（2）画出理想的你
游戏目的：在这个游戏中，你选择了某种代表自己的植物，是因为这种植物有和你相同或者你所希望具备
的特质，可以投射出对自己的期望。但是，就像世界上没有两片相同的叶子一样，选择相同植
物的人，选择的理由却不尽相同。你可以通过这个游戏看到真实的你、理想的你、独一无二的
你。
人员安排：小组为单位
游戏准备：六七支笔及大约200张的纸
游戏方法：分给每个学生一张纸及一支笔，问这样的问题“如果你是一种植物，你希望是什么？并将这种
植物画下来，解释你选择这种植物的理由。”
【附注：
实例摘录：有两个同学都画了向日葵。其中一个说，她喜欢那种金灿灿的感觉，因为它美丽，始终向着太阳，它能得到更多的关怀与温暖，是幸福的、快乐的。
另一个说，只因他看见了那金灿灿的向日葵，在蓝天的衬托下，美丽极了，因此被感染。但他谈到，向日葵总是跟着太阳走，显得有些被动。拿他自己来说，当别人要求自己做某件事时，虽说并不情愿，但却不好拒绝，往往原计划被打乱。
有一个同学画了四棵小草。他觉得草有顽强的生命力，“野火烧不尽，春风吹又生”。它们平凡而不张扬。但是，一棵小草太孤独，所以它希望自己是四棵小草，这样大家相偎依，才不孤独。还有同学画了松树。他说松树是平凡的，但又独具个性，它坚强、刚直、平凡又不庸俗，它富于挑战、不甘寂寞、勇于攀登„„】
（3） 写出心目中的10个自己
游戏目的：让自己更好的了解自己，鼓励学生用赞美的字眼来描绘自己。
人员安排：小组为单位
游戏准备：六七支笔及大约200张的纸
游戏方法：每个人在纸上用10个诸如高大、漂亮、聪明、可爱、懒惰等形容词来描绘自我。可以由其他
同学帮忙补充，最后解释，为什么要用这些词来描绘自己。
【附注：
看来了解自己确实不是一件简单的事情。东拼西凑，筛筛减减要把10个词写够是很不容易的。大家一起分享每个词中的含义和故事，就像一同重新长大，一同经历了欢笑、泪水、阳光、风雨„„】
（4） 在挫折中站立
游戏目的：这个游戏正象征着人生的曲折、坎坷。我们正是在不断的挫折中成长、进步。人生中有许多进
进退退，正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，
你是否依然有勇气？
命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你
成功。
其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我
们找到自己独特的位置和价值。
人员安排：小组为单位
游戏方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的
继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋
的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳„„依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小
鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
（5） 钱币游戏
游戏目的：这个游戏不但有利于提高学生的思考灵敏性，同时也是一种团结互助的模式。只有大家配合默
契，才不会出乱子，使学生交流更加融洽。
人员安排：小组为单位
游戏方法：每个人都代表一定的钱数。男生代表一元钱，女生代表五角钱，当组织者说到一个钱数的时候，
大家就要迅速组成这个钱数。
（6）勇于承担责任
游戏目的：勇于认错。面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，
但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。所以利用这
样的活动，我们希望学生可以直视自己的错误，勇于承担并且改正。
人员安排：小组为单位
游戏方法：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），工作人员喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，
向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大
家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
（7）学动物园里动物的叫声
游戏目的：克服尴尬，从扮演中找到乐趣，培养幽默感。
人员安排：小组为单位
游戏准备：画有相应动物的小纸帽
游戏方法：下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称
A--F 狮子
G--L 海豹
M--R 猩猩
S--Z 热带鸟
现在选择一个伙伴（最好在这些伙伴中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光
不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。
（8）头脑风暴
游戏目的：打破思维“套牢”，培养创造力与想象力。
人员安排：小组为单位（4—6人）
游戏方法：1. ￠ 不允许有任何批评意见；
￠ 欢迎异想天开（想法越离奇越好）；
￠ 要求的是数量而不是质量；
￠ 寻求各种想法的组合和改进。
2. 任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它物品或题目）。每组指定一
人负责记录想法的数量，而不是想法本身。
3. 一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中
（9）大树松鼠
游戏目的：训练反应速度，活跃气氛，边沿节目也为孩子提供表现自我的机会
人员安排：三人一组
游戏方法：1. 二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或
其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其
他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成
一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并
重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成
对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
游戏1：勇于承担责任
规则：
学生相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？
面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
游戏2：留住我的心 活动目标：克服上课及阅读时的不专心。 活动时间：30分钟 活动程序：
1.教师先说明专心对上课及阅读时的重要性。
2.练习注意力集中术（即视觉和听觉配合训练）
（1） 首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。
（2） 慢慢将此点延伸为一直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。
（3） 之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图形复杂化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。
3.参与成员分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。
4.教师鼓励成员每天做练习，并提醒成员每天练习时尽量避免受到外在声音的干扰。 备注：
1.此套「视觉和听觉配合训练」是由瑞士洛山权精神医院中所设计出来，是一种十分有效的注意力集中术。
2.另一种「视觉、听觉结合法」对于拉回分散的注意力也很有效。
利用此方式听时钟的滴答声，第一天十次、第二天十五次、第三天二十次逐渐增多次数，每次都十分专心的聆听半个月至一个月后，便可养成专心注意的习惯。
游戏3：红黄牌
时间：5分钟
道具：红牌、黄牌
游戏操作： Ø 两人并排站立 Ø 听意思举牌
老师说：举起红牌 —————————— 举起红牌
老师说：放下黄牌 —————————— 放下红牌
老师说：不要放下黄牌 ———————— 举起黄牌 放下红牌
老师说：不要不放下红牌 —————— 放下红牌
老师说：不要不举起黄牌 —————— 举起黄牌
老师说：举起黄牌 ————————— 举起黄牌
老师说：千万不要不举起黄牌 ————— 举起黄牌
老师说：不要放下红牌 ———————— 举起红牌
老师说：不要不放下黄牌 ——————— 放下黄牌
老师说：千万不要不举起红牌 ——————— 举起红牌
老师说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌
老师说：放下红牌 —————————— 放下红牌
老师说：不要放下黄牌 —————————— 举起黄牌
老师说：不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌
游戏4：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去⋯⋯，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
游戏5：大树与松鼠
适合人数：10人以上 材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 棒打薄情郎
（1）填画胸卡：自己命名，成员之间接触交流，建立信任
挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流：为什么喜欢这个昵称？
（2）棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解
围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
瞎子走路（适用：建立信任关系）游戏方法：
两人一组（如A与B）
A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，„„迈台阶„„跨过一道小沟„„向左手拐„„”
然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建
一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。
目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。 讨论：
1． 请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？
2． 平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？
3． 若再有一次机会，我们还可以加强些什么？
注意：
1． 不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2． 不可在湿滑地面进行。
3． 需注意两位蒙眼者是否对撞。
教具：界限绳一条、障碍物若干。
传球
游戏目的：体会双赢
人数：20人
时间：20分钟
道具：皮球一个
操作规则：
1、分成4-5个小组，所有小组围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。
2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。
3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（EG。俯卧撑等）。
4、游戏进行第二轮。
注意事项：
1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的；
2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力创造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。
3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。 报数
所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。 小组人数：越多越好
所需物品：秒表
游戏概述：一个关于促进团队效率游戏
目的：
1、 使团队通过竞争提高他们的效率。
2、 使队员看到团队的责任心
1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）
3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
4、教练宣布比赛规则：
1）全队学员进行报数，速度越快越好；
2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）
3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
4）将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。
6、诵读结束，教练引导大家讨论：
讨论题目：
1、 每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
2、谈谈责任心对我们人生的体会？
（2）画出理想的你
游戏目的：在这个游戏中，你选择了某种代表自己的植物，是因为这种植物有和你相同或者你所希望具备
的特质，可以投射出对自己的期望。但是，就像世界上没有两片相同的叶子一样，选择相同植
物的人，选择的理由却不尽相同。你可以通过这个游戏看到真实的你、理想的你、独一无二的
你。
人员安排：小组为单位
游戏准备：六七支笔及大约200张的纸
游戏方法：分给每个学生一张纸及一支笔，问这样的问题“如果你是一种植物，你希望是什么？并将这种
植物画下来，解释你选择这种植物的理由。”
【附注：
实例摘录：有两个同学都画了向日葵。其中一个说，她喜欢那种金灿灿的感觉，因为它美丽，始终向着太阳，它能得到更多的关怀与温暖，是幸福的、快乐的。
另一个说，只因他看见了那金灿灿的向日葵，在蓝天的衬托下，美丽极了，因此被感染。但他谈到，向日葵总是跟着太阳走，显得有些被动。拿他自己来说，当别人要求自己做某件事时，虽说并不情愿，但却不好拒绝，往往原计划被打乱。
有一个同学画了四棵小草。他觉得草有顽强的生命力，“野火烧不尽，春风吹又生”。它们平凡而不张扬。但是，一棵小草太孤独，所以它希望自己是四棵小草，这样大家相偎依，才不孤独。还有同学画了松树。他说松树是平凡的，但又独具个性，它坚强、刚直、平凡又不庸俗，它富于挑战、不甘寂寞、勇于攀登„„】
（3） 写出心目中的10个自己
游戏目的：让自己更好的了解自己，鼓励学生用赞美的字眼来描绘自己。
人员安排：小组为单位
游戏准备：六七支笔及大约200张的纸
游戏方法：每个人在纸上用10个诸如高大、漂亮、聪明、可爱、懒惰等形容词来描绘自我。可以由其他
同学帮忙补充，最后解释，为什么要用这些词来描绘自己。
【附注：
看来了解自己确实不是一件简单的事情。东拼西凑，筛筛减减要把10个词写够是很不容易的。大家一起分享每个词中的含义和故事，就像一同重新长大，一同经历了欢笑、泪水、阳光、风雨„„】
（4） 在挫折中站立
游戏目的：这个游戏正象征着人生的曲折、坎坷。我们正是在不断的挫折中成长、进步。人生中有许多进
进退退，正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，
你是否依然有勇气？
命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你
成功。
其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我
们找到自己独特的位置和价值。
人员安排：小组为单位
游戏方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的
继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋
的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳„„依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小
鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
（5） 钱币游戏
游戏目的：这个游戏不但有利于提高学生的思考灵敏性，同时也是一种团结互助的模式。只有大家配合默
契，才不会出乱子，使学生交流更加融洽。
人员安排：小组为单位
游戏方法：每个人都代表一定的钱数。男生代表一元钱，女生代表五角钱，当组织者说到一个钱数的时候，
大家就要迅速组成这个钱数。
（6）勇于承担责任
游戏目的：勇于认错。面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，
但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。所以利用这
样的活动，我们希望学生可以直视自己的错误，勇于承担并且改正。
人员安排：小组为单位
游戏方法：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），工作人员喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，
向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大
家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
（7）学动物园里动物的叫声
游戏目的：克服尴尬，从扮演中找到乐趣，培养幽默感。
人员安排：小组为单位
游戏准备：画有相应动物的小纸帽
游戏方法：下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称
A--F 狮子
G--L 海豹
M--R 猩猩
S--Z 热带鸟
现在选择一个伙伴（最好在这些伙伴中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光
不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。
（8）头脑风暴
游戏目的：打破思维“套牢”，培养创造力与想象力。
人员安排：小组为单位（4—6人）
游戏方法：1. ￠ 不允许有任何批评意见；
￠ 欢迎异想天开（想法越离奇越好）；
￠ 要求的是数量而不是质量；
￠ 寻求各种想法的组合和改进。
2. 任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它物品或题目）。每组指定一
人负责记录想法的数量，而不是想法本身。
3. 一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中
（9）大树松鼠
游戏目的：训练反应速度，活跃气氛，边沿节目也为孩子提供表现自我的机会
人员安排：三人一组
游戏方法：1. 二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或
其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其
他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成
一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并
重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成
对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
游戏1：勇于承担责任
规则：
学生相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？
面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
游戏2：留住我的心 活动目标：克服上课及阅读时的不专心。 活动时间：30分钟 活动程序：
1.教师先说明专心对上课及阅读时的重要性。
2.练习注意力集中术（即视觉和听觉配合训练）
（1） 首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。
（2） 慢慢将此点延伸为一直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。
（3） 之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图形复杂化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。
3.参与成员分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。
4.教师鼓励成员每天做练习，并提醒成员每天练习时尽量避免受到外在声音的干扰。 备注：
1.此套「视觉和听觉配合训练」是由瑞士洛山权精神医院中所设计出来，是一种十分有效的注意力集中术。
2.另一种「视觉、听觉结合法」对于拉回分散的注意力也很有效。
利用此方式听时钟的滴答声，第一天十次、第二天十五次、第三天二十次逐渐增多次数，每次都十分专心的聆听半个月至一个月后，便可养成专心注意的习惯。
游戏3：红黄牌
时间：5分钟
道具：红牌、黄牌
游戏操作： Ø 两人并排站立 Ø 听意思举牌
老师说：举起红牌 —————————— 举起红牌
老师说：放下黄牌 —————————— 放下红牌
老师说：不要放下黄牌 ———————— 举起黄牌 放下红牌
老师说：不要不放下红牌 —————— 放下红牌
老师说：不要不举起黄牌 —————— 举起黄牌
老师说：举起黄牌 ————————— 举起黄牌
老师说：千万不要不举起黄牌 ————— 举起黄牌
老师说：不要放下红牌 ———————— 举起红牌
老师说：不要不放下黄牌 ——————— 放下黄牌
老师说：千万不要不举起红牌 ——————— 举起红牌
老师说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌
老师说：放下红牌 —————————— 放下红牌
老师说：不要放下黄牌 —————————— 举起黄牌
老师说：不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌
游戏4：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去⋯⋯，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
游戏5：大树与松鼠
适合人数：10人以上 材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 棒打薄情郎
（1）填画胸卡：自己命名，成员之间接触交流，建立信任
挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流：为什么喜欢这个昵称？
（2）棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解
围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
瞎子走路（适用：建立信任关系）游戏方法：
两人一组（如A与B）
A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，„„迈台阶„„跨过一道小沟„„向左手拐„„”
然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建
一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。
目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。 讨论：
1． 请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？
2． 平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？
3． 若再有一次机会，我们还可以加强些什么？
注意：
1． 不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2． 不可在湿滑地面进行。
3． 需注意两位蒙眼者是否对撞。
教具：界限绳一条、障碍物若干。
传球
游戏目的：体会双赢
人数：20人
时间：20分钟
道具：皮球一个
操作规则：
1、分成4-5个小组，所有小组围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。
2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。
3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（EG。俯卧撑等）。
4、游戏进行第二轮。
注意事项：
1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的；
2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力创造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。
3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。 报数
所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。 小组人数：越多越好
所需物品：秒表
游戏概述：一个关于促进团队效率游戏
目的：
1、 使团队通过竞争提高他们的效率。
2、 使队员看到团队的责任心
1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）
3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
4、教练宣布比赛规则：
1）全队学员进行报数，速度越快越好；
2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）
3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
4）将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。
6、诵读结束，教练引导大家讨论：
讨论题目：
1、 每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
2、谈谈责任心对我们人生的体会？