论影响人体平衡的因素

  【摘要】平衡在很多运动项目中是一个重要概念:足球运动员在奔迎球争抢球时,由于身体运动速度、方向以及与其他球员冲撞引发失控均会导致摔倒;速度滑冰运功员在弯道的错误动作也会导致不能处理好速度、离心力等的关系而滑倒;利用机械外力的运动,如公路自行车或者摩托车以及一级方程式赛车等都会在运动器材在高速情况下不能适应路面状况而造成“人仰马翻”。高尔夫运动中,平衡同样是一个无所不在的重要概念:挥杆是由球手的身体动作来完成的。挥杆过程中身体的平衡直接影响到挥杆的质量,与之相关的还有球杆本身的平衡,挥杆动作的平衡和挥杆时移位带来的体重转移的平衡。   【关键词】人体平衡;影响因素   中图分类号:G80 文献标识码:A 文章编号:1006-0278(2013)07-297-01   要想了解影响人体平衡的因素,首先我们就要知道什么是人体平衡。人体平衡指人的平衡感,就是控制自己感知身体位置的能力,是一种空间感,这个是由小脑控制的。   一、内耳对于人体本身的平衡力   惊险的走钢丝杂技表演,飞行员驾驶着飞机在高空、翻转、爬高或者螺旋下降;冰上运动员在冰上的各种急速旋转动作,这些常常使观众头晕目眩,暗暗地为他们捏一把汗。然而,他们却泰然自若。这都归功于体内掌握平衡的器官,否则,早被摔得粉身碎骨了。其中内耳不仅是感受听觉的器官,也是维持身体平衡的器官。   内耳的半规管和前庭是掌管平衡的器官。半规管是由三个互相垂直曲半圆形小骨管组成的,分别称为上半规管,后半规管及水平半规管。每个半规管均有一端膨大,名叫壶腹。壶腹部有很多神经细胞构成壶腹嵴,是管平衡的装置。当头向各方向转动时,小管里的淋巴液便发生流动,从而刺激了里面的感觉细胞产生冲动,这种冲动通过神经传到大脑,人就能知道头部运动的方向,大脑再通过神经反射发出命令,肢体的肌肉、关节立即响应而互相配合,进行调节使身体维持平衡。又由于三个小管在三个不同的平面上,所以,无论头向哪个方向运动,半规管都能象一架灵敏的仪表一样,随时向上级_--大脑汇报情况,使身体迅速适应这种体位上的变化而不摔倒.   前庭在半规管和耳蜗之间,里面也有负责平衡的灵敏装置。这是由很多感强细胞和特殊的“小砂粒”组成的。医学上把这种砂粒叫做“位觉砂”或“耳石膜”。当头部发生倾斜变此时,位觉粒就给感觉细胞一种刺激,这种刺激引起神经冲动动,这种冲动传达给大脑,就能知道头部所处的位置,再由大脑发出命令,躯干的有关肌肉立即发生收缩运动,以维持人体在静止状态下的平衡。   由此可见,内耳是主管动和静的平衡器官.除内耳外,还必须有眼睛的视觉,肌肉关节的感觉,皮肤的触觉的协同作用及大小脑的“统帅”作用,才能使人体具有稳定的平衡机能,适应体位的千变万化。   二、劳动生理负荷水平对人体平衡功能影响   劳动生理负荷水平对人体平衡功能影响非常显著;人体动遥总轨迹长、左右动遥总轨迹长、前后动摇总轨迹长、动遥速度与心率之间存在很好的线性相关关系,并导出了相关的回归模型。人体生理负荷对人体前后动遥的影响明显大于对左右动遥的影响。人体动遥程度随着劳动生理负荷水平的增加而增加,减少劳动生理负荷对于减少作业事故的潜在危险性具有重要意义。   三、月圆之夜影响人体生理平衡   月圆之夜不仅影响人的精神和情绪,还会使人体生物功能发生变化。因为月亮的电磁力影响人的激素、体液和电解质的平衡,从而引起人体生理变化。由于人体中约有80%的液体,月球的引力能像海水潮汐那样,对人体中液体发生作用,引起生物潮。满月时,月亮对人的作用比较强烈,往往使人的感情易于兴奋。因此,特别是老年人在十五的月亮之下,往往会伤血耗气,头晕目眩。此外,精神病患者也常在月圆之夜发病。还有,由于月球引力的作用,人体内气压较低,血管内外的压强差别较大,使出血性炎症患者毛细血管更容易出血。所以,月圆之夜可能引起病人增多,特别是患有心脑血管疾病的老年人发病率明显上升。

  【摘要】平衡在很多运动项目中是一个重要概念:足球运动员在奔迎球争抢球时,由于身体运动速度、方向以及与其他球员冲撞引发失控均会导致摔倒;速度滑冰运功员在弯道的错误动作也会导致不能处理好速度、离心力等的关系而滑倒;利用机械外力的运动,如公路自行车或者摩托车以及一级方程式赛车等都会在运动器材在高速情况下不能适应路面状况而造成“人仰马翻”。高尔夫运动中,平衡同样是一个无所不在的重要概念:挥杆是由球手的身体动作来完成的。挥杆过程中身体的平衡直接影响到挥杆的质量,与之相关的还有球杆本身的平衡,挥杆动作的平衡和挥杆时移位带来的体重转移的平衡。   【关键词】人体平衡;影响因素   中图分类号:G80 文献标识码:A 文章编号:1006-0278(2013)07-297-01   要想了解影响人体平衡的因素,首先我们就要知道什么是人体平衡。人体平衡指人的平衡感,就是控制自己感知身体位置的能力,是一种空间感,这个是由小脑控制的。   一、内耳对于人体本身的平衡力   惊险的走钢丝杂技表演,飞行员驾驶着飞机在高空、翻转、爬高或者螺旋下降;冰上运动员在冰上的各种急速旋转动作,这些常常使观众头晕目眩,暗暗地为他们捏一把汗。然而,他们却泰然自若。这都归功于体内掌握平衡的器官,否则,早被摔得粉身碎骨了。其中内耳不仅是感受听觉的器官,也是维持身体平衡的器官。   内耳的半规管和前庭是掌管平衡的器官。半规管是由三个互相垂直曲半圆形小骨管组成的,分别称为上半规管,后半规管及水平半规管。每个半规管均有一端膨大,名叫壶腹。壶腹部有很多神经细胞构成壶腹嵴,是管平衡的装置。当头向各方向转动时,小管里的淋巴液便发生流动,从而刺激了里面的感觉细胞产生冲动,这种冲动通过神经传到大脑,人就能知道头部运动的方向,大脑再通过神经反射发出命令,肢体的肌肉、关节立即响应而互相配合,进行调节使身体维持平衡。又由于三个小管在三个不同的平面上,所以,无论头向哪个方向运动,半规管都能象一架灵敏的仪表一样,随时向上级_--大脑汇报情况,使身体迅速适应这种体位上的变化而不摔倒.   前庭在半规管和耳蜗之间,里面也有负责平衡的灵敏装置。这是由很多感强细胞和特殊的“小砂粒”组成的。医学上把这种砂粒叫做“位觉砂”或“耳石膜”。当头部发生倾斜变此时,位觉粒就给感觉细胞一种刺激,这种刺激引起神经冲动动,这种冲动传达给大脑,就能知道头部所处的位置,再由大脑发出命令,躯干的有关肌肉立即发生收缩运动,以维持人体在静止状态下的平衡。   由此可见,内耳是主管动和静的平衡器官.除内耳外,还必须有眼睛的视觉,肌肉关节的感觉,皮肤的触觉的协同作用及大小脑的“统帅”作用,才能使人体具有稳定的平衡机能,适应体位的千变万化。   二、劳动生理负荷水平对人体平衡功能影响   劳动生理负荷水平对人体平衡功能影响非常显著;人体动遥总轨迹长、左右动遥总轨迹长、前后动摇总轨迹长、动遥速度与心率之间存在很好的线性相关关系,并导出了相关的回归模型。人体生理负荷对人体前后动遥的影响明显大于对左右动遥的影响。人体动遥程度随着劳动生理负荷水平的增加而增加,减少劳动生理负荷对于减少作业事故的潜在危险性具有重要意义。   三、月圆之夜影响人体生理平衡   月圆之夜不仅影响人的精神和情绪,还会使人体生物功能发生变化。因为月亮的电磁力影响人的激素、体液和电解质的平衡,从而引起人体生理变化。由于人体中约有80%的液体,月球的引力能像海水潮汐那样,对人体中液体发生作用,引起生物潮。满月时,月亮对人的作用比较强烈,往往使人的感情易于兴奋。因此,特别是老年人在十五的月亮之下,往往会伤血耗气,头晕目眩。此外,精神病患者也常在月圆之夜发病。还有,由于月球引力的作用,人体内气压较低,血管内外的压强差别较大,使出血性炎症患者毛细血管更容易出血。所以,月圆之夜可能引起病人增多,特别是患有心脑血管疾病的老年人发病率明显上升。


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