目录
1、什么是胃溃疡呢？
2、胃溃疡的危害有哪些呢？
3、胃溃疡要注意什么？
4、慢性胃溃疡认识误区有哪些呢？
5、胃溃疡的饮食
6、胃溃疡最好不要吃哪些食物?
7、胃溃疡吃什么水果好呢？
8、胃溃疡患者不能吃什么水果呢？
9、胃溃疡患者不宜喝哪些饮料呢?
什么是胃溃疡呢？
胃溃疡常见的消化性溃疡疾病。消化性溃疡指胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤可发生于消化道的任何部位其中以胃及十二指肠最为常见即胃溃疡和十二指肠溃疡其心里病因多说临床不够症状及心脏治疗方法基本相似疲劳明确诊断复发主要不象靠胃镜作用检查胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种主要实在是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤
冬天气变冷，是溃疡病的高发季节。因为寒冷可刺激人的神经系统，使兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于紧张状态，致使胃肠调节功能紊乱，胃酸分泌增多，进而刺激胃黏膜或溃疡面，使胃产生痉挛性收缩，造成胃自身缺血、缺氧，从而引起胃病复发。所以在冬季要做好预防胃溃疡疾病的工作。
⑴饮食有节：按时进餐，多素少荤，多餐少食，多嚼慢咽，多面米少烟酒，少油炸刺激食物。
⑵坚持锻炼：饭后摩腹，晨起散步等。
⑶和悦情志：少怒少恼，开豁大度。
⑷起居有常：按时起卧，尤忌熬夜不眠。
⑸有病早治：有病及时就医，治疗疾病照顾脾胃。
胃溃疡吃什么水果好呢？
1、天然维生素C水果：水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
2、干果不能少：干果中（如）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
3、红色水果好：葡萄、黑加仑、等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
4、：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
5、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时可以保护胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗。
6、17种以上氨基酸及钙、铁等，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶，能帮助蛋白消化，有助于食物的消化吸收，可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
7酶类，它们都能促进蛋白质的分解，有助消化、润肠、开胃等作用，可健胃清肠，消肿解毒。
8、食用水果要对症：人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。
◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的 在饮食方面注意的同时，应该注重治疗
胃溃疡患者不能吃什么水果呢？
上篇文章也分析过了胃溃疡吃什么水果好，所以这些生活上的饮食都要特别注意的一些小细节。
第一：西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
第二：橘子
橘子含有大量糖分和有机酸，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。 菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，容易造成胃壁受伤。 山楂味酸，具有行气消食作用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。 黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 第三：柿子
胃酸它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患除此之外，当然还有李子和柠檬等酸性较重的水果。
胃溃疡患者不宜喝哪些饮料呢?
现代医学认为，胃酸分泌增加和胃、十二指肠黏膜防御机能受损，是引起消化性溃疡的两个主要因素。有些饮料对黏膜可引起物理性或化学性损害的作用，若饮用不当，就会加重病情，影响溃疡的愈合。这些饮料主要有： 咖啡：咖啡及含咖啡的饮料，对溃疡病人不利。因咖啡能促进胃酸的分泌，提高胃酸的浓度，从而增强对溃疡面的刺激，引起胃部疼痛，溃疡面出血，使病情加重。 低度酒：低度酒类的饮料有香槟、啤酒等。由于酒的主要成分为乙醇，也是胃酸分泌的促进物，若长期过量饮用，会使胃液的酸度一直处于很高的程度，可能成为消化性溃疡的发病原因之一。另外，乙醇可溶解保护胃黏膜的脂蛋白层，使胃的黏膜屏障遭受破坏，防御机能受损，从而加重溃疡。 汽水：汽水及可产生气体的饮料，使胃内压力增高，引起腹胀，有诱发穿孔的危险。 酸性饮料：酸性饮料入胃后，可提高胃内酸度，影响胃内溃疡面的愈合。溃疡病人食酸犹如火上浇油。 茶：对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病患者，饮茶则是有害无益。因为茶作用于胃黏膜后，可促进胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵销了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者最好不要饮茶，特别要禁饮浓茶。
牛奶：牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧。
因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚进入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡的刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃黏膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。因此，溃疡病患者不宜饮牛奶。 胃溃疡的治疗方法：胃溃疡只要及早发现，及早接受正规系统的治疗，在配合平时的护理，相信是可以治愈的。
胃溃疡的饮食
胃溃疡是一种极为常见的病症，在我们的身边就有很多这样的患者，看到病人们的饮食经常被左右，这也不能吃，那也不能吃，非常痛苦。其实这只是在治疗期间的一个过程，如果吃了一些有危害的食物，很有可能会诱发一些并发症，甚至加重病情。 胃溃疡的饮食：
1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
2、多吃富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
下面介绍几种对胃溃疡有辅助治疗作用的食品。
1、，味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
2、还有解酒的功能呢!
3，蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊!
4、成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。
胃溃疡最好不要吃哪些食物?
1、限制多渣食物应避免吃的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
2、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如生蒜、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。
胃溃疡要注意什么？
1.：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。在你准备考学、晋升、工作忙碌时，长时间精神紧张焦虑或者情绪激动，或过分忧虑易对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。能够做到性格开朗、乐观、善于自我排解忧愁、生活规律、能劳逸结合、忙里偷闲、自找乐趣，保持轻松愉快的心境，是治愈溃疡病的关键。
2.讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
3.注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。
4.避免服用对胃黏膜有损害的药物：有些药物，对胃黏膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
慢性胃溃疡认识误区有哪些呢？
1、只吃细软食物：
研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。研究人员对溃疡病人随访，发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45%，饮食过分细软者，胃溃疡复发率为80%。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少，未能使唾液充分分泌。唾液不仅能帮助消化，还有中和胃酸、提高胃黏膜屏障作用。
2、牛奶疗法：
近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌将增加30%。
3、少吃多餐：
不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进入胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。
4、忌吃辛辣食物：
辣椒会增加胃黏膜的血流量，并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃有保护作用。 可见，胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。至于茶、咖啡、盐，胃溃疡病人确实不宜多饮多食，它们会刺激胃酸分泌。
坚持治疗：胃溃疡要想康复，患者一定要有耐心、有信心，不能服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药，坚持治疗。
胃溃疡的危害有哪些呢？
胃溃疡的危害，有很大一部分来自于其自身症状的折磨，主要是上腹部疼痛，疼痛可以是炖痛、烧灼痛、胀痛或饥饿不舒服感觉，饭后总会出现不同程度的疼痛，难以忍受，周而复始。 所以胃溃疡的严重性也是非常大的，患者必须及时的治疗根治，否则后果是非常严重，下面和大家探讨一下胃溃疡对人体的危害有哪些：
第一：胃出血：出血是溃疡病最常见的并发症，约有20%～30%的溃疡患者曾有出血病史，十二指肠溃疡出血较胃溃疡更多见。出血时病人可表现为呕血或黑便，出血量较大时可危及病人的生命。 第二：胃穿孔：胃溃疡最大的危害就是胃穿孔，也是胃溃疡致死的主要原因。消化性溃疡穿孔临床上可分为急性、亚急性和慢性三种，其发生率为5%～10%。急性穿孔多见于十二指肠溃疡，发生率高于胃溃疡。
第三：癌变：胃溃疡发生癌变的几率约在5%以下。溃疡病发生癌变时，上腹部痛的规律性消失，病人可表现为进行性贫血、食欲减退、消瘦等症状，所以要引起广大患者的注意。
第四：幽门梗阻：溃疡病患者约10%可能并发幽门梗阻，其中80%发生于十二指肠溃疡，其次为幽门管或幽门前溃疡。
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1、什么是胃溃疡呢？
2、胃溃疡的危害有哪些呢？
3、胃溃疡要注意什么？
4、慢性胃溃疡认识误区有哪些呢？
5、胃溃疡的饮食
6、胃溃疡最好不要吃哪些食物?
7、胃溃疡吃什么水果好呢？
8、胃溃疡患者不能吃什么水果呢？
9、胃溃疡患者不宜喝哪些饮料呢?
什么是胃溃疡呢？
胃溃疡常见的消化性溃疡疾病。消化性溃疡指胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤可发生于消化道的任何部位其中以胃及十二指肠最为常见即胃溃疡和十二指肠溃疡其心里病因多说临床不够症状及心脏治疗方法基本相似疲劳明确诊断复发主要不象靠胃镜作用检查胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种主要实在是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤
冬天气变冷，是溃疡病的高发季节。因为寒冷可刺激人的神经系统，使兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于紧张状态，致使胃肠调节功能紊乱，胃酸分泌增多，进而刺激胃黏膜或溃疡面，使胃产生痉挛性收缩，造成胃自身缺血、缺氧，从而引起胃病复发。所以在冬季要做好预防胃溃疡疾病的工作。
⑴饮食有节：按时进餐，多素少荤，多餐少食，多嚼慢咽，多面米少烟酒，少油炸刺激食物。
⑵坚持锻炼：饭后摩腹，晨起散步等。
⑶和悦情志：少怒少恼，开豁大度。
⑷起居有常：按时起卧，尤忌熬夜不眠。
⑸有病早治：有病及时就医，治疗疾病照顾脾胃。
胃溃疡吃什么水果好呢？
1、天然维生素C水果：水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
2、干果不能少：干果中（如）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
3、红色水果好：葡萄、黑加仑、等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
4、：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
5、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时可以保护胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗。
6、17种以上氨基酸及钙、铁等，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶，能帮助蛋白消化，有助于食物的消化吸收，可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
7酶类，它们都能促进蛋白质的分解，有助消化、润肠、开胃等作用，可健胃清肠，消肿解毒。
8、食用水果要对症：人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。
◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的 在饮食方面注意的同时，应该注重治疗
胃溃疡患者不能吃什么水果呢？
上篇文章也分析过了胃溃疡吃什么水果好，所以这些生活上的饮食都要特别注意的一些小细节。
第一：西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
第二：橘子
橘子含有大量糖分和有机酸，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。 菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，容易造成胃壁受伤。 山楂味酸，具有行气消食作用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。 黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 第三：柿子
胃酸它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患除此之外，当然还有李子和柠檬等酸性较重的水果。
胃溃疡患者不宜喝哪些饮料呢?
现代医学认为，胃酸分泌增加和胃、十二指肠黏膜防御机能受损，是引起消化性溃疡的两个主要因素。有些饮料对黏膜可引起物理性或化学性损害的作用，若饮用不当，就会加重病情，影响溃疡的愈合。这些饮料主要有： 咖啡：咖啡及含咖啡的饮料，对溃疡病人不利。因咖啡能促进胃酸的分泌，提高胃酸的浓度，从而增强对溃疡面的刺激，引起胃部疼痛，溃疡面出血，使病情加重。 低度酒：低度酒类的饮料有香槟、啤酒等。由于酒的主要成分为乙醇，也是胃酸分泌的促进物，若长期过量饮用，会使胃液的酸度一直处于很高的程度，可能成为消化性溃疡的发病原因之一。另外，乙醇可溶解保护胃黏膜的脂蛋白层，使胃的黏膜屏障遭受破坏，防御机能受损，从而加重溃疡。 汽水：汽水及可产生气体的饮料，使胃内压力增高，引起腹胀，有诱发穿孔的危险。 酸性饮料：酸性饮料入胃后，可提高胃内酸度，影响胃内溃疡面的愈合。溃疡病人食酸犹如火上浇油。 茶：对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病患者，饮茶则是有害无益。因为茶作用于胃黏膜后，可促进胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵销了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者最好不要饮茶，特别要禁饮浓茶。
牛奶：牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧。
因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚进入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡的刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃黏膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。因此，溃疡病患者不宜饮牛奶。 胃溃疡的治疗方法：胃溃疡只要及早发现，及早接受正规系统的治疗，在配合平时的护理，相信是可以治愈的。
胃溃疡的饮食
胃溃疡是一种极为常见的病症，在我们的身边就有很多这样的患者，看到病人们的饮食经常被左右，这也不能吃，那也不能吃，非常痛苦。其实这只是在治疗期间的一个过程，如果吃了一些有危害的食物，很有可能会诱发一些并发症，甚至加重病情。 胃溃疡的饮食：
1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
2、多吃富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
下面介绍几种对胃溃疡有辅助治疗作用的食品。
1、，味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
2、还有解酒的功能呢!
3，蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊!
4、成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。
胃溃疡最好不要吃哪些食物?
1、限制多渣食物应避免吃的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
2、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如生蒜、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。
胃溃疡要注意什么？
1.：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。在你准备考学、晋升、工作忙碌时，长时间精神紧张焦虑或者情绪激动，或过分忧虑易对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。能够做到性格开朗、乐观、善于自我排解忧愁、生活规律、能劳逸结合、忙里偷闲、自找乐趣，保持轻松愉快的心境，是治愈溃疡病的关键。
2.讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
3.注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。
4.避免服用对胃黏膜有损害的药物：有些药物，对胃黏膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
慢性胃溃疡认识误区有哪些呢？
1、只吃细软食物：
研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。研究人员对溃疡病人随访，发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45%，饮食过分细软者，胃溃疡复发率为80%。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少，未能使唾液充分分泌。唾液不仅能帮助消化，还有中和胃酸、提高胃黏膜屏障作用。
2、牛奶疗法：
近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌将增加30%。
3、少吃多餐：
不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进入胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。
4、忌吃辛辣食物：
辣椒会增加胃黏膜的血流量，并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃有保护作用。 可见，胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。至于茶、咖啡、盐，胃溃疡病人确实不宜多饮多食，它们会刺激胃酸分泌。
坚持治疗：胃溃疡要想康复，患者一定要有耐心、有信心，不能服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药，坚持治疗。
胃溃疡的危害有哪些呢？
胃溃疡的危害，有很大一部分来自于其自身症状的折磨，主要是上腹部疼痛，疼痛可以是炖痛、烧灼痛、胀痛或饥饿不舒服感觉，饭后总会出现不同程度的疼痛，难以忍受，周而复始。 所以胃溃疡的严重性也是非常大的，患者必须及时的治疗根治，否则后果是非常严重，下面和大家探讨一下胃溃疡对人体的危害有哪些：
第一：胃出血：出血是溃疡病最常见的并发症，约有20%～30%的溃疡患者曾有出血病史，十二指肠溃疡出血较胃溃疡更多见。出血时病人可表现为呕血或黑便，出血量较大时可危及病人的生命。 第二：胃穿孔：胃溃疡最大的危害就是胃穿孔，也是胃溃疡致死的主要原因。消化性溃疡穿孔临床上可分为急性、亚急性和慢性三种，其发生率为5%～10%。急性穿孔多见于十二指肠溃疡，发生率高于胃溃疡。
第三：癌变：胃溃疡发生癌变的几率约在5%以下。溃疡病发生癌变时，上腹部痛的规律性消失，病人可表现为进行性贫血、食欲减退、消瘦等症状，所以要引起广大患者的注意。
第四：幽门梗阻：溃疡病患者约10%可能并发幽门梗阻，其中80%发生于十二指肠溃疡，其次为幽门管或幽门前溃疡。