心情不好时就来看看这篇文章吧
感悟人生
一：学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的 人都得了解你，因此你没不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误 解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该 懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时 刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那 么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
二： 至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且 要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕 竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地
看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快 乐。
三：学会弯腰，这会是有意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不 乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹 布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重 新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对 的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为 这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你 还拥有了一张光洁的地板呢，这是你的第二个收获。
四：不要想如果当初一：学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的 人都得了解你，因此你没不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误 解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该 懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时 刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那 么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
二： 至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且 要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕 竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地 看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快 乐。
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。
如果 只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结 婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造 就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的 机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样，这种充满怅然的喃喃自 语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人 生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选 择。
五：努力吧，不管成功与否，至少曾经美丽
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动 于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想，不知未来会有怎样一番风 雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想，那么，请时光 停格在此刻吧，停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种 种劫难，便已得到了安慰与报偿。
六：保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在， 你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在 同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态，单纯地以皮 肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山 近景如一幅画，单纯地活在当下，而当下其实无所谓是非真假。既然没有是 非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就 像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
七：偶尔，这是对自己的浪费， 而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所 以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己 一句：“别浪费了。”
九：抓住最好的时机，绝不错过
你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里； 许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它 错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许 久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错 过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就 像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事 该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么 唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。
十： 偶尔的出离轨道
某次你搭火车打算到 A 地去，中途却忽然临时起意在 B 地下了车。也 许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样 改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A 地是你原先 的目标，B 地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘 的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过 是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。
十一： 悄悄 悄悄地 回归平静..
曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳 光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如 此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格 丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招 摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘 了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好 了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是 做好自己，不留任何遗憾...足矣。
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感悟人生
一：学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的 人都得了解你，因此你没不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误 解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该 懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时 刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那 么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
二： 至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且 要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕 竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地
看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快 乐。
三：学会弯腰，这会是有意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不 乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹 布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重 新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对 的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为 这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你 还拥有了一张光洁的地板呢，这是你的第二个收获。
四：不要想如果当初一：学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的 人都得了解你，因此你没不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误 解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该 懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时 刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那 么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
二： 至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且 要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕 竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地 看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快 乐。
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。
如果 只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结 婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造 就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的 机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样，这种充满怅然的喃喃自 语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人 生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选 择。
五：努力吧，不管成功与否，至少曾经美丽
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动 于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想，不知未来会有怎样一番风 雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想，那么，请时光 停格在此刻吧，停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种 种劫难，便已得到了安慰与报偿。
六：保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在， 你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在 同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态，单纯地以皮 肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山 近景如一幅画，单纯地活在当下，而当下其实无所谓是非真假。既然没有是 非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就 像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
七：偶尔，这是对自己的浪费， 而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所 以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己 一句：“别浪费了。”
九：抓住最好的时机，绝不错过
你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里； 许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它 错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许 久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错 过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就 像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事 该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么 唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。
十： 偶尔的出离轨道
某次你搭火车打算到 A 地去，中途却忽然临时起意在 B 地下了车。也 许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样 改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A 地是你原先 的目标，B 地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘 的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过 是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。
十一： 悄悄 悄悄地 回归平静..
曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳 光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如 此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格 丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招 摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘 了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好 了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是 做好自己，不留任何遗憾...足矣。