Running man 游戏汇总
大胃王 西瓜
杯水车薪
一、 铃铛追击游戏 队员分为任务队和追击队。 任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉； 追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。 +踩气球
七、 喝水传递猜词 一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜
十八、 团结才有活路 所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会
二十二、 计时问题 由任意一个人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁OUT!
二十八、 对眼游戏 两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输
三十、 砸画片 分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补， 具体玩法是 用手里的一张画片
A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.
三十一、 斗鸡大会 团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地
的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.
参与对象：企事业精英团队
人 数：30人以上
活动基地：西溪湿地、西湖、西塘、乌镇等各景区景点
活动时间：1-2天或半天均可
定向概念：定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力 + 体力并重的运动。 定向运动培养独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。以及在体力和智力 受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系，增加乐趣。
定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全 身心的投入。
定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目，拥有自己的世界锦标赛。
定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自 然，遵守郊野公园守则。
定向拓展的培训内容是以国际流行的定向运动为载体,运用专业的定向地图、设备和器材， 精心设计各项培训内容及活动内容，并在成熟的培训课程和活动流程的基础上，
根据客户的具体要求，度身定做各类户外培训及团队活动的方案。
企业定向拓展目标：
1.了解个人的优势与弱项，在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态。
2.了解有效团队的特征和团队成员的作用，增强迎接挑战的能力；
3.充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现；
4.掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧；
5.获得一段团队生活的愉快经历。
参训者个人目标：
1.自信、负责，人生目标明确
2.思维活跃，创新欲望强烈
3.情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐
4.果断、主动、坚毅、自制力强
5.行动敏捷，动作灵巧
6.身心健康,机能健全
7.团结合作，集体感强
8.助人为乐，关爱生命和自然
定向拓展收益：
1.进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力
2.树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识
3.改善人际关系，形成积极向上的组织氛围
4.改进组织内部的沟通与信息交流
5.使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能
6.使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。
活动目标：
体验共同的团队目标和行为规范的重要性；
理解团队角色以及个体与团队、小团队与大团队的关系；
掌握团队沟通与决策的技巧；
练习分析任务、确立目标、组建团队、研究战略、制定计划、分工协作的工作方式； 领导能力的训练；
回归自然，放松身心，增进感情。
定向时间：任何时间（提前一周预约确认）
定向地点：任何地点（中国版图上的所有景区和地点均可，需提前踩点设定）
参加人数：30人以上
雷霆机构工作人员：带队老师若干看具体人数进行分组；点标教练若干（负责学员在活动中的读卡、信息确认，12-18人配一名教练员）；后勤人员1人。
定向拓展流程
1、活动规则：活动当天所有参赛人员在指定地点集合，根据队员特长选出老马（识图），猎犬（扑点），狐狸（搜集信息），黄牛（后勤）等不同角色。每位队员至指定区域领取相应器材信息及物品(指北针，地图时间，任务书)后出发，团队为每组8-10个点标任务，以目标完成的时间最短者为胜。任务必须按顺序，路线依地图标示，不允许使用任何交通工具，到达终点后，将物品交还给裁判。
2、活动注意事项：此次活动就是利用一张任务书和一个指北针，地图，到访任务书上所指示的各8-个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。在实际地形中，一面彩色旗帜代表应该找到的点的位置。为了证实这一到访，学员必须在到达的每一个点标找到点标教练，得到教练签名证实正确到访，记录到访时间。指北针——活动中最重要的仪器就是人的大脑，当然，找到正确方向的最有用的工具是指北针，它是活动中唯一合法的帮助。
3、活动时间：（根据团队需求量身设置方案）
4、主要定向任务有：
雷霆景区定向、城市定向、合力致胜定向、销售团队终极定向、无间道定向、雷霆突击定向及休闲定向等
部分实施团队风采：
内容及目的：
让快乐并有意义TB定向活动“记忆”下来，让所有的家庭成员合个影，颁发《荣誉证书》。
让所有的伙伴好好的珍爱自己，关爱他人、关爱自己的同伴，珍惜来之不易的朋友情、同事情！
活动费用预算：请来电咨询！
含：全程精彩活动策划与实施、所需工作人员及道具、人身意外险等
免费增值项目 团队活动照片 2瓶矿泉水/人/天
活动横幅1面 《荣誉证书》-提供名单
全国预约咨询：400-871-0027 0571-87399951 [1**********] 曾老师
微信：zw120201
Running man 游戏汇总
大胃王 西瓜
杯水车薪
一、 铃铛追击游戏 队员分为任务队和追击队。 任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉； 追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。 +踩气球
七、 喝水传递猜词 一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜
十八、 团结才有活路 所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会
二十二、 计时问题 由任意一个人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁OUT!
二十八、 对眼游戏 两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输
三十、 砸画片 分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补， 具体玩法是 用手里的一张画片
A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.
三十一、 斗鸡大会 团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地
的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.
参与对象：企事业精英团队
人 数：30人以上
活动基地：西溪湿地、西湖、西塘、乌镇等各景区景点
活动时间：1-2天或半天均可
定向概念：定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力 + 体力并重的运动。 定向运动培养独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。以及在体力和智力 受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系，增加乐趣。
定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全 身心的投入。
定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目，拥有自己的世界锦标赛。
定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自 然，遵守郊野公园守则。
定向拓展的培训内容是以国际流行的定向运动为载体,运用专业的定向地图、设备和器材， 精心设计各项培训内容及活动内容，并在成熟的培训课程和活动流程的基础上，
根据客户的具体要求，度身定做各类户外培训及团队活动的方案。
企业定向拓展目标：
1.了解个人的优势与弱项，在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态。
2.了解有效团队的特征和团队成员的作用，增强迎接挑战的能力；
3.充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现；
4.掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧；
5.获得一段团队生活的愉快经历。
参训者个人目标：
1.自信、负责，人生目标明确
2.思维活跃，创新欲望强烈
3.情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐
4.果断、主动、坚毅、自制力强
5.行动敏捷，动作灵巧
6.身心健康,机能健全
7.团结合作，集体感强
8.助人为乐，关爱生命和自然
定向拓展收益：
1.进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力
2.树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识
3.改善人际关系，形成积极向上的组织氛围
4.改进组织内部的沟通与信息交流
5.使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能
6.使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。
活动目标：
体验共同的团队目标和行为规范的重要性；
理解团队角色以及个体与团队、小团队与大团队的关系；
掌握团队沟通与决策的技巧；
练习分析任务、确立目标、组建团队、研究战略、制定计划、分工协作的工作方式； 领导能力的训练；
回归自然，放松身心，增进感情。
定向时间：任何时间（提前一周预约确认）
定向地点：任何地点（中国版图上的所有景区和地点均可，需提前踩点设定）
参加人数：30人以上
雷霆机构工作人员：带队老师若干看具体人数进行分组；点标教练若干（负责学员在活动中的读卡、信息确认，12-18人配一名教练员）；后勤人员1人。
定向拓展流程
1、活动规则：活动当天所有参赛人员在指定地点集合，根据队员特长选出老马（识图），猎犬（扑点），狐狸（搜集信息），黄牛（后勤）等不同角色。每位队员至指定区域领取相应器材信息及物品(指北针，地图时间，任务书)后出发，团队为每组8-10个点标任务，以目标完成的时间最短者为胜。任务必须按顺序，路线依地图标示，不允许使用任何交通工具，到达终点后，将物品交还给裁判。
2、活动注意事项：此次活动就是利用一张任务书和一个指北针，地图，到访任务书上所指示的各8-个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。在实际地形中，一面彩色旗帜代表应该找到的点的位置。为了证实这一到访，学员必须在到达的每一个点标找到点标教练，得到教练签名证实正确到访，记录到访时间。指北针——活动中最重要的仪器就是人的大脑，当然，找到正确方向的最有用的工具是指北针，它是活动中唯一合法的帮助。
3、活动时间：（根据团队需求量身设置方案）
4、主要定向任务有：
雷霆景区定向、城市定向、合力致胜定向、销售团队终极定向、无间道定向、雷霆突击定向及休闲定向等
部分实施团队风采：
内容及目的：
让快乐并有意义TB定向活动“记忆”下来，让所有的家庭成员合个影，颁发《荣誉证书》。
让所有的伙伴好好的珍爱自己，关爱他人、关爱自己的同伴，珍惜来之不易的朋友情、同事情！
活动费用预算：请来电咨询！
含：全程精彩活动策划与实施、所需工作人员及道具、人身意外险等
免费增值项目 团队活动照片 2瓶矿泉水/人/天
活动横幅1面 《荣誉证书》-提供名单
全国预约咨询：400-871-0027 0571-87399951 [1**********] 曾老师
微信：zw120201