本页提供2015年1月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏1》。主要介绍过敏性鼻炎的典型症状，过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩，过敏性鼻炎的原因，过敏性鼻炎的自我疗法，过敏性鼻炎的预防等相关内容，去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王琦，北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。 中医认为，可以将人分成九大体质，不同的体质有不同的养生调理方法，特禀质是其中的一种，也可以叫做过敏体质。
过敏的分类
过敏分为食入性过敏、吸入性过敏、接触性过敏，中医认为过敏体质才是过敏的根源，很多过敏源是切不断的，不能单纯通过远离过敏源来解决问题。
调节过敏体质，远离过敏源，个人卫生，防护措施及预防为主
一、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的典型症状
哪种是过敏性鼻炎的典型症状？流黄鼻涕？流白鼻涕？流清鼻涕？
正确答案：流清鼻涕是过敏性鼻炎的典型症状。流黄鼻涕通常是鼻炎、鼻窦炎的症状，白鼻涕是炎症的鼻涕。
过敏性鼻炎的典型症状：连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。 过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩
哪种食材对于缓解过敏性鼻炎有效？葱白？姜末？蒜泥？
正确答案：葱白（闻）对于缓解过敏性鼻炎有效，中医认为葱白有温肺通窍的作用。具体方法是将葱白捣烂，让鼻子闻就可以了，鼻塞鼻痒都可以缓解。百合可以缓解过敏流清涕，百合有收敛固肺的功效。
（调里）葱白百合羹：葱白三段，每段5厘米，百合30克，适量姜蒜盐。
（减症）鹅不食草泡酒精（2-3滴，用滴管），鹅不食草可以快速缓解过敏性鼻炎，采用的方法是外用，用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封侵泡5天以上，鼻炎的时候滴入鼻腔即可。注意，内服鹅不食草可能会导致肚子疼。药店里面可以买到现成的鹅不食草连霉素滴鼻液。
穴位按摩缓解过敏性鼻炎：迎香穴，鼻通穴，上星穴。
过敏性鼻炎的原因
中医认为过敏性鼻炎的原因是什么？肺里有热还是肺里有寒？
正确答案：中医认为过敏性鼻炎的原因是肺里有热。张景岳说“鼻涕多者，多由于火，故曰肺热甚则鼻涕出”。（肺中伏热，化鼻涕为清水）
王琦教授的经验方：脱敏止嚏汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、百合30、辛夷（玉兰花苞）10。用水煎服，开3到5分钟，一日一剂，分早晚两次服用，大约2-3个疗程会看到效果，一个疗程2个星期左右。
过敏性鼻炎的预防
哪味药材可以改善过敏体质？西洋参？黄芪？党参？
正确答案：黄芪可以改善过敏体质。黄芪的主要功能是补气，可以增强免疫力，避免感染源的侵袭。
玉屏风散：生黄芪，炒白术，防风。可以用于改善过敏体质，用于预防过敏，这是经典的千古名方。
针灸，按摩10分钟（迎香穴，鼻通穴，上星穴）
二、过敏性咳嗽
本页提供2015年1月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏
(2)》。主要介绍过敏与咳嗽的关系，过敏性咳嗽的特点，麦冬蒸雪梨的制作方法，脱敏止咳汤的配伍，缓解过敏性咳嗽的穴位等相关内容，去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。 在慢性咳嗽中变异性咳嗽的比例非常巨大。
过敏性咳嗽的特点：季节性加重、反复发作、干咳为主、运动后加重。
中医认过敏性咳嗽就是肺塞清肃。
哪种食材可以缓解过敏性咳嗽？雪梨？鱼腥草？杏仁？
正确答案是：鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。凉拌鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。麦冬（含有麦冬多糖）清热润肺止咳滋阴，也可以缓解过敏性咳嗽，更适用于干咳。
何嘉博士现场演示麦冬蒸雪梨的制作方法：将雪梨的果冠切除，抠出梨核，放入麦冬、杏仁，盖上果冠，放入蒸锅大火上汽后蒸制30分钟即可。
哪味药可以缓解过敏性咳嗽？蝉蜕？蛇蜕？蚕蜕？
正确答案是：蝉蜕可以缓解过敏性咳嗽。蝉蜕有利咽、镇咳的作用。
乌梅有敛肺止咳的作用；木蝴蝶有利咽镇咳顺气的作用；青黛有清热止咳的作用。
：脱敏止咳汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、防风10、木蝴蝶6克，杏仁10克，青黛6克，。用水煎服，开3到5分钟，一日2次，分早晚两次服用，2个月。 何嘉博士现场演示缓解过敏性咳嗽的穴位：刺血尺泽穴，最好由专业的医师进行操作。
哪种药材可以预防过敏性咳嗽？蜂王浆？蜂蜜？蜂房？
正确答案是：蜂房可以预防过敏性咳嗽。蜂房就是马蜂窝，用于治疗过敏性咳嗽、哮喘。
蜂房10克，生甘草6克，水煎代茶饮，
蜂房及生甘草有小毒，不建议常喝，2周即可。
三、过敏性哮喘
本页提供2015年1月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏
(3)》。主要介绍引起哮喘的原因，过敏性哮喘的表现，缓解哮喘的食材，巧用艾叶缓解过敏性哮喘，三伏贴治哮喘，脱敏止喘汤等相关
内容，去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。 过敏是哮喘的根本原因。
过敏性哮喘的表现：喘息不能平卧、胸膈满闷、喉中哮鸣有声、呼吸急促。
中医认为过敏性哮喘就是宿痰伏肺。
哪种水果对缓解哮喘有效？雪梨？柿子？金橘？
正确答案是：金橘对缓解哮喘有效。金橘有理气化痰、消食、醒脾的作用。将3-5个金橘煮水喝可以缓解轻度哮喘。梨核具有化痰平喘的作用，将金橘和梨核煮水喝可以缓解轻度哮喘。
哪味药材可以缓解哮喘？荷叶？艾叶？竹叶？
正确答案是：艾叶可以缓解哮喘。艾叶油里有疏解支气管痉挛的成分。
何嘉博士现场演示巧用艾叶缓解过敏性哮喘：将艾叶装在枕头里做成小药枕可以平喘；或者用艾叶（50克）熬开后用水蒸气进行熏蒸（20分钟即可）。
哮喘在哪个季节治疗最好？夏季？秋季？冬季？
正确答案是：夏季治疗哮喘最好。三伏天里阳气最盛，三伏贴可以通过阳气的鼓舞将伏痰散发出来。
何嘉博士现场演示三伏贴治哮喘：选择定喘穴、肺俞穴、足三里进行贴敷。
哪味药材对预防哮喘有效？灵芝？川贝？枇杷？
正确答案是：灵芝对预防哮喘有效。灵芝是抗过敏的药，对预防哮喘有效。10克赤灵芝捣烂煮水喝可以预防哮喘。（祛邪固本，提高免疫力）
预防期：灵芝6克，乌梅15克，蝉衣10克，生甘草6克
发作期：脱敏止喘汤：乌梅20克，蝉衣10克，赤芝6克，银杏7粒，金荞麦15克，葛根15克。
治疗哮喘的经验方-脱敏止喘汤
银杏具有平喘的作用，金荞麦可平喘止咳、化痰抗敏的作用，葛根具有舒张气管痉挛的作用。
四、皮肤过敏
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(4)》。主要介绍荨麻疹可能会致命，如何辨别荨麻疹，皮炎的表现，
引起皮肤过敏的原因，马齿苋的功效，血热风扰，当归苦参丸，脱敏消风汤，紫草油的制作方法等相关内容，去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
国医大师看过敏
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。 过敏性皮肤病有时会丧命。
哪种皮肤病可能会致命？荨麻疹？湿疹？皮炎？
正确答案是：荨麻疹可能会致命。荨麻疹长在皮肤上又叫风疙瘩，很快就自愈不用担心；但是长在肚子、喉咙里的荨麻疹就要警惕。荨麻疹患者出现憋气需立即就诊。
荨麻疹是风团状，来得快去的也快（24小时即可小时）。 哪种野菜可以缓解过敏性皮肤病？车前草？马齿苋？蒲公英？ 正确答案是：马齿苋可以缓解过敏性皮肤病。马齿苋有清热解毒、凉血、止血、止痒的功效。
中医认为血热风扰是过敏性皮肤病的原因。中医认为治风先治血、血行风自灭。
缓解过敏性皮肤病经验方-脱敏消风汤
乌梅和蝉衣是中医治疗过敏的必用药。冬瓜皮有利水消肿、止痒的作用；女贞子有凉血滋阴的作用；白藓皮有燥湿止痒的作用；紫草有凉血止痒的作用。
哪味药材可祛风养血？西洋参？黄芪？当归？
正确答案是：当归可祛风养血。当归有养血祛风的功效。苦参具有清热解毒、燥湿止痒的功效，当归苦参丸可以治疗过敏性皮肤病。
脱敏消风汤：乌梅20克，蝉衣10克，冬瓜皮20克，女贞子14克，白藓皮10克，紫草10克。
何嘉博士现场演示巧用紫草缓解皮肤过敏：将香油熬热后倒在紫草上，放凉后用棉签蘸油涂在皮肤上即可。另外这个紫草油还可以制作凉拌菜食用。（内外都可用）
预防疹办法：乌梅20克，蝉衣10克，首乌藤10克，
五、过敏性腹泻
过敏性结肠炎（紧张、压力）
食材缓解：牡蛎壳煮汤喝（过敏者多补钙）
耳穴：几个内弯处（风溪穴、交感穴等）
药方：乌梅（乌梅丸）（过敏性结肠炎）
脱敏理肠汤：乌梅20克，防风10克，陈皮6克，白芍6克，炒白术10克（痛泻药方），黄连6克，木香6克（香连丸）。 贴肚脐：（木香、丁香、五倍子）神阙穴
水土不服：拉肚子，换肚肠，霍香正气水
中暑：十滴水
过年吃坏肚子：黄连素
全世界12.6亿人过敏
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王琦，北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。 中医认为，可以将人分成九大体质，不同的体质有不同的养生调理方法，特禀质是其中的一种，也可以叫做过敏体质。
过敏的分类
过敏分为食入性过敏、吸入性过敏、接触性过敏，中医认为过敏体质才是过敏的根源，很多过敏源是切不断的，不能单纯通过远离过敏源来解决问题。
调节过敏体质，远离过敏源，个人卫生，防护措施及预防为主
一、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的典型症状
哪种是过敏性鼻炎的典型症状？流黄鼻涕？流白鼻涕？流清鼻涕？
正确答案：流清鼻涕是过敏性鼻炎的典型症状。流黄鼻涕通常是鼻炎、鼻窦炎的症状，白鼻涕是炎症的鼻涕。
过敏性鼻炎的典型症状：连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻涕。 过敏性鼻炎的食疗调理和穴位按摩
哪种食材对于缓解过敏性鼻炎有效？葱白？姜末？蒜泥？
正确答案：葱白（闻）对于缓解过敏性鼻炎有效，中医认为葱白有温肺通窍的作用。具体方法是将葱白捣烂，让鼻子闻就可以了，鼻塞鼻痒都可以缓解。百合可以缓解过敏流清涕，百合有收敛固肺的功效。
（调里）葱白百合羹：葱白三段，每段5厘米，百合30克，适量姜蒜盐。
（减症）鹅不食草泡酒精（2-3滴，用滴管），鹅不食草可以快速缓解过敏性鼻炎，采用的方法是外用，用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封侵泡5天以上，鼻炎的时候滴入鼻腔即可。注意，内服鹅不食草可能会导致肚子疼。药店里面可以买到现成的鹅不食草连霉素滴鼻液。
穴位按摩缓解过敏性鼻炎：迎香穴，鼻通穴，上星穴。
过敏性鼻炎的原因
中医认为过敏性鼻炎的原因是什么？肺里有热还是肺里有寒？
正确答案：中医认为过敏性鼻炎的原因是肺里有热。张景岳说“鼻涕多者，多由于火，故曰肺热甚则鼻涕出”。（肺中伏热，化鼻涕为清水）
王琦教授的经验方：脱敏止嚏汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、百合30、辛夷（玉兰花苞）10。用水煎服，开3到5分钟，一日一剂，分早晚两次服用，大约2-3个疗程会看到效果，一个疗程2个星期左右。
过敏性鼻炎的预防
哪味药材可以改善过敏体质？西洋参？黄芪？党参？
正确答案：黄芪可以改善过敏体质。黄芪的主要功能是补气，可以增强免疫力，避免感染源的侵袭。
玉屏风散：生黄芪，炒白术，防风。可以用于改善过敏体质，用于预防过敏，这是经典的千古名方。
针灸，按摩10分钟（迎香穴，鼻通穴，上星穴）
二、过敏性咳嗽
本页提供2015年1月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏
(2)》。主要介绍过敏与咳嗽的关系，过敏性咳嗽的特点，麦冬蒸雪梨的制作方法，脱敏止咳汤的配伍，缓解过敏性咳嗽的穴位等相关内容，去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。 在慢性咳嗽中变异性咳嗽的比例非常巨大。
过敏性咳嗽的特点：季节性加重、反复发作、干咳为主、运动后加重。
中医认过敏性咳嗽就是肺塞清肃。
哪种食材可以缓解过敏性咳嗽？雪梨？鱼腥草？杏仁？
正确答案是：鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。凉拌鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。麦冬（含有麦冬多糖）清热润肺止咳滋阴，也可以缓解过敏性咳嗽，更适用于干咳。
何嘉博士现场演示麦冬蒸雪梨的制作方法：将雪梨的果冠切除，抠出梨核，放入麦冬、杏仁，盖上果冠，放入蒸锅大火上汽后蒸制30分钟即可。
哪味药可以缓解过敏性咳嗽？蝉蜕？蛇蜕？蚕蜕？
正确答案是：蝉蜕可以缓解过敏性咳嗽。蝉蜕有利咽、镇咳的作用。
乌梅有敛肺止咳的作用；木蝴蝶有利咽镇咳顺气的作用；青黛有清热止咳的作用。
：脱敏止咳汤，材料是乌梅20克、蝉衣10、防风10、木蝴蝶6克，杏仁10克，青黛6克，。用水煎服，开3到5分钟，一日2次，分早晚两次服用，2个月。 何嘉博士现场演示缓解过敏性咳嗽的穴位：刺血尺泽穴，最好由专业的医师进行操作。
哪种药材可以预防过敏性咳嗽？蜂王浆？蜂蜜？蜂房？
正确答案是：蜂房可以预防过敏性咳嗽。蜂房就是马蜂窝，用于治疗过敏性咳嗽、哮喘。
蜂房10克，生甘草6克，水煎代茶饮，
蜂房及生甘草有小毒，不建议常喝，2周即可。
三、过敏性哮喘
本页提供2015年1月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏
(3)》。主要介绍引起哮喘的原因，过敏性哮喘的表现，缓解哮喘的食材，巧用艾叶缓解过敏性哮喘，三伏贴治哮喘，脱敏止喘汤等相关
内容，去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。 过敏是哮喘的根本原因。
过敏性哮喘的表现：喘息不能平卧、胸膈满闷、喉中哮鸣有声、呼吸急促。
中医认为过敏性哮喘就是宿痰伏肺。
哪种水果对缓解哮喘有效？雪梨？柿子？金橘？
正确答案是：金橘对缓解哮喘有效。金橘有理气化痰、消食、醒脾的作用。将3-5个金橘煮水喝可以缓解轻度哮喘。梨核具有化痰平喘的作用，将金橘和梨核煮水喝可以缓解轻度哮喘。
哪味药材可以缓解哮喘？荷叶？艾叶？竹叶？
正确答案是：艾叶可以缓解哮喘。艾叶油里有疏解支气管痉挛的成分。
何嘉博士现场演示巧用艾叶缓解过敏性哮喘：将艾叶装在枕头里做成小药枕可以平喘；或者用艾叶（50克）熬开后用水蒸气进行熏蒸（20分钟即可）。
哮喘在哪个季节治疗最好？夏季？秋季？冬季？
正确答案是：夏季治疗哮喘最好。三伏天里阳气最盛，三伏贴可以通过阳气的鼓舞将伏痰散发出来。
何嘉博士现场演示三伏贴治哮喘：选择定喘穴、肺俞穴、足三里进行贴敷。
哪味药材对预防哮喘有效？灵芝？川贝？枇杷？
正确答案是：灵芝对预防哮喘有效。灵芝是抗过敏的药，对预防哮喘有效。10克赤灵芝捣烂煮水喝可以预防哮喘。（祛邪固本，提高免疫力）
预防期：灵芝6克，乌梅15克，蝉衣10克，生甘草6克
发作期：脱敏止喘汤：乌梅20克，蝉衣10克，赤芝6克，银杏7粒，金荞麦15克，葛根15克。
治疗哮喘的经验方-脱敏止喘汤
银杏具有平喘的作用，金荞麦可平喘止咳、化痰抗敏的作用，葛根具有舒张气管痉挛的作用。
四、皮肤过敏
本页提供2015年1月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师看过敏
(4)》。主要介绍荨麻疹可能会致命，如何辨别荨麻疹，皮炎的表现，
引起皮肤过敏的原因，马齿苋的功效，血热风扰，当归苦参丸，脱敏消风汤，紫草油的制作方法等相关内容，去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
国医大师看过敏
王琦：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者。 过敏性皮肤病有时会丧命。
哪种皮肤病可能会致命？荨麻疹？湿疹？皮炎？
正确答案是：荨麻疹可能会致命。荨麻疹长在皮肤上又叫风疙瘩，很快就自愈不用担心；但是长在肚子、喉咙里的荨麻疹就要警惕。荨麻疹患者出现憋气需立即就诊。
荨麻疹是风团状，来得快去的也快（24小时即可小时）。 哪种野菜可以缓解过敏性皮肤病？车前草？马齿苋？蒲公英？ 正确答案是：马齿苋可以缓解过敏性皮肤病。马齿苋有清热解毒、凉血、止血、止痒的功效。
中医认为血热风扰是过敏性皮肤病的原因。中医认为治风先治血、血行风自灭。
缓解过敏性皮肤病经验方-脱敏消风汤
乌梅和蝉衣是中医治疗过敏的必用药。冬瓜皮有利水消肿、止痒的作用；女贞子有凉血滋阴的作用；白藓皮有燥湿止痒的作用；紫草有凉血止痒的作用。
哪味药材可祛风养血？西洋参？黄芪？当归？
正确答案是：当归可祛风养血。当归有养血祛风的功效。苦参具有清热解毒、燥湿止痒的功效，当归苦参丸可以治疗过敏性皮肤病。
脱敏消风汤：乌梅20克，蝉衣10克，冬瓜皮20克，女贞子14克，白藓皮10克，紫草10克。
何嘉博士现场演示巧用紫草缓解皮肤过敏：将香油熬热后倒在紫草上，放凉后用棉签蘸油涂在皮肤上即可。另外这个紫草油还可以制作凉拌菜食用。（内外都可用）
预防疹办法：乌梅20克，蝉衣10克，首乌藤10克，
五、过敏性腹泻
过敏性结肠炎（紧张、压力）
食材缓解：牡蛎壳煮汤喝（过敏者多补钙）
耳穴：几个内弯处（风溪穴、交感穴等）
药方：乌梅（乌梅丸）（过敏性结肠炎）
脱敏理肠汤：乌梅20克，防风10克，陈皮6克，白芍6克，炒白术10克（痛泻药方），黄连6克，木香6克（香连丸）。 贴肚脐：（木香、丁香、五倍子）神阙穴
水土不服：拉肚子，换肚肠，霍香正气水
中暑：十滴水
过年吃坏肚子：黄连素
全世界12.6亿人过敏