的 呵护和慰藉 。譬如把教师心理健康教
出 成 果 的 ” 就 需 成 要 满足老年教 师的 : ” 尊重需要” 。为每一位教 师创造成功
心理健康作为 中小学教 师任职资格 的 重要条件之一 。 总之 .教 师的健康心理是搞好素
质教 育的重要条件 .也是培养学生健
育纳入继续教育的 内容 .在 中小学开 机会 .实现教 师的自我价值 .应该是 辟 “ 师 心 理 咨询 室 “ 开 通 教 师心 理 消除教 师心理障碍 .使他们始终保持 教 . 保健咨询热线等 , 为老 师缓解压力 。 根 良好心 态的重要措施 。三是针对教 师
据有关报道 ,杭州市心理卫生工作办 产生的不良心理 .学校要 在教 师中普 及心理健 康知识 .开办面 向教 师的心 理健康咨询 .定 期不 定期地 为在职 的 中小学教师进行心理 健康测试 。应邀
请 专 家讲 课 .并 有针 对 性 地采 用集 体
公室将把下城区作为开展学校教 师心
理健康教育 的试点 .协助下城 区教育 局对全 区各学校教 师队伍进行心理评
康成 才的可靠
保证 。如果全社会都来 关心 与重视教 师的心理健康 .那么建 设一支高水平 、高质量 的师资队伍将
估 .建立教 师心理健康档 案.实行教
师心理健 康动态观察 ,同时对教 师进
行 心 理 卫 生 知识 的相 关培 训 。这 一 做
大有希望 。 图
本文摘 自网上
心理辅导 、个体心 理咨询 等措施提 高
教师心理 素质。
法有利于 营造教 师心理健 康的氛 围 . 提高教师的心理 素质 。