绑腿跑活动策划案
活动背景：
为了创建一个积极和谐、拼搏向上的校园环境，继续推进“校园
活动走进大家”工作，让同学在活动中得到锻炼，在锻炼中丰富生活，
所以我们趁着举行绑腿活动齐头并进。通过团体活动催进各同学之间
建立互信关系，体会团队合作的重要性，提高集体凝聚力，为团队合
作打下基础，丰富同学的课外活动，增进系与系、班级与班级同学之
间的联系，以比赛的形式增加同学们的友谊。当大家一同在阳关下奔
跑，一同为争取“更高、更快、更强”而挥汗泪水时，当大家为同一
个目标而努力时，会收获更加深厚牢固的朋友情、室友情，增加同学
们的集体荣誉感。
活动主题：
团结就是力量，齐头并进，亮出青春。
活动目的：
我们对于绑腿跑这项运动耳闻的多，眼见的少，亲身经历过的
更是凤毛麟角。绑腿跑，顾名思义，就是所有相邻队员两腿自始至终
要用绑腿绳绑在一起，并排向前跑。它是一项趣味性，多人参与的团
体运动项目。
一是敢于挑战自己。如果对比赛没有信心，心有畏惧，就可能错
过了经历训练的艰辛和心理的成长，最后也就享受不到冲向终点时刻
的美好。俗话说：好的开始是成功的一半。工作中，我们也会碰到一
些急难险重的任务，逃避是解决不了问题的，我们敢于面对，用智慧
和汗水来迎接挑战，这种坚定的信念就为成功打下了坚实的基础。
二是勇敢的迈出第一步。如果不敢迈出自己的步伐，怕出脚错误
而摔跤，那么永远都只能站在原地。只有从第一步开始，不断的练习，
才能为未来的成功打下基础。在今后的学习中，就要勇于迈出第一步，
不能因为害怕犯错，就畏手畏脚，拘束不前。要放下包袱，放开手脚，
把理论和实际相互结合，在不断的学习中成长。
三是树立团队意识。团体运动要有团队意识，队员之间需要默契
配合，如果出现使绊子，撂挑子的情况，就会影响到这个队伍前进的
步伐，结果就是大家纷纷摔倒。学习中，一个班就是一个团队，每名
同学都要心往一处想，劲往一处使，相互配合，各司其职，做好自己
分内的工作，才能保证一个班集体勇往直前。
举行绑腿跑比赛是非常有意义的，让我们强化了团队意识，增进
了彼此间的感情，提高了相互配合的默契度，有助于以后更好的相互
学习和帮助。
活动对象：
我院校八个大系【生物工程系 、 车辆工程系 、社会文化旅游
系 、 机电工程系 、 经济管理系、 矿业工程系 、 能源化工系 、
电子信息系】
活动规则：
成立赛事委员会，负责筹划活动的各项活动和安全。
定好每场比赛用的场地。
安排好各个班级的比赛顺序。（可通过抽签决定）。
以班集体为单位，十人一组。进行50米赛跑，（用时短的一组
获胜）。
比赛开始前，参赛队员横排站于起跑线后。（队员在比赛中必
须佩戴护具）。N名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道
上共同行进，赛程50米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过
终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前
起跑时，未按裁判员发令起跑视为第一次抢跑，若有队伍连续
两次抢跑，则直接取消其比赛资格。
比赛过程中，所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿带绑在一起，若遇绑带脱落，队员摔倒等情况，则该队所有队员须原地停止，其间计时不中断，直到所有队员调整到初始状态后，方可继续行进，
否则成绩无效。
如果中途有队员受伤者可向裁判申请更换队员。
比赛分为淘汰赛，半决赛和决赛等三个赛程。
安全措施：
比赛期间各部门应权利配合，各部门在比赛时人员要准时到场。
各部需指派固定人员为本次活动的后勤人员，负责现场物质
的供应和伤员的护理工作。
所有到场人员需爱护公共措施，保持现场清洁。
各参赛人员需做好热身准备，以免发生意外。
观众应尊重裁判和工作人员，直觉遵守并维护本次活动的秩
序，服从指挥，不倒鼓掌，喝倒彩。
在比赛中，有受伤的同学要及时的将其送往学校的医疗室，
诊断，治疗，并及时的同时该班负责人。
活动结束，各系部需有序离开现场，不得抢先，拥挤，避免
造成混乱和意外。
比赛期间严禁聚众滋事，抽烟等不良行为。
奖励设置：
分别设有第一名一个，第二名两个，第三名三个。给予奖状和
奖品的奖励各班只要是积极参加比赛均予以加分奖励。 获得第一，二，三名的班级可代表本学院进晋中市去参加比赛。
在晋中市获得第一名的团队可得5000元奖金，只要是能进市里
参赛团队均予奖励。
绑腿跑活动策划案
活动背景：
为了创建一个积极和谐、拼搏向上的校园环境，继续推进“校园
活动走进大家”工作，让同学在活动中得到锻炼，在锻炼中丰富生活，
所以我们趁着举行绑腿活动齐头并进。通过团体活动催进各同学之间
建立互信关系，体会团队合作的重要性，提高集体凝聚力，为团队合
作打下基础，丰富同学的课外活动，增进系与系、班级与班级同学之
间的联系，以比赛的形式增加同学们的友谊。当大家一同在阳关下奔
跑，一同为争取“更高、更快、更强”而挥汗泪水时，当大家为同一
个目标而努力时，会收获更加深厚牢固的朋友情、室友情，增加同学
们的集体荣誉感。
活动主题：
团结就是力量，齐头并进，亮出青春。
活动目的：
我们对于绑腿跑这项运动耳闻的多，眼见的少，亲身经历过的
更是凤毛麟角。绑腿跑，顾名思义，就是所有相邻队员两腿自始至终
要用绑腿绳绑在一起，并排向前跑。它是一项趣味性，多人参与的团
体运动项目。
一是敢于挑战自己。如果对比赛没有信心，心有畏惧，就可能错
过了经历训练的艰辛和心理的成长，最后也就享受不到冲向终点时刻
的美好。俗话说：好的开始是成功的一半。工作中，我们也会碰到一
些急难险重的任务，逃避是解决不了问题的，我们敢于面对，用智慧
和汗水来迎接挑战，这种坚定的信念就为成功打下了坚实的基础。
二是勇敢的迈出第一步。如果不敢迈出自己的步伐，怕出脚错误
而摔跤，那么永远都只能站在原地。只有从第一步开始，不断的练习，
才能为未来的成功打下基础。在今后的学习中，就要勇于迈出第一步，
不能因为害怕犯错，就畏手畏脚，拘束不前。要放下包袱，放开手脚，
把理论和实际相互结合，在不断的学习中成长。
三是树立团队意识。团体运动要有团队意识，队员之间需要默契
配合，如果出现使绊子，撂挑子的情况，就会影响到这个队伍前进的
步伐，结果就是大家纷纷摔倒。学习中，一个班就是一个团队，每名
同学都要心往一处想，劲往一处使，相互配合，各司其职，做好自己
分内的工作，才能保证一个班集体勇往直前。
举行绑腿跑比赛是非常有意义的，让我们强化了团队意识，增进
了彼此间的感情，提高了相互配合的默契度，有助于以后更好的相互
学习和帮助。
活动对象：
我院校八个大系【生物工程系 、 车辆工程系 、社会文化旅游
系 、 机电工程系 、 经济管理系、 矿业工程系 、 能源化工系 、
电子信息系】
活动规则：
成立赛事委员会，负责筹划活动的各项活动和安全。
定好每场比赛用的场地。
安排好各个班级的比赛顺序。（可通过抽签决定）。
以班集体为单位，十人一组。进行50米赛跑，（用时短的一组
获胜）。
比赛开始前，参赛队员横排站于起跑线后。（队员在比赛中必
须佩戴护具）。N名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道
上共同行进，赛程50米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过
终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前
起跑时，未按裁判员发令起跑视为第一次抢跑，若有队伍连续
两次抢跑，则直接取消其比赛资格。
比赛过程中，所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿带绑在一起，若遇绑带脱落，队员摔倒等情况，则该队所有队员须原地停止，其间计时不中断，直到所有队员调整到初始状态后，方可继续行进，
否则成绩无效。
如果中途有队员受伤者可向裁判申请更换队员。
比赛分为淘汰赛，半决赛和决赛等三个赛程。
安全措施：
比赛期间各部门应权利配合，各部门在比赛时人员要准时到场。
各部需指派固定人员为本次活动的后勤人员，负责现场物质
的供应和伤员的护理工作。
所有到场人员需爱护公共措施，保持现场清洁。
各参赛人员需做好热身准备，以免发生意外。
观众应尊重裁判和工作人员，直觉遵守并维护本次活动的秩
序，服从指挥，不倒鼓掌，喝倒彩。
在比赛中，有受伤的同学要及时的将其送往学校的医疗室，
诊断，治疗，并及时的同时该班负责人。
活动结束，各系部需有序离开现场，不得抢先，拥挤，避免
造成混乱和意外。
比赛期间严禁聚众滋事，抽烟等不良行为。
奖励设置：
分别设有第一名一个，第二名两个，第三名三个。给予奖状和
奖品的奖励各班只要是积极参加比赛均予以加分奖励。 获得第一，二，三名的班级可代表本学院进晋中市去参加比赛。
在晋中市获得第一名的团队可得5000元奖金，只要是能进市里
参赛团队均予奖励。